求:西宁-拉萨自驾穿衣指南，6月16日西宁出发

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[1 楼] 乔达摩 [泡菜] 14-6-3 19:32 RT，主要纠结长袖还是短袖。看了些资料，都是说白天热，紫外线强，晚上冷。没给出确切答案。
[12 楼] zyfgyh [泡菜] 14-6-9 20:12 彩虹谷发表于 2014-06-06 13:18 长袖速干衣、帽子，外加一件冲锋衣（或软壳），抓绒衣备用。自驾这点东西必须。... 本帖由安卓客户端发布
[11 楼] pcxu [陈年泡菜] 14-6-6 16:44 wp0001 发表于 2014-6-5 19:44 当然算正常天气。青藏高原海拔3000米以上的地方，只要不是干旱区，6月飞雪很正常。查了一下，青海湖湖面海拔3106米。海拔高的地方确实天气比较异常，尤其是青藏线，下雨，下雪，下冰雹，阴天，太阳高照...真跟小孩的脸一样，说变就变，而且来得快去得也快。由于我们一家提前吃红景天，一路都没有高反，你要不说，我还以为青海湖是在平原地带呢。
[10 楼] 小鸟快跑 [泡菜] 14-6-6 13:47 专业人士不会如此问，非专业就随便一些，冬天和雨季都去过，墨镜必须，氧气袋，到了就买一个，随便医院，药店都有充氧服务。短袖也不是不可以，脸都在外面了，还怕胳膊嘛，但人家让你穿长袖是好心。也说明高标防晒霜多么重要。非专业人员缺的东西，※※都有卖，缺啥买啥。本帖由安卓客户端发布
[9 楼] 彩虹谷 [资深泡菜] 14-6-6 13:18 长袖速干衣、帽子，外加一件冲锋衣（或软壳），抓绒衣备用。自驾这点东西必须。
[8 楼] wp0001 [泡菜] 14-6-5 19:48 pcxu 发表于 2014-6-5 14:55 LZ,你问这个问题说明你去※※自驾的准备工作差太多了. 我可以负责地告诉你，说可以穿短袖的人要么没去过※※，要么就是故意骗你！对于生活在平原的人来说，※※的紫外线实在是太强了，我开车去的，路上有一天LP在车里没怎么带墨镜，但往外看了很长时间，结果第二天眼睛开始流泪，红肿，过了几天才好。我的车贴的还是颜色最深的膜。网上查到的：实际观测表明，在海拔3500米的高原地区（紫外线通常为平原地区的3—4倍），裸露皮肤在中午前后紫外线照射下，持续20—40分钟，皮肤有灼痛感且脱皮;持续40—80分钟，皮肤会起丘疹状水泡并导致各种病变到※※穿衣必须要长袖的，现在有卖皮肤风衣的，很薄，比如迪卡侬，表明了对紫外线的防护能力。自驾去，一路上海拔变化很大，温差变化也很大，但如果在外面待的时间不长，这时候不用穿太厚的衣服，下身可以穿厚一点的牛仔裤性质的，上身在车里可以穿长袖T恤，放一件抓绒类的衣服下车穿上。如果是南方人，没经过零下考验，可以穿羽绒服。我是2012年5.1去的，根本没必要，有个抓绒足够用了。一定要带墨镜，领口不要开口太大，戴大檐帽子。另外，汽车的制冷和制热功能一定要正常，空调滤最好更换一下再带一个，或者到※※找4S更换就算是阴天，也能晒伤。紫外线牛逼的，参见，Cui Xiaoyong et al. 2008, Diurnal and seasonal variations of UV radiation on the northern edge of the Qinghai-※※※※※an Plateau. Agricultural and Forest Meteorology, 148(1): 144-151.
[7 楼] wp0001 [泡菜] 14-6-5 19:44 pcxu 发表于 2014-6-5 15:08 这是异常天气吧?我是2012年5.1去的※※,5.15在青海湖边住了1天,到鸟岛看鸟,天气很好,有一些绿草了,穿个羊毛衫足够了当然算正常天气。青藏高原海拔3000米以上的地方，只要不是干旱区，6月飞雪很正常。
[6 楼] pcxu [陈年泡菜] 14-6-5 15:08 wp0001 发表于 2014-6-5 13:28 中途要下车玩儿的话，带个后抓绒，，我同学今天在青海湖，下雪了如果要住五道梁，晚上出门需要羽绒服。这是异常天气吧?我是2012年5.1去的※※,5.15在青海湖边住了1天,到鸟岛看鸟,天气很好,有一些绿草了,穿个羊毛衫足够了
[5 楼] pcxu [陈年泡菜] 14-6-5 14:55 LZ,你问这个问题说明你去※※自驾的准备工作差太多了. 我可以负责地告诉你，说可以穿短袖的人要么没去过※※，要么就是故意骗你！对于生活在平原的人来说，※※的紫外线实在是太强了，我开车去的，路上有一天LP在车里没怎么带墨镜，但往外看了很长时间，结果第二天眼睛开始流泪，红肿，过了几天才好。我的车贴的还是颜色最深的膜。网上查到的：实际观测表明，在海拔3500米的高原地区（紫外线通常为平原地区的3—4倍），裸露皮肤在中午前后紫外线照射下，持续20—40分钟，皮肤有灼痛感且脱皮;持续40—80分钟，皮肤会起丘疹状水泡并导致各种病变到※※穿衣必须要长袖的，现在有卖皮肤风衣的，很薄，比如迪卡侬，表明了对紫外线的防护能力。自驾去，一路上海拔变化很大，温差变化也很大，但如果在外面待的时间不长，这时候不用穿太厚的衣服，下身可以穿厚一点的牛仔裤性质的，上身在车里可以穿长袖T恤，放一件抓绒类的衣服下车穿上。如果是南方人，没经过零下考验，可以穿羽绒服。我是2012年5.1去的，根本没必要，有个抓绒足够用了。一定要带墨镜，领口不要开口太大，戴大檐帽子。另外，汽车的制冷和制热功能一定要正常，空调滤最好更换一下再带一个，或者到※※找4S更换
[4 楼] wp0001 [泡菜] 14-6-5 13:28 中途要下车玩儿的话，带个后抓绒，，我同学今天在青海湖，下雪了如果要住五道梁，晚上出门需要羽绒服。
[3 楼] 披肩发 [资深泡菜] 14-6-4 09:00 1、藏区温差大，早晚外套即可，例如冲锋衣、软壳等，中午长袖防晒，不要短袖。帽子、太阳镜是一定的。 2、如果不去珠峰、不去纳木错的话，抓绒、羽绒服基本也穿不上的。
[2 楼] 哲民 [泡菜] 14-6-3 19:51 刚从※※回来，白天可以长袖，在城市里晚上软壳足够了，去无人区估计需要带羽绒服本帖由 Sony L36h 客户端发布