减肥刚开始扭了脚怎么继续？
178
7
|
[1 楼] zuoyinghui
[老坛泡菜]
14-7-24 07:23
刚刚坚持一个多月，每天跑步机上40分钟，减了4斤。。。结果打球扭了脚，要怎么坚持下去？
求指教。 |
|
[8 楼] 我原来用过“晨葵”
[泡菜]
14-8-1 06:46
zuoyinghui 发表于 2014-7-24 07:23 继续扭啊扭的，加大了活动量，顺带就把肥给减了。这样的好处多多，既减了肥，又练了舞姿....呵呵。 |
|
[7 楼] hichoslew
[资深泡菜]
14-8-1 02:29
继续减肥。运动减不了肥，只能提高身体素质，让人更快乐
|
|
[6 楼] 李洛克
[泡菜]
14-7-28 11:41
节食
本帖由安卓客户端发布 |
|
[5 楼] clbshi
[泡菜]
14-7-26 16:58
床上运动啊，
|
|
[4 楼] zy1585
[泡菜]
14-7-26 16:10
辟谷，等脚好了再开始吃饭锻炼。
|
|
[3 楼] ahchoow
[泡菜]
14-7-24 09:32
仰卧起坐
|
|
[2 楼] 睡魔
[资深泡菜]
14-7-24 07:31
游泳
|
