缅甸，被称为“佛教之国”的神圣土地，有着悠久的※※和灿烂的文化。佛教在缅甸已有2500多年的※※，佛※※崇尚建造浮屠，缅甸全国佛塔林立，因此缅甸又被誉为“佛塔之国”。
  骑上自行车，到佛塔上看日出，在乌本桥边观日落，静静地欣赏，细细地体会雄伟的建筑与大自然的完美结合。 无论在第一大城市仰光，还是旧朝古都曼德勒，或者是佛教圣地蒲甘，都能感受到缅甸人的平和、热情。
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仰光（Yangon），是缅甸最大城市，是一座具有热带风光的美丽海滨城市，城区三面环水，东面是勃固河，南面是仰光河，西有伊洛瓦底江入海汉河之一的莱河。市内的民间建筑具有传统的缅甸风格，同时也有不少西式建筑。

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❤  小贴士

穿衣指南
缅甸大部地区属热带季风气候，年平均气温27度，出行只需要带上夏装和薄外套即可。但是如果需要坐夜车大巴、火车等交通工具，十分有必要带上长衣长裤，乃至稍厚的外套，因为这些夜车往往把冷气开到最大，会让人感觉很冷。参观佛塔时，需要注意着装，上身不能过于暴露肩、胸、肚脐等部位，下身不能露出膝盖以上部分。简而言之，最好穿长裤和保守的短袖衫。另外，因为无论是进入佛塔寺庙还是水上工坊都需要经常拖鞋脱袜，游览参观时最好穿上拖鞋，这样穿脱比较方便。
语言
本地人说缅甸语，通用英语，旅馆、餐厅、景点和司机，大部分都有人会说英语，但一般的百姓常常听不懂，但当地人很热心，乐意帮游客找到会说英语的人帮忙。最好在出门前找旅馆的店员用缅文将要去的景点或者地址写在纸上，可以省去很多麻烦。
风俗禁忌
1.避讳旅途遇蛇,若遇蛇,必返回并推迟行期。
2.忌在“安居期”结婚、宴请、迁居、娱乐、僧人亦不得外出。
3.吃饭时须按男右女左入座。
4.进佛塔或寺庙,不论男女、※※或外国使节都必须一律脱鞋。
黄金法则：要想知道什么时候脱鞋合适，你要留心其他人。有时经常是可以将鞋留在门外，或随身携带。特殊情况可以穿脚套。记着绕圣坛的时候是从左往右的方向。
5.游客不能对寺庙、佛像和尚等做出轻率动作,不要背对佛陀，也不要对佛陀拍照。
6.座位一般不应高过和尚座位。
7.在公共汽车上，如果是男士应避免坐在妇女旁边。在车上尽量避免和地位较高的僧侣坐同排座位。
8.中午过后给僧侣吃东西是不合适的，甚至是罪恶。按照修行的规定，僧侣要在午后一直到第二天早上禁食。
9.参观佛塔时请注意着装，男士尽量穿长裤，女士不要穿短裙和过于暴露的衣服。
10.仰光人不吃牛肉，对牛无限崇拜，敬若神明。过去不得对牛进行鞭打，更不可杀牛。路遇“神牛”，行人、车辆都要避让，还会拿出好吃的给“神牛”吃。逢年过节，要举行隆重的敬牛仪式。
11.在仰光仍至整个东南亚，人们认为头部是一个人全身最高贵的地方，任何人不能随意触摸，否则会被认为伤害别人的尊严。

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蒙育瓦（Monywa）是缅甸中部的一个城市，位于曼德勒市钦敦江以东。蒙育瓦最著名的地标是天波得佛塔，主塔高40米，围绕有864个卫星小塔，塔内的壁龛里有58万多尊佛像，以矩阵排列，塔基四周的雕刻千姿百态。与其他缅甸城市一样，蒙育瓦境内也有众多佛教建筑。包括千菩提园和波康昙大佛，昂释迦佛塔，雪古泥佛塔，蒲文桐石窟等景点。

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妙乌（Mrauk U），拥有丰富的寺庙和佛塔的收藏，是一个重大的考古和旅游目的地，主要景点有镇附近的庙宇和废墟，镇中心形成了主要的宫殿遗迹。神秘的宗教和雄伟的宗教建筑是这里的旅游亮点，游客不仅能看到古建筑，还能体会※※变迁与发展，感受源远流长的佛教文化，体验缅甸的风土人情。

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茵莱湖（Inle lake），位于缅甸北部的掸邦高原的良水盆地，是缅甸的第二大淡水湖。茵莱湖湖面海拔970多米，面积将近116平方公里。这里湖水清澈，阳光直射湖底，湖中生活着20多种鱼。湖中有30多个村庄，建在人造浮岛上，岛的面积大小不一。这里的茵达人世代生活在湖上，是名符其实的水上人家。

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毛淡棉（Moulmein），缅甸孟邦首府 ，曾经拥有缅甸最大的海港，自然风光十分优美。要想看到不错的风景，可以缓步前往最高的古丹兰佛塔或其他佛塔。城内的※※寺独具一格，尤其是绿宝石颜色的加叻丹※※寺，颜色夺目，非常美丽。

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木姐（Muse）系缅甸语的汉语音译地名，本意为“繁华热闹的城镇”之意。木姐位居瑞丽江南岸，依山靠水，风景秀丽，气候宜人。1300年，掸王赛纪在那散建了两座桥，并辟为集市。今天木姐已有贺孟、岗南、市场、南街、北街和※※※街6条主要街道，商贾去集，车水马龙，生机勃勃，欣欣向荣。

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勃固（Bago）位于缅甸南部，是缅甸第四大城市。勃固有着悠久的※※、辉煌的佛教文化、重建的金碧辉煌皇宫大殿、巨大的廊柱、气势恢宏的古建筑、展现勃固各阶段王室用品和古代佛教艺术雕刻的博物馆。境内还有世界上第二大佛像—瑞达良卧佛，当地乃至全国最高的佛塔—金神寺。

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西海岸
缅甸不因其海滩著名，但是在缅甸西部的一些海滩却十分美丽。最著名的应该算是卡帕里海滩，但是价格却在一路飙升。从仰光出发最方便到达的是长清海滩和威桑海滩。缅甸海边的海鲜不仅新鲜而且价格十分便宜，在这边，一定要饱尝海鲜大餐。

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实皆（Sagaing）是缅甸实皆省的首府与主要城市，最著名的是贡慕都佛塔，据说此佛塔的建筑灵感来自于一位王后的乳房，所以塔形似女性乳房，也被称为乳塔。游客经常去的地方就是实皆山，实皆山一带有超过600座寺庙，超过6000名僧侣和尼姑在此修行。从山顶可以俯瞰浩浩荡荡的伊洛瓦底江。

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腊戌（Lashio），为滇缅公路起点，是缅甸曼德勒往木姐、中国云南省的必经之处。 腊戌市 是很典型的缅甸多民族文化代表之一 ，除傣族(当地※※称摆夷人)、※※外还有十几种当地民族及少数民族。腊戌宗教以佛教居多，※※、※※※、天主教、印度教还有当地一些信仰的一些神教等等。 因此腊戌市可说是多民族多信仰多文化的一个城市。

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密※※（Myitkyina）， 缅甸北部边陲重镇，第二次世界大战战略据点，位于伊洛瓦底江上游支流迈立开江西岸，是缅甸北部最重要河港。地处北部山地丘陵区，海拔1000米以上，年平均气温23.7℃，年降水量2000毫米左右。

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内比都（Naypyitaw、Nay Pyi Taw），位于缅甸中部的山区，距离仰光以北400公里，是缅甸的首都。“内比都”座落在勃固山脉与本弄山脉之间锡塘河谷的狭长地带，北依山势，南望平川，战略地位重要。

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丹老
丹老（Mergui），一译“墨吉”，缅甸南部丹老群岛港市， 丹老群岛是中南半岛沿海最大的岛群，包括大小岛屿近900个。各岛海岸曲折，地势高峻崎岖，最高点超过1000米（在格丹岛上）。据说丹老群岛是目前世界上仅存的原始生态群岛，海水清澈见底，并有不少世界仅存的海底珍稀动物。岛上原居民“斯隆”民族过着天海合一的生活，是旅游与科学考察的圣地。

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曼德勒（Mandalay），是曼德勒省的省会，几个古代王朝曾经建都的地方。伊洛瓦底江从城市西边流过，城市街道横平竖直，山上有许多寺院、宝塔和纪念碑，从山麓到山顶有蜿蜒曲折的走廊，山顶庙宇建筑精致，山下白塔林立，是缅甸佛教圣地之一。

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蒲甘（Bagan），座落在伊洛瓦底河中游左岸。是缅甸著名※※宗教古城和旅游胜地，也是东南亚最重要的佛教遗址之一。“手指之处必有浮屠”，这是对蒲甘佛塔之多的形容。无论朝哪个方向随手一指，总有属不清佛塔在眼前，据说在蒲甘方圆数十公里范围内，最多时共有宝塔440万多座，因此蒲甘享有“万塔之国”的美誉。