背着一机二镜一闪一手柄二块电池爬长白山，恰赶山雨绵绵，一路无法拍照一直穿着雨衣爬坡1442个台阶，感觉左肩坠胀疼痛，以为是背包压得，晚上酒店睡觉半夜疼痛难忍无法入睡，白天稍微活动后好转，休息几天后发现一到阴天下雨左肩就开始酸痛，夜间更明显，没去看医生，自觉是否肩周炎？老法师们有啥好办法缓解？摄影的代价要和肩周炎并存吗？

换m43…
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