求科普,跟腱断了疼不疼,会疼到什么程度?
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[1 楼] 71被拧 [禁言中]
12-8-8 09:17
一个人如果跟腱断了,第一反应是抱着脚龇牙咧嘴还是如刘翔般坐在地上微露痛苦状?最好内行来科普下,不懂的就别瞎扯了
[19 楼] applemaker [资深泡菜]
12-8-8 12:53
wanglizero 发表于 2012-8-8 11:23
是的   我也是  没有活动开就打网球了

就感觉咯噔一下,也不疼

没手术就慢慢恢复

筋这东西一旦 坏了就很难好的  以后总会感觉不舒服

大家还是体谅下运动员吧,没那么多黑幕的


还是心态正常的人多 无忌没有代表性 垃圾比较多而已
[18 楼] ehandy [陈年泡菜]
12-8-8 12:40
P_luz 发表于 2012-8-8 10:13
靠,你的体重就玩玩游泳/健步/骑车吧,椭圆机也成,否则膝盖迟早得挂。


嗯现在每周游一次,每次游泳不到1小时,游1k8-2km

另外不游泳的时候跟老婆在楼下空地跳跳绳,感觉膝盖不用弯曲基本靠脚踝用力,不会对膝盖造成太大压力
[17 楼] wanglizero [泡菜]
12-8-8 11:23
applemaker 发表于 2012-8-8 11:16
我那同事体壮如牛 一身肌肉
还会散打 老婆不让踢球 非踢
也着急上场没怎么做准备活动 废了
手术听着都头皮发麻


是的   我也是  没有活动开就打网球了

就感觉咯噔一下,也不疼

没手术就慢慢恢复

筋这东西一旦 坏了就很难好的  以后总会感觉不舒服

大家还是体谅下运动员吧,没那么多黑幕的
[16 楼] applemaker [资深泡菜]
12-8-8 11:16
wanglizero 发表于 2012-8-8 10:12
断裂和断不一样的

跟腱大概有5小根,一般断个2、3根是这个咯噔一下,不是那么疼,但是整个人就基本站不住了。断掉的话就真麻烦了,以后不能从事剧烈运动,而且会再反复的复发,再断裂是经常的

断裂要休息个3-5个月
断要18年我倒不知道,但是可以肯定的是不可能承受运动员强度的对抗训练。我断裂了篮板都不敢抢


我那同事体壮如牛 一身肌肉
还会散打 老婆不让踢球 非踢
也着急上场没怎么做准备活动 废了
手术听着都头皮发麻
[15 楼] applemaker [资深泡菜]
12-8-8 11:14
umflow 发表于 2012-8-8 10:03
这个有点扯淡。身体上的创伤3-5年恢复不了的,就永远别想恢复了。18年才复原是指心灵创伤吧?

医生说的 意思是强度回复原状 出院时建议他避免用力跑
[14 楼] samlee [资深泡菜]
12-8-8 10:31
马来西亚羽毛球前国手黄宗翰,就在比赛场上跳杀后跟腱断裂受伤了。我正好在看转播,从受伤后表情的看不算痛,后来尝试拉了一下筋,那个时候看他表情就有点痛了!就是那场比赛让我意识到,非身体接触的运动也会带来严重的伤害!
[13 楼] P_luz [老坛泡菜]
12-8-8 10:13
ehandy 发表于 2012-8-8 09:53
所以说人跟人不一样、伤的程度也有区别,恢复起来也不一样
那哥们语重心长地跟我说“像你这样的体重以后就别太拼了”
PS:我183cm,现在105kg+,打篮球很猛,年轻的时候能扣篮,现在受到膝伤困扰很少正经打篮球了


靠,你的体重就玩玩游泳/健步/骑车吧,椭圆机也成,否则膝盖迟早得挂。
[12 楼] wanglizero [泡菜]
12-8-8 10:12
zoomer 发表于 2012-8-8 09:21
身边2个同事有过跟腱断裂,其中一个人出事的时候我在场,看及听他们讲,不是很疼,就是觉得突然咯噔一下,自己感觉像是脚崴了。前一个就当崴了,没在意,快一个月了才去复查然后手术的,后一个因为有前一个的先例,以及亲朋有懂这方面的,第二天就去做了手术,两个人恢复的过程因此有很大区别,但是现在两个人都基本看不出曾经跟腱断裂。


断裂和断不一样的

跟腱大概有5小根,一般断个2、3根是这个咯噔一下,不是那么疼,但是整个人就基本站不住了。断掉的话就真麻烦了,以后不能从事剧烈运动,而且会再反复的复发,再断裂是经常的

断裂要休息个3-5个月
断要18年我倒不知道,但是可以肯定的是不可能承受运动员强度的对抗训练。我断裂了篮板都不敢抢
[11 楼] umflow [资深泡菜]
12-8-8 10:03
applemaker 发表于 2012-8-8 09:48
3个月?
----------

医生说运动机能彻底复原需要18年

这个有点扯淡。身体上的创伤3-5年恢复不了的,就永远别想恢复了。18年才复原是指心灵创伤吧?
[10 楼] 71被拧 [禁言中]
12-8-8 10:03
得,昨天确认断裂的今天变成两端撕裂了,过两天会不会就无大碍,可以继续跑了
[9 楼] applemaker [资深泡菜]
12-8-8 09:59
ehandy 发表于 2012-8-8 09:53
所以说人跟人不一样、伤的程度也有区别,恢复起来也不一样
那哥们语重心长地跟我说“像你这样的体重以后就别太拼了”
PS:我183cm,现在105kg+,打篮球很猛,年轻的时候能扣篮,现在受到膝伤困扰很少正经打篮球了


运动要适量 过度就会受伤
[8 楼] 西山邻语 [泡菜]
12-8-8 09:57
断裂跟整个断了是2回事儿。
[7 楼] ehandy [陈年泡菜]
12-8-8 09:54
zoomer 发表于 2012-8-8 09:21
身边2个同事有过跟腱断裂,其中一个人出事的时候我在场,看及听他们讲,不是很疼,就是觉得突然咯噔一下,自己感觉像是脚崴了。前一个就当崴了,没在意,快一个月了才去复查然后手术的,后一个因为有前一个的先例,以及亲朋有懂这方面的,第二天就去做了手术,两个人恢复的过程因此有很大区别,但是现在两个人都基本看不出曾经跟腱断裂。


我那个跟腱断裂的同事当时还是疼了一下子的,但是“能忍”
另外他说用手一摸脚后跟上面那里,就是原来跟腱最明显的部位,感觉明显软了、少了一截,因为断裂以后向两个方向收缩回去了
[6 楼] ehandy [陈年泡菜]
12-8-8 09:53
applemaker 发表于 2012-8-8 09:48
3个月?

我同事踢球自己高抬腿抢球 结果跟腱断裂

医生用手术刀 将脚掌切开1/3 将小腿下半段切开1/4 然后把肌腱强行拉伸后缝合 后来摸起来是一块疙瘩

然后石膏打到大腿根 在床上躺了整整6个月

医生说运动机能彻底复原需要18年


所以说人跟人不一样、伤的程度也有区别,恢复起来也不一样
那哥们语重心长地跟我说“像你这样的体重以后就别太拼了”
PS:我183cm,现在105kg+,打篮球很猛,年轻的时候能扣篮,现在受到膝伤困扰很少正经打篮球了
[5 楼] applemaker [资深泡菜]
12-8-8 09:48
ehandy 发表于 2012-8-8 09:44
我一个同事,35岁左右,打羽毛球的时候,一个急上步救球,跟腱断了
他说当时还是有痛感的,但不是不能忍受
恢复了3个月,现在走路还是没有原来自如
人跟人不一样吧可能


3个月?

我同事踢球自己高抬腿抢球 结果跟腱断裂

医生用手术刀 将脚掌切开1/3 将小腿下半段切开1/4 然后把肌腱强行拉伸后缝合 后来摸起来是一块疙瘩

然后石膏打到大腿根 在床上躺了整整6个月

医生说运动机能彻底复原需要18年

[4 楼] ehandy [陈年泡菜]
12-8-8 09:44
我一个同事,35岁左右,打羽毛球的时候,一个急上步救球,跟腱断了
他说当时还是有痛感的,但不是不能忍受
恢复了3个月,现在走路还是没有原来自如
人跟人不一样吧可能
[3 楼] 71被拧 [禁言中]
12-8-8 09:24
zoomer 发表于 2012-8-8 09:21
身边2个同事有过跟腱断裂,其中一个人出事的时候我在场,看及听他们讲,不是很疼,就是觉得突然咯噔一下,自己感觉像是脚崴了。前一个就当崴了,没在意,快一个月了才去复查然后手术的,后一个因为有前一个的先例,以及亲朋有懂这方面的,第二天就去做了手术,两个人恢复的过程因此有很大区别,但是现在两个人都基本看不出曾经跟腱断裂。
哦,是这样,多谢资深
[2 楼] zoomer [陈年泡菜]
12-8-8 09:21
身边2个同事有过跟腱断裂,其中一个人出事的时候我在场,看及听他们讲,不是很疼,就是觉得突然咯噔一下,自己感觉像是脚崴了。前一个就当崴了,没在意,快一个月了才去复查然后手术的,后一个因为有前一个的先例,以及亲朋有懂这方面的,第二天就去做了手术,两个人恢复的过程因此有很大区别,但是现在两个人都基本看不出曾经跟腱断裂。