其实你可以跑得要多快有多快 只是你不敢加速
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[1 楼] 哦最
[泡菜]
14-8-25 20:35
你想呢
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[3 楼] 哦最
[泡菜]
14-8-26 13:38
加快手臂的摆动频率，自然可以加快步频。所以有个方法就是把注意力放在手臂上，加速其摆动频率。
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[2 楼] 半山半海
[资深泡菜]
14-8-26 08:30
有一点道理的
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