座位已经下调到最低，但是为了背靠的舒服。靠背部分靠的比较直，就造成了顶到车顶的状况。

请问下该怎么调节？

本人：178CM 120斤左右 男

已经开了很多年车了，但是还是找不准最合适的调节方法。

任何姿势开一段时间，就觉得有调整的必要。

结论: LZ腿比较短...

中国人比较反映顶头，是什么原因？一个可能是中国人坐高相对高些，另一个会不会是中国人的要求不同？

PS：顶到了那没话说，是顶头了，但都离开着的还算顶头吗？

找4s店或者bmw公司。

3er 是半躺着驾车姿势，非常舒服，LZ 试一下

我也瘦，但是我不喜欢靠背直，趴在方向盘上。我开车时把方向盘拉到最底，最靠驾驶员的位置，抓方向盘手肘稍有弯曲。另外，穿运动鞋和穿皮鞋，冬天穿大衣和夏天都要有调整。

LZ自己开车姿势有问题

本人110KG  186CM  没觉得320i小啊

端着开车，有气囊的话，很危险的

方向盘降到最低，最靠近驾驶员，座位以靠背下的轴为轴心整体向后倒.......这又不是卡车....

LZ够瘦的...^-^

没有绝对舒适的坐姿的。同一个姿势坐得时间长了总是会累的。X5上不是有选配的可以缓慢自动变换驾驶员坐姿的座椅吗，就是这个原因嘛~~~
我个人比较喜欢半躺着开车，座椅后部调到最低，前部稍调高支撑大腿，靠背放斜。坐在座椅和靠背相接处靠前一些的位置，再按照自己的腿长调靠前靠后。
以前有一段时间是把座椅调到最高的位置开。视野感觉好。但后来发现坐得高时转弯不如坐得低时顺，而且膝盖会离dashboard很近，就把椅子调到最低了~~~

座位往后调啊，越往后头部空间越大，当然如果腿太短就够不到油门和刹车了。

LZ腿太短?

靠背直不一定舒服吧？