绝活达人在民间。这是一位七十多岁的老人〔退休前在行政机关工作〕，年轻时就很注重锻炼身体。这些动作是他在几十年的锻炼中根据自身的条件在书刊、杂志上的图片中选择不断完善的，有近百个动作，一直坚持至今，现在其身体的各项指标均为正常。