谁来推荐个在家里锻炼身体的器材吧，跑步机已经有了，想找个能练协调性的。
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[1 楼] meteoran
[泡菜]
13-1-30 14:28
北京的空气这么差，想出去锻炼都没门儿了，即便去参加一些室内的羽毛球的话恐怕都不那么靠谱了。家里有空气净化器，跑步机，但是还想找一个能锻炼协调性的器材，大人孩子都能用最好。谁能推荐一个？
纯器械？电子器械？ 我能想到的：跳舞毯？除了这个还有哪些？ 能选的电子器材包括Xbox360，Wii，PS3等等，这些都能提供健身软件和硬件吗？ 此外，还有什么可选呢？ |
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[3 楼] 深渊救赎
[泡菜]
13-1-31 15:31
建议以后逐渐增加跑步距离,我是一般每天跑5千米以上
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[2 楼] 威尼斯炮舰
[资深泡菜]
13-1-31 11:41
练习协调性，当然要跳绳了啊
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