不伤眼的显示器，怎么选？

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[1 楼] ponder [泡菜] 23-6-4 21:51 长期的电脑工作，让我觉得保护眼睛很重要。最近在找不伤眼的电脑显示器，前期做了些功课，有几种型号备选： eizo ev2760（只有2k） 5000+， Dell u3223q 4000+， hp z27k 3000+， HP Z32K 6000+ 主要用途是炒股，看看文档，图片，电影，不玩游戏。4K，27寸以上，32寸最好。坛子里的行家们有什么心得和建议吗？
[28 楼] benniewang [资深泡菜] 23-6-17 23:12 去掉显示器里的蓝光，打开夜间模式，把屏幕亮度调低，然后室内照明充足，显示器本身不反光，基本上就很舒服了
[27 楼] flyaway888 [泡菜] 23-6-17 23:10 国产品牌未来视野出了一款3K元的显示器，5K分辨率，京东方的屏幕，100%SRGB，98%的ADOBE RGB还有98%的P3色域。还带厂家调色和调色报告，用蜘蛛来检测也对得住宣传，我个人觉得很不错。苹果万元5K显示器太贵？国产：3千解决！未来视野5K果粉屏RV100全面体验——亦周真体验_哔哩哔哩_bilibili
[26 楼] 1686588 [老坛泡菜] 23-6-13 21:45 有墨水屏显示器，黑白且只有13.3寸
[25 楼] 花坛 [泡菜] 23-6-7 13:25 滏水东渐发表于 2023-06-05 22:14 特别强调一点，这从来没人提过，也是本人的切身体会：显示器亮度和对比度一定要够亮，使人看起屏幕来毫不费劲甚至眯着眼睛都可以。最容易使人产生眼睛疲劳的是亮度对比不够、瞪大眼睛很费劲的去看清楚每一个字。跟看书一样，周围光线要亮，自然，均匀。显示器亮度够的话，周围可以明亮，光线差别小，就舒服。我们用的专业屏，亮度可以1000cd以上，平时也用不到，考虑衰减稳定，亮度储备大，靠窗开窗漫反射看都舒服，亮度高的屏，只要不是浅色背景也不会觉得刺眼，平时看的也是灰阶图，灰黑色居多。对眼睛损害大的是小黑屋里看电脑，手机，人造光源，不同距离，范围下差异很大，人眼需要不停调节适应。
[24 楼] 清风雅鼠 [陈年泡菜] 23-6-6 19:04 贵的一般护眼好些发布自安卓客户端
[23 楼] camson [禁言中] 23-6-6 17:13 看书不当还能近视眼呢。大牌显示器之间差异应该不大。显示器的影响微乎其微。关键是个人用眼习惯。
[22 楼] walkerhou [泡菜] 23-6-6 16:32 ponder 发表于 2023-06-05 19:06 以我这阵子做的功课来看，液晶屏的主流护眼方式主要有两点：一是dc调光，不闪屏；二是硬件防蓝光。我的理想是4k、32寸，护眼。市面上的高刷显示器都是游戏显示器，我不玩游戏。高刷对眼睛肯定更好，但是有多护眼，也看不到什么标准。很多高档显示器都是60... 用过高刷，就知道60HZ下，滚动网页的拖影了，自然还是拖影小看着舒服，拖影明显看起来就眼睛累和游不游戏关系不大。高档显示器，大多是精于成本在色准方面，并不是其大多是60HZ说明60HZ就是好了。你看手机屏幕这不也是上高刷了么。 DC调光，好像主要是针对低亮度下不闪屏吧。对手机意义大
[21 楼] 风眷叶 [泡菜] 23-6-6 11:28 nickwu 发表于 2023-06-05 11:08 EIZO的低端色彩差，但护眼是真的，不刺眼还在用FORIS FX2431, CFFL背光，三星SPVA面板，比之后用过的CG 275和CG2730看起来都舒服
[20 楼] 风眷叶 [泡菜] 23-6-6 11:26 ponder 发表于 2023-06-05 18:58 低端色彩有多差呢？比Dell的U系列还差吗？ eizo EV可能色域只是8bit ，近年款的DELL UP 27-32寸系列可能是8bit 抖动到10bit,甚至是10bit，ARGB 100%，P3 98%之类的
[19 楼] 风眷叶 [泡菜] 23-6-6 11:23 以前在显示器熊猫的群和社区，了解到EIZO EV系列很合适办公的，应该比DELL HP的更加不刺眼。 eizo ev2760（只有2k） 5000+， 27寸显示器，2K清晰度可以了，4K显示器 32寸，观看距离80厘米的话，视力1.0-1.2的话，未必能每一个点都能辨识出来。
[18 楼] 滏水东渐 [泡菜] 23-6-5 22:14 特别强调一点，这从来没人提过，也是本人的切身体会：显示器亮度和对比度一定要够亮，使人看起屏幕来毫不费劲甚至眯着眼睛都可以。最容易使人产生眼睛疲劳的是亮度对比不够、瞪大眼睛很费劲的去看清楚每一个字。
[17 楼] ponder [泡菜] 23-6-5 21:14 camson 发表于 2023-06-05 20:50 关键是不要持续看的时间太长。至多一小时，离开显示器，看看远处，养养眼睛。看图片电影的话，不考虑大电视？电视当显示器大屏很爽。护眼方面不详。什么都大，容易看清，文字也行，非常爽。3 米以外看。电视亮度太高，在护眼方面肯定比不上显示器
[16 楼] ponder [泡菜] 23-6-5 21:13 ppchris 发表于 2023-06-05 19:07 还有个方法是不要在暗光环境下使用显示器，并且看一个小时休息10-15分钟嗯，阴雨天白天也要开灯
[15 楼] camson [禁言中] 23-6-5 20:50 关键是不要持续看的时间太长。至多一小时，离开显示器，看看远处，养养眼睛。看图片电影的话，不考虑大电视？电视当显示器大屏很爽。护眼方面不详。什么都大，容易看清，文字也行，非常爽。3 米以外看。
[14 楼] ppchris [禁言中] 23-6-5 20:14 超值是硬道理发表于 2023-06-05 20:09 打个背光就可以了。医生的角度来看还是环境光和显示器大差不差的比较好，其实只要显示器不是唯一光源，也无需太在意是不是有护眼功能。
[13 楼] 超值是硬道理 [泡菜] 23-6-5 20:11 无需专门保护眼睛的显示器，适当调低亮度和对比度，离显示器50厘米以上就可以了。超值是硬道理编辑于 2023-06-05 20:13
[12 楼] 超值是硬道理 [泡菜] 23-6-5 20:09 ppchris 发表于 2023-06-05 19:07 还有个方法是不要在暗光环境下使用显示器，并且看一个小时休息10-15分钟打个背光就可以了。
[11 楼] 清风雅鼠 [陈年泡菜] 23-6-5 19:11 不伤眼的显示器包括手机，没有吧？发布自安卓客户端
[10 楼] ppchris [禁言中] 23-6-5 19:07 还有个方法是不要在暗光环境下使用显示器，并且看一个小时休息10-15分钟
[9 楼] ponder [泡菜] 23-6-5 19:06 walkerhou 发表于 2023-06-05 08:47 不知LZ是怎么选择所列的这几款显示器的？也就是说以什么来认为相对不伤眼睛是看品牌是大牌，价格中等及以上么？我随便搜了其中的两款，MS都是60HZ刷新率。这好像是和你护眼的要求首先相矛盾。同样都是液晶显示器，本身没有质的区别，要保护眼睛，最好的办... 以我这阵子做的功课来看，液晶屏的主流护眼方式主要有两点：一是dc调光，不闪屏；二是硬件防蓝光。我的理想是4k、32寸，护眼。市面上的高刷显示器都是游戏显示器，我不玩游戏。高刷对眼睛肯定更好，但是有多护眼，也看不到什么标准。很多高档显示器都是60hz，哪怕有个75hz也好呀
[8 楼] ponder [泡菜] 23-6-5 18:58 nickwu 发表于 2023-06-05 11:08 EIZO的低端色彩差，但护眼是真的，不刺眼低端色彩有多差呢？比Dell的U系列还差吗？
[7 楼] ponder [泡菜] 23-6-5 18:55 滏水东渐发表于 2023-06-05 10:45 /thread-1969326-1-1.html 我最后妥协选了惠普，它的减低蓝光功能是物理截止某一频段蓝光，不是普罗大众的软件减、或者调整成为米黄色屏幕。拿hp备选正是受您的帖子的影响
[6 楼] nickwu [泡菜] 23-6-5 11:08 EIZO的低端色彩差，但护眼是真的，不刺眼
[5 楼] 滏水东渐 [泡菜] 23-6-5 10:45 /thread-1969326-1-1.html 我最后妥协选了惠普，它的减低蓝光功能是物理截止某一频段蓝光，不是普罗大众的软件减、或者调整成为米黄色屏幕。
[4 楼] walkerhou [泡菜] 23-6-5 08:47 不知LZ是怎么选择所列的这几款显示器的？也就是说以什么来认为相对不伤眼睛是看品牌是大牌，价格中等及以上么？我随便搜了其中的两款，MS都是60HZ刷新率。这好像是和你护眼的要求首先相矛盾。同样都是液晶显示器，本身没有质的区别，要保护眼睛，最好的办法是少用。其次我觉得高刷、相对较低的延迟、合适的分辨率、低蓝光等方面应该是可以考虑的方向。 4K没有太大必要，如果喜欢字大点，2K配27寸就差不多了。100以上的刷新率配合较低的延迟是必要的，可以明显减少拖影等现象。软件方面多使用护眼的配色，减少刺激。
[3 楼] flysue [泡菜] 23-6-5 08:39 我在用明基PD系列25寸，有个低蓝光模式还行。
[2 楼] 东西南北溜溜 [禁言中] 23-6-4 23:38 4K还护眼呀？老老实实买1080P的。另外dell的不要碰。