中学生教我打网球
427
32
|
[1 楼] xt-dz-sp
[泡菜]
14-8-23 08:36
最近黄昏的时候经常到学校网球场边的一道高墙那对着墙做击球练习。
几乎每回都遇到一个高中女生也来做对墙击球练习,有时候是她自己来,有时候是妈妈在一旁看她练习。 她的击球动作和来回次数都比我好多了,于是我经常向她请教击球的动作要领,并和她交流对墙击球心得,她每回都很认真教我。她还对我说:咱们认真练习,不用多久咱们就能一起到场地上打球了。 想到很快就要能够上场,和她抽球大战10多个来回,我瞒激动的,我现在每天都练习得非常认真。 从现在开始我会经常来向大家交流我的学球感受。 本帖最后由 xt-dz-sp 于 2014-8-23 08:49 编辑 |
|
[33 楼] xt-dz-sp
[泡菜]
14-9-3 12:09
昨天小女生快6点才来打墙,放学后匆匆赶来的,打了会儿天就暗了。
临走前拿着换下来的湿衣服说“回去又得自己动手洗衣服”,原来是家里的洗衣机出故障了,这几天妈妈让她自己洗。 我说我帮你带回去洗下回带来给你吧,她异常开心地把装袋里的衣服递给了我。 晚上我拿衣服出来的时候发现:现在的网球裙和以前的网球裙不同了,现在是裤裙,就是一件短裤外面围条布,让看起来好像是裙子。这个好,女生在球场上就可以无拘无束不怕走光了。 本帖最后由 xt-dz-sp 于 2014-9-3 12:11 编辑 |
|
[32 楼] xt-dz-sp
[泡菜]
14-8-30 12:13
|
|
[31 楼] 没有走过的路
[泡菜]
14-8-30 11:07
|
|
[30 楼] num
[资深泡菜]
14-8-30 10:41
|
|
[29 楼] AnyoneCanShoot
[泡菜]
14-8-30 10:24
为毛我在首页看见这个题目
一下就知道是大屎的帖 |
|
[28 楼] Spac07Ob
[泡菜]
14-8-30 10:13
|
|
[27 楼] xt-dz-sp
[泡菜]
14-8-30 09:37
|
|
[26 楼] 我是大湿
[注销用户]
14-8-27 21:39
用户已注销,历史内容不予显示
|
|
[25 楼] murrayF
[泡菜]
14-8-27 16:52
网球就是脚步 提高就得喂多球进行练习
|
|
[24 楼] xt-dz-sp
[泡菜]
14-8-27 16:46
|
|
[23 楼] 迷鹿林
[泡菜]
14-8-27 16:01
Spac07Ob 发表于 2014-08-27 14:49 本帖由 iPhone 5c (GSM CDMA) 客户端发布 |
|
[22 楼] xt-dz-sp
[泡菜]
14-8-27 15:40
|
|
[21 楼] Spac07Ob
[泡菜]
14-8-27 14:49
说错了。是刘甜甜。
|
|
[20 楼] xt-dz-sp
[泡菜]
14-8-27 12:18
|
|
[19 楼] xt-dz-sp
[泡菜]
14-8-27 09:51
|
|
[18 楼] DZDSSL
[禁言中]
14-8-26 16:23
xt-dz-sp 发表于 2014-8-26 14:56 脑容量是硬伤。 |
|
[17 楼] xt-dz-sp
[泡菜]
14-8-26 14:56
那个变态的 DZDSSL 咱们就不用理会他了,如好奇他将发帖说些什么看下面链接就知道了,还是继续谈咱们的网球:
/collection.php?action=forumphoto&uid=1997253 /collection.php?action=forumphoto&uid=1997253[/ur] ※※那个奥运网球冠军最近来本地,昨天她离开前我带着她去买了些特产,期间我向她请教了几个问题。 本帖最后由 xt-dz-sp 于 2014-8-26 14:58 编辑 |
|
[16 楼] DZDSSL
[禁言中]
14-8-25 22:08
大屎就别意淫啥网球、女生什么的了。
还是拍荷花照、找南洋女施主包养是正经。 |
|
[15 楼] DZDSSL
[禁言中]
14-8-25 22:06
|
|
[14 楼] xt-dz-sp
[泡菜]
14-8-25 14:23
昨天去击墙,发现一个问题:
小女生差不多一个小时击墙就能打破一个网球。而我打了好多天,球只是掉了一些毛,显然二者击球力度差别很大。 我问小女生,如何才能把球打得和她一样有力度? 小女生说:刚开始学网球时,你不要动手腕击球,等稍微熟练一些,你就能像我这样动手腕击球了。 我问:如何动手腕击球? 小女生说:就是球拍往后撤的时候,手腕同时往后翘起来,击球瞬间,手腕拿球拍好像抽鞭子一样往出球的方向猛甩,这样击球速度就能大大提升了。 下回我按她说的方法去试试。 |
|
[13 楼] DZDSSL
[禁言中]
14-8-24 14:55
|
|
[12 楼] xt-dz-sp-1
[禁言中]
14-8-23 19:00
|
|
[11 楼] DZDSSL
[禁言中]
14-8-23 18:37
大屎形象已经曝光,与打球者差距甚大。
|
|
[10 楼] xt-dz-sp
[泡菜]
14-8-23 14:10
蹬三轮的 发表于 2014-8-23 13:33 以我自己击墙练习和在球场边看其他人比赛的体会,网球的最关键就是脚步。 最明显的是:球场上,两人练习时对拉球拉得刚劲有力砰砰响,外人一看好像职业球员。然后一开始计分比赛,两人来回击球的效果和动作大部分变成很慢、很难看,和练习时相比简直是地和天的差别。 原因:计分比赛时因为对手的调动,脚步没到位,击球时做不出有效完美的动作了。 |
|
[9 楼] 蹬三轮的
[资深泡菜]
14-8-23 13:33
xt-dz-sp 发表于 2014-8-23 12:45 网球拍和网球都要比羽毛球重许多,所以击球的时候,如果不能以最佳的姿势击球(也就是平时空挥拍的时候的动作),球就非常难以控制。所以,一旦跑动不及时,来球不在合理的击球位置,击球动作就要变形。这也就是为什么步法很重要的原因。 我们教练经常说我们的就是跑动不到位。为什么跑动不到位,对来球的判断不准,自身不知道跑动到哪里算是合理的位置。 而这些方面的提高,这都需要经过长期的喂球训练。 所以要么找一个教练喂球,要么和人对练,要么发球机器。问题是如果对方水平太初级,大部分的时间都在捡球,进展就不大了。 而且我也不觉得业务班不教步法算是避重就轻,我看专业运动员的步法练习,那样不击球的练习,很枯燥乏味,业务班真要哪样教,学员早跑光了。 |
|
[8 楼] 蹬三轮的
[资深泡菜]
14-8-23 13:18
|
|
[7 楼] 蹬三轮的
[资深泡菜]
14-8-23 13:16
xt-dz-sp 发表于 2014-8-23 12:45 什么叫真心教呢? 至少我遇上的教练还不错,会告诉我明显的错误和要领。当然学员的能力有差距有些就是怎么也纠正不过来。 真要以专业运动员的水准来要求,既没有时间也没那个天赋。 不过网球这东西不比羽毛球,自己入门要难许多。我觉得我如果自己练,练2年也未必有现在这样20节课的效果好。 初级的纠正动作还差不多,中级的学员还在纠正那只能说那些学员自己野路子练的太久把不好的习惯带养成了。 如果认真练习步法的话就是不是业务玩玩的程度了。 |
|
[6 楼] xt-dz-sp
[泡菜]
14-8-23 12:45
|
|
[5 楼] xt-dz-sp
[泡菜]
14-8-23 12:21
|
