首先，需要说明，本文部分资料来源于网络。

我只是尽量收集及记录旅途的点滴，如有错误或冒犯之处还请指出！
（请不要进行任何无谓的攻击，谢谢！）[jlbonline 编辑于 2010-02-14 20:42]

D4（9.22）：稻城—亚丁
早餐后乘车前往亚丁，稻城到亚丁全程碎石路，但路基很平整，沿途观万亩杨树林欣赏赤土河谷迷人风光及世外桃源般藏式建筑村寨,朝拜贡嘎郎吉岭寺,在日瓦乡午餐后乘车前往亚丁景区口,之后骑马(或徒步)上山直接抵达亚丁景区腹地，朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为※※※菩萨，海拔6023米），远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。风景区内用餐只能由外面带路餐及干粮进去。
傍晚返回亚丁村住宿感受淳朴的藏族家庭生活,体验藏族的人文风情带来的心灵震撼。

抵达亚丁风景区门口时天气非常的差，一直下着雨而且远远望去都是白茫茫的一片；
大伙犹豫着到底是否要花RMB150/人买门票还要再行驶2个小时的时间去景区，因为如果上去天还是这样下雨又或仍是阴天的话肯定无法看到三座神山：仙乃日、央迈勇和夏诺多吉；
... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
最终大伙还是决定冒险一试，无论如何赶了一天半的路目的就是上亚丁看神山，哪怕有一线希望都值得一试。

否则回去必定遗憾，像我曾经爬了两天的黄山却最终由于赶着最后一班缆车下山而未能一睹迎客松的风姿，回来后多次想着故地重游。

闲话少说，买票上路（代驾司机只要有租车合同就不用买票），一路上大家都在祈祷老天赏个脸，回去每月少开一天车作为回报！

前面我说什么来着？ “山那头的天气一定是好的。。。！”距离景区大门还有几公里时云雾渐渐散开，神山也慢慢崭露头角。。。

还等什么？赶紧换长焦，一顿猛按快门...景区门口集合，需要另花RMB70/人坐马上山，你也可以选择徒步上山。
由于刚下过雨，一路上比较泥泞，我们还是选择了坐马上去。

买好票上马时发生了段不愉快的小插曲：
马夫：泥太重了，要多加10块钱！
我：我哪重了，瞧前面那胖子比我大一圈不也上去了？
马夫：泥地包太重了，我帮你背，加10块！
我：我自己背，不用你背！走吧...
马夫：泥地包太重，马背不动，泥把包拿下来我看看
卸下包给他，马夫一提的确很重。（相机+镜头+三脚架能轻吗？）
马夫：肯定超过十斤了，加10块钱，否则下马退票自己走上去吧！
（心想：听说马和马夫都是当地※※的，70元的票钱景区收20元，其余50元给马夫。估计景区的管理员也不会管他们，而且来回折腾浪费的是自己的时间）
我：走吧…
一路上包还是我自己背...!

途中心里暗下决心下山老子自己走下来, 你有本事来收买路钱!央迈勇峰群山的背后就是夏诺多吉峰，可惜老天不赏脸…天色渐渐黯淡下来,老天也开始下起小雨!
大伙需要徒步半小时翻过一座小山才能领路另一座神山:仙乃日峰高海拔上爬山真不是件易事,连蹬带爬的来到珍珠海，结果异常的失望。
亚丁第一峰：仙乃日峰被白茫茫的云雾遮挡，传说中的珍珠海在我看来只不过是个高山蓄水池。

仙乃日峰亚丁的住宿条件实在是太简陋了，决定趁着天黑之前赶到山下亚丁景区售票处附近找旅店住宿。
结果我们晚上下榻的旅店真的很不错，房间基本是新装修的，异常的干净！老板异常热情，值得推荐《香巴拉大酒店》。
（请别拿内地星级旅馆作比较，走川藏就准备吃苦吧！ 哪位兄弟说过：“身在地狱，眼在天堂！”）

D3（9.21）：新都桥－雅江－理塘－稻城
早餐后驱车前往稻城，翻越海拨4658米的剪子湾山、卡子拉山抵达第一高城--理塘，理塘因其座落在海拔4000米以上，故被人们称为世界高城。理塘周围虽然海拔甚高，但地形却相对平缓。这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。就在高城城郊，有一座金碧辉煌的藏传佛教（黄教－格鲁教派）的长青春科寺。中饭后穿越理塘大草原、稻城大草原，翻越著名的海子山风景区，观冰封的姐妹湖，经措普沟热坑温泉，措拉柯自然保护区，至“弦子之乡”巴塘古城，抵达稻城，领略巨大的古冰川遗迹。新都桥到稻城全程357公里，除了理塘到稻城有约40公里碎石路面外，其余全为柏油路，行车时间约7-8小时。

6：50上车出发，老天不赏脸...淅淅沥沥不停的下着小雨，我们只能期盼日出后能转个好天气。

山里的天气比较有意思，经常是阴晴不定。经常是山南在下雨等翻过山头到山北时确是烈日高照...

而且由于海拔变化关系，可能山下是夏天而到了山顶就是大冬天了，所以一定要注意保暖，尤其在高海拔地区，有时得个普通的感冒都可能是致命的！

驴友们经常会说一句激励同伙的话：“山那头的天气一定是好的。。。！”

我一直在想：“反正今天都是在赶路，明天去亚丁见到太阳就可以了。”抵达海拨4658米的剪子湾山时居然下起雪来，而且白茫茫一片，可见度30M都不到。。。此时车载MP3恰好放着韩※※《天路》，非常的有意境。。。也许早几年来就不会有旁边的电线杆子了...15：40抵达稻城，由于天气不好再加上第二天一早要赶路上亚丁，大家找饭店吃饭休息；
稻城是去往亚丁唯一的休息站，街上可以找到几家户外用品店供驴友补给装备。但是似乎没有气罐卖，反正我们找了半天都没找着。
晚饭后在旅店旁的小店里买了根雪糕吃，体验一下高原牛奶雪糕的滋味...!

能否转到行色版去？还是要重新开帖？

川藏线一路上的景色用什么镜头都觉得不够！
我很多片子都是拼接的，个人感觉长焦+标变够用了，赶路需要不可能不停的换镜头！但是你如果有充裕的时间安排就无所谓了！

另外，友情提示--高原地区还是尽量减轻背包的分量吧！

顶顶顶，好文章必须顶！！！

不错，不错！

应该发在行色版嘛，发在这里很快就会被口水贴淹没了。

不错，偶也期待抽空去次自驾西部。
问下LZ，你首贴的宽幅片都是借片的吗？去那里1755会不会有点不够广？偶在犹豫带超广还是标变，长焦是肯定会带的

D2（9.20）：新都桥－塔公－新都桥
一早起来天色依然阴沉，昨晚下了一晚的雨...滴滴答答声音始终参杂在断断续续的睡眠中。

随便让旅店老板给弄了点吃的就匆匆赶往塔公草原。

塔公藏语中意为“菩萨喜欢的地方”，是集草原、雪山、寺庙塔林等自然人文景观为一体的风景区。塔公草原地势起伏和缓，远方挺立着雄伟的雅拉雪山。（话说文成公主带着12岁释迦牟尼等身神像经过塔公时，怎么也请不动那尊神像，最后只得在塔公修建了塔公寺又从长安请来一尊释迦牟尼神像送往※※）——参观藏区特色草原——塔公草原。

观赏塔公草原风光，可自费骑马在草原上驰骋，游览为纪念班禅大师的纯金制作而成的木雅金塔，眺望终年积雪的雅拉神山（又名木雅神山），朝拜康区“大昭寺”—塔公寺，朝拜释迦牟尼12岁等身神像，观看文成公主所发明的藏区独特的酥油花，带着信念转动寄托幸福的经桶，感受不远千里带着信仰而来朝拜的信徒所特有的那种坚定的信念与虔诚。
一路上随处可见大小山头上虔诚的※※们写的佛教※※...半道上又碰到封路（城里叫交通管制）
所幸时间不长，只需等30分钟…大伙下车自行消磨时间；中午12时左右抵达塔公，这里并不像想象的那样风景宜人，只是满山的经旗及木雅金塔让我感受到了宗教信仰的感染力…大伙已经在车里憋了两天,也该活动活动了…
当即登上了对面的一座山头(高原缺氧,基本是爬5分钟就非得停下来喘会儿)

雅拉雪山塔公草原塔公寺是藏传佛教萨迦派著名寺庙，有康区“大昭寺”之称，是康巴地区※※朝拜的圣地。塔公寺供奉释迦牟尼和萨迦派祖师等诸佛像像外，还供奉有文成公主塑像。※※对塔公“觉巫”无尚信奉，视为至高无上的稀世之玉，藏汉团结的象征，镇山镇寺，保佑吉祥的神灵。几百年来，※※认为不能去※※朝拜大昭寺“觉巫”，只要到塔公朝拜塔公“觉巫”，同样是功德无量。从塔公回到有“摄影天堂”美誉的新都桥，却始终没找到这个“天堂”在何方？？？
问了很多※※也都不明就里，哪位去过的兄弟请指教！下次如果还有机会去，一定要去感受下在夕阳下尽享小桥流水人家的诗意。

[jlbonline 编辑于 2010-02-14 20:57]

D1（9.19）：成都－西康－康定－新都桥
跟司机约好的8：30，结果晚了20分钟才到。出发前留影…成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）。经泸定看一看当年红军※※浴血奋战的铁索桥-泸定桥；抵康定古城，听一听不绝于耳的康定情歌。之后再征服康藏第一关--折多山（海拔4298米），抵洋溢着浓郁民族风情的小镇--新都桥。
傍晚老天爷突然发起脾气来，天气阴沉，连个蓝天也见不着。
翻越折多山的时候又正值修路，尘土飞扬，这一段基本没拍到什么像样的片子，甚是可惜！

第一天就挑战4000+米,的确在翻越折多山口的时候感觉有点喘不过气,也可能是我出发前没有服用过红景天。其他同伴并没有明显感觉。

到新都桥已将近21点，大家一路劳顿，都很早睡了。
（本打算住宿康定的，但路上听说康定—新都桥段修路，新都桥方面规定车辆单号进双号出。没办法，只能连夜赶往新都桥，路上还被交通管制等了近2小时）。

（路况说明：成都到雅安为高速公路。从二郎山道到康定一段为二级路面，康定到新都桥为二级路，但是一路上都在修路,而且还不定时会封路,一路上要多打听前方的道路情况,以免被堵在路上）

五、具体行程
D0（9.18）：成都
由于同行的其他三个旅游提前两天抵达成都，基本把租车的事情搞定，等我18日晚到成都就简单跟租车公司谈定合同。随即冲向对面的家乐福把这一路上十几天所需的物资全都配备齐全了！

正所谓：“超市是我家，东西随便拿”。结帐时才想起此行我是管账的，买单的人还是我…!
把买的东西一股脑都堆到车上，大伙找地吃饭。。。今晚早点睡吧，明个要起早。。。
别忘了相机充电！
出发前整理好装备

四、装备
1、个人装备：
证件：身份证、银行卡（最好是农行）、信用卡、钱等
户外用品：50-60+10背包、另带一个30-40的双肩小背包、背包防雨罩、睡袋或者睡袋内胆（个别对卫生要求较高者准备）、雨衣、水壶。衣物：羽绒服，冲锋衣，冲锋裤，抓绒衣，快干衣，快干裤，防水透气登山靴，保暖手套，排汗保暖内衣2-4套，换洗内衣裤若干，毛袜若干，备用鞋、衣各一套。
防晒品：防晒霜（50SPF以上）、太阳镜、帽子
卫生用品： 牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等
各类器材：手机、相机（带足卡或者数码伴侣）、充电器、手表、头灯或电筒、备用电池（多备）、笔和笔记本、GPS(自驾必备)
2、个人物品：
⑴.药品
高原反应药： 红景天、肌苷片、葡萄糖
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得等。
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片。
维生素：维尔康。
消肺炎：头咆安苄胶囊、氧氟沙星。
消炎药：螺旋霉素。
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布。
氧气袋--由于是长途旅行，体质稍弱者建议带点类似西洋参一类的药品
⑵.食品：干粮（自备）、巧克力、饼干、压缩饼干、榨菜、牛肉干、奶糖、矿泉水、牛奶等（建议都集体购买，这样不浪费）
(3)卫生用品：卷纸若干
(4)娱乐物品：扑克牌四付、大容量的MP3或MP4

三、日程安排
D1（9.19）：成都－西康－康定－新都桥
D2（9.20）：新都桥－塔公－新都桥
D3（9.21）：新都桥－雅江－理塘－稻城
D4（9.22）：稻城－亚丁
D5（9.23）：亚丁－巴塘－芒康
D6（9.24）：芒康－左贡－八宿
D7（9.25）：八宿－然乌－米堆冰川－波密
D8（9.26）：波密－通麦－林芝（八一镇）
D9（9.27）：林芝（八一镇）－雅鲁藏布江峡谷（米林乡）－林芝（八一镇）
D10（9.28）：林芝（八一镇）－巴松错－※※
D11（9.29）：※※－纳木错－羊八井－※※　　
D12（9.30）：※※－羊湖－日喀则
D13（10.1）：日喀则－定日－珠峰大本营
D14（10.2）：珠峰大本营－定日－日喀则
D15（10.3）：日喀则－※※
D16（10.4）：※※市内（布达拉宫-哲蚌寺-大昭寺-小昭寺）
D17（10.5）：※※市内购物
D18（10.6）：※※－上海

*附上参考地图资料
1.川藏南线地图2.川藏南北线地图3.川藏、滇藏、青藏、新藏公路越野地图4.※※地区景区图5.川藏-滇藏海拔图[jlbonline 编辑于 2010-02-14 20:46]

一、 开篇
我为何要去※※…？

《女人一生要去的二百个地方》和《男人一生要去的五十个地方》都有※※，要不去一趟，岂不是非男非女，连二百五都够不上!

其实并非为了风光、地理、人文？比较流行的说法是“净化心灵”。
并不是去征服，只为了静静的感受！

另有兄弟说:全国各族的囡囡都泡过了，就差藏族姑娘!
我虽没有泡过各族姑娘，但是兄弟…※※我捷足先登了。
二、行程
1. 沿318国道从成都出发到※※，全程包车或租车
成都(439KM)－新都桥-(217KM)－塔公(40KM)－新都桥(217KM)－理塘(130KM－稻城(70KM)－亚丁(371KM)－巴塘(107KM)－芒康(158KM)－左贡(213KM)－八宿(90KM)－然乌(129KM)－波密 (89KM)－通麦(127KM)－林芝-(420KM)－※※
全程约3000公里(途中弯路去了雅鲁藏布江及巴松错等景区)，沿318国道行驶。
2. ※※(250KM)－纳木错(250KM)－※※(270KM)
包车或跟当地旅行团
3.※※(270KM)－日喀则(340KM)－珠峰大本营(600KM)－※※
包车或跟当地旅行团