运动多了，有足底筋膜炎和跟腱炎的Dx吗？
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[1 楼] 吴涛
[注销用户]
12-9-21 15:32
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[4 楼] RulerKID
[泡菜]
12-9-24 16:32
同样有跟腱炎，每周六下午踢球后就疼痛，后面几天早上起床走路也痛。
现在了解到通过泡脚（温度高一点好），再加贴伤筋膏药，还有提踵练习小腿肌肉这几个方法对跟腱炎恢复有好处。 现在是每周踢球后痛半天，第二天早上基本就不感觉痛了，楼主可以参考下。 |
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[3 楼] 吴涛
[注销用户]
12-9-21 15:40
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[2 楼] shoppo0505
[资深泡菜]
12-9-21 15:35
没啥特效药,好好休息半年再看吧.
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