從八一鎮出發，天氣陰雨綿綿，雲層壓得似乎透不過氣來，那雲霧象棉團，近的幾乎伸手可得。走走天氣變好，※※的天氣像孩子的臉，說變就變，說好就好。
尼洋河是一条非常美丽的河，它是雅鲁藏布江的一条支流。藏语称河为“曲”，称湖为“错”。尼洋河，※※叫它尼洋曲。
汽车顺着※※河河谷，渐走渐高，翻过海拔5013米的米拉山口，就进入了尼洋河河谷。米拉山是※※河与尼洋河的分水岭。
尼洋河之美，美在它的水色。那个清澈，那个翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花。清澈、翠绿、洁白，这三种视觉效果是纷纷攘攘、难分难辨地交融在一起的。藏族人崇拜大自然，他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。他们形容※※的江河用了一个词：飞花碎玉。哦，飞花碎玉的尼洋河。

尼洋河有一处景观叫中流砥柱，那块岩石像一牧带纽的四方印章，矗立在尼洋河激流中心。河水冲击到这块巨石上，溅起一片浪花，翻滚激荡，夺路而去。游客们都在这里下车观看，惊叹，拍照。对于水中这块巨石，游客们的议论和感慨有两种观点。一些人说，这才是真正的中流砥柱，惊涛骇浪，岿然不动。另一些人则说，它阻挡潮流，不识时务。

水平有限，已經很費力了

大侠把文字搞详细一点，搞成指南，岂不快哉。

走近拉薩、走進布達拉宮系列――飞花碎玉的尼洋河

走近拉薩、走進布達拉宮系列――飞花碎玉的尼洋河

走近拉薩、走進布達拉宮系列――飞花碎玉的尼洋河

走近拉薩、走進布達拉宮系列――飞花碎玉的尼洋河

走近拉薩、走進布達拉宮系列――飞花碎玉的尼洋河

走近拉薩、走進布達拉宮系列――飞花碎玉的尼洋河

走近拉薩、走進布達拉宮系列――飞花碎玉的尼洋河

走近拉薩、走進布達拉宮系列――飞花碎玉的尼洋河

走近拉薩、走進布達拉宮系列――飞花碎玉的尼洋河