手上的肉如何锻炼？
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[1 楼] inee
[泡菜]
13-10-25 19:50
就是用力的时候，不要看到骨头耸立。。
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[4 楼] 魁吉
[禁言中]
14-2-17 13:41
揉核桃。玩手捻。
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[3 楼] 观世阴菩萨
[泡菜]
13-11-4 17:39
dvora 发表于 2013-10-26 19:21 哦，这样的东西，你经常抓握吗？  |
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[2 楼] dvora
[禁言中]
13-10-26 19:21
双手抓握球状有弹性的东西
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