慢慢年纪大了，感觉身体进入亚健康状态，年后的体检低密度脂蛋白略高，其他尚正常，5月去云南丽江旅游，当地人介绍螺旋藻的种种好处，由于怕上当，当时就没有买。回到家放狗搜了一下，看到的确有不少功效，而且还挺对我症。搜了一下品牌，乖乖~~ 几十个！最出名的是绿A，其次什么绿贝，藻黄金，丽水程海等等等等，价格也从几十元到几百元一斤不等。立刻晕菜。有没有懂行的XD啊？

转帖螺旋藻的功用，网上搜来的。真是看得我晕头转向！！！
云南丽江程海湖，为世界上原有三大盛产天然螺旋藻的湖泊（非洲的乍得湖，墨西哥的可可湖）之一，而其中的非洲乍得湖，由于开发不当和保护不力，原有湖区现在已经退化为湿地和草原，不再盛产螺旋藻。 因此中国丽江程海湖，生产的螺旋藻受到中国乃至全世界消费者青睐，螺旋藻的价格也不断节节攀升。

螺旋藻与人体保健
1:促进婴幼儿健康 螺旋藻含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，能促进婴幼儿健康成长及预防儿童由于偏食而造成营养不良和发育不良。
2:确保青少年时期的营养 青少年处于青春发育期，学习任务繁重，运动体能消耗大，如膳食营养不合理，极易造成营养不足，发育不良，记忆下降，视力减退等症。螺旋藻能提供丰富和均衡的营养，并极易被人体吸收，经常食用，可使体能和智力明显提高。
3:维持青年人的旺盛精力 现代人生活节奏明显加快，社交应酬多，工作压力大，常使人感觉精力不济，疲劳困倦，抵抗力下降。螺旋藻不但能快速补充人体所需的营养 ，并能碱化血液，加速新陈代谢，调节和平衡人体系统，增强内脏器官功能，抗缺氧、抗疲劳，经常服用，能使人精力充沛，并显著减少生病的机会。
4：延缓老年人的衰老 螺旋藻含有多种抗衰老物质，如胡萝卜素、维生素以及亚麻油酸和超氧化岐化酶。这些物质三方面通过抗氧化物清除自由基的作用，有效延缓细胞的衰老过程。另一方面通过延缓性腺的萎缩及降血脂，防止静脉硬化的作用 ，延缓生理性衰老过程。
5：对妇女的特殊保健 女士由于生理上的特殊原因，患贫血的较多，因此经常需要补铁(螺旋藻含铁丰富，以极易吸收）
孕妇及哺乳期妇女非常需要补充营养，以保证妇女自身健康，保证胎儿或婴幼儿发育良好。同时，螺旋藻还能有效地促进泌乳妇女的奶水增多。
螺旋藻的独特功效
1、抵抗辐射，保护视力 螺旋藻是世界上公认的抗辐射辅助治疗食品，螺旋藻多糖能增加机体免疫力，能有效缓解辐射对骨髓细胞增殖的抑制作用。1986年苏联切尔诺贝利发生爆炸，日本人送去的就是求援物资就是螺旋藻。
现代社会，电磁辐射让我们无处藏身，尤其中长期操作电脑的人士 ，螺旋藻的面世，让人类无需铠装便可享受现代文明、坦然面对多种辐射。献给电脑人士、网友、接触辐射的人的一份厚礼。
2、强力抗疲劳 现代人生活节奏明显加快，美味佳肴使脂肪在体内堆积，血液偏酸性，加上社交应酬、工作压力、事业操劳，作息紊乱，无暇锻炼，烟酒过度等等。均会导致肌体代谢失常，常感精力不足，疲劳困倦，抵抗力下降，螺旋藻可调节人体的酸碱度，大量的叶绿素又可净化血液，清除体内毒素和清洁直肠，各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素是增强内脏器官功能的精华。
医学实验表明，螺旋藻的抗缺氧、抗疲劳作用比人参强2倍。服用螺旋藻，让您吃得下，睡得香，精力充沛身体好。
3、养颜护肤，美容佳品 皮肤柔润光泽最根本的内在因素是均衡的营养，就是广告中常说的“以内养外”。
β-胡萝卜素与超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤有功效，经常食用螺旋藻，还可消除色斑，柔嫩肌肤，防止皮肤粗糙，保持皮肤生理弹性，延缓细胞衰老，保持青春魅力。
因此，螺旋藻也是十分理想的美容食品。世界闻名的法国高档化妆品里就用了螺旋藻，螺旋藻也可作为理想的面膜。
  4、肠胃病的“救”星 胃肠病的主要致病因素是工作劳累，精神紧张，情绪波动，睡眠不足，病毒感染，饮食无规律等，治疗肠胃病关键在于调养.螺旋藻以“ 养”代药，效果非常理想。
螺旋藻是碱性营养食物，含蛋白质60-70％，既可中和胃酸，又可补充胃肠营养，加上其中的叶绿素，B一胡萝素具有对消化道上皮细胞修复再生和发挥正常功能有良好的作用。对溃疡疼痛一般服用两周疼痛可消失，约2、3个月即可痊愈。螺旋藻更是习惯性便秘的缓解剂。
5、你想不生感冒吗你想身体强壮吗？ 我们都知道，身体强壮的人是很少得感冒的。相反，身体虚弱的人却容易染上感冒或其他一些常见病。螺旋藻中的藻蓝蛋白、多糖等生物活性物质可以调节人体的生理机能，全面提高人体的免疫功能，增强人体的抗病能力 。常服螺旋藻，远离感冒困扰！
6、贫血及微量元素缺乏，营养不良，发育不良 螺旋藻的含铁量是任何一种食品所无法比拟的，它还含有大量的铜、锌、锰、硒等人体必须的微量元素，这些元素均以有机物的形式在于藻体内，更有利于人体的吸收。含量丰富的B12、叶酸能明显促进红血球的形成，增加血色素及改善贫血。
许多临床试验表明：螺旋藻对缺铁性贫血、再生障碍性贫血等贫血症有极好的疗效。服用螺旋藻，会让你脸色红润，神采飞扬，更具青春活力！
7、抗衰老，延年益寿 众所周知，日本人均寿命在世界上是名列前茅的，而他们的医疗费用开支却比美国来得低，这是日本人注重日常保健的结果，其中螺旋藻功不可没。日本是螺旋藻消费大国，日本人不把螺旋藻看作是一项短期措施，为了保持长期的健康，许多中老年人长年服用螺旋藻。一般情况，他们每天服用4克或更多。
  
高血压，高血脂，高血糖 螺旋藻含有大量的叶绿素，还有丝氨酸、钾盐、 维生素B6、亚麻酸等人体必须的脂肪酸，这些能帮助人体合成胆碱，有效在降低血压血脂，对减少血液的粘滞性，保持血管弹性，防止动脉硬化有卓越功效。
糖尿病 螺旋藻低糖低脂、高蛋白、高维生素，是糖尿病患者最理想的营养食品。内含丰富的γ－亚麻酸、叶绿素和锌、镁元素，有增强胰岛素的 功能，给糖尿病人带来有益的食疗作用。
肝病 螺旋藻含丰富的维生素和优质的水溶蛋白，有良好的护肝解毒 、修复肝组织损伤的功效。高含量和蛋氨酸与丝氨酸，在镁与维生素B6的辅助体内合成多量的胆碱，对脂肪肝、肝硬化有意想不到的效果。
肿瘤、放化疗 螺旋藻中抗肿瘤因子，主要是β-胡萝卜素、藻蓝蛋白与多糖类物质。人体自由基增多而损伤细胞导致癌症，β-胡萝卜素是最有效抑制自由基活性物质之一。藻类蛋白、藻类多糖已为国内外医学界公认有提高免疫功能，抑制或杀伤肿瘤细胞有着肯定的疗效。同时对减轻肿瘤在化疗、放疗后的副作用升高白细胞均有确切效果。

这些都是真的吗？也吹得太神乎其神了，有时候越这样吹，反而让人越不放心呢。

吹出来的螺旋枣，不如黄豆……

我觉得凡是啥都治的，最终结果就是啥都不治。

晕~~ 这么恐怖，看周围不少人在吃，都是一把一把的吃。想想就......

螺旋藻，按照中医的说法，是寒物。

现在多数亚健康的人，身体偏寒，吃了会雪上加霜。

不推荐。

如果要维生素，酵素，蛋白质，推荐果汁，豆浆，肉汤，生食蔬菜汁。

每天当小药片吃基本没有,除非有财力拿螺旋藻保※※或者炒菜.

确实,螺旋藻生产的时候很难保证品种的纯正,经常混有有毒藻类.长期吃含有这些毒素的螺旋藻制品,很容易发生肝癌.螺旋藻最早开发的目的是解决非洲某些地区确粮的问题,发现毒素后这个东西就被废弃了,现在又在当圣品开发.

现在只要不是吃了马上死人的,都会有人开发成功能无限的保健品

[dandan 编辑于 2010-05-16 12:49]

咋不说说螺旋藻含有的毒素。。。

你们谁要吃？江苏产的，出口德国，未经过辐照。50元一斤，250mg*2000粒~

我吃的是“恩百”的

程海、绿A呗！