●●●●在家锻炼的话,椭圆机和健身单车有什么区别?该选哪种?
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[1 楼] qwjnsd [泡菜]
16-4-2 16:35
减肥用的话,在家,

椭圆机和健身单车哪种效果好?
占地面积的话,应该是健身单车占地小吧?
[5 楼] hooook [泡菜]
16-4-12 13:48

减肥效果好的和设备无关,主要是锻炼内容,我现在使用的是手机APP软件 KEEP, 锻炼完一个21天的课程,我从148减到140了。
[4 楼] qwjnsd [泡菜]
16-4-3 09:56
hichoslew 发表于 2016-04-02 19:10
减肥都差不多,反正不求大运动量,同样价格自行车的质量好些...


多谢!
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[3 楼] hichoslew [资深泡菜]
16-4-3 03:10
减肥都差不多,反正不求大运动量,同样价格自行车的质量好些
[2 楼] qwjnsd [泡菜]
16-4-2 17:42
up。。。。。。。。。。。。。。。。