曾经痛风，但是现在吃药控制住了，已经一年多没有发了。但是，又不可能不吃猪，牛，鸡，鱼肉吧，如何去掉当中的嘌呤？有知道的朋友说说经验！

水浸后再水煮，然后再捞出烹调，只能减少不能除尽，不喝肉汤，大量喝水。