软底鞋似乎不太适合长距离行走
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[1 楼] 夏海长风
[资深泡菜]
16-5-3 12:44
前一段时间买了几双软底的Nike Free，平时穿起来十分柔软舒服。晚上长走锻炼也基本是穿它。但经过一段时间，感觉脚掌和脚趾疼痛。遂换回硬底的跑鞋。感觉上好像软底鞋对脚掌肌肉的拉伸太大，也缺乏保护，非常容易使脚部肌肉受伤。
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[21 楼] 乌焦巴弓
[陈年泡菜]
16-6-2 17:08
我一般穿包裹性比较好的鞋，束紧脚部血管不容易扩张（与绑腿原理相似），不容易累，穿拖鞋走远路就极累。夏天穿公里数比较多淘汰出来的跑鞋，冬天穿3537的作训靴，棉面胶底中帮。
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[20 楼] garfield86
[泡菜]
16-6-2 16:17
之前不这么认为，但最近也有点体会到
之前脚前掌破皮，天天穿全掌气垫，恢复的快，每天走路疼 后来发狠穿户外硬底鞋，当天疼痛就少了。 感觉软底鞋是强制大部分脚掌用力，而硬底鞋可以只让部分受力，保护破皮的地方少受压 本帖由安卓客户端发布 |
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[19 楼] 北极的鱼
[泡菜]
16-6-1 11:25
公路要软，石头路要硬
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[18 楼] 风动影斜
[禁言中]
16-5-31 23:13
拉灯撒 发表于 2016-05-10 01:46 本帖由 [url="https://itunes.apple.com/cn/app/wu-ji-lun-tan/id516883320?mt=8"]无忌论坛V3.1.0[/url] iPhone5/5s iOS9.3.2 客户端发布 |
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[17 楼] 线缝的男人
[泡菜]
16-5-25 17:00
看路况吧，橡胶跑道还好。平路也没事吧，石子路差点呗
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[16 楼] 老顽童
[陈年泡菜]
16-5-15 00:45
※※期间穿“解放鞋”步行走过1000多公里，觉得那种鞋可以。一种类似运动鞋的低档球鞋。
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[15 楼] 木周易天
[资深泡菜]
16-5-15 00:28
可以买※※的作训鞋，非常好。
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[14 楼] 孑东
[禁言中]
16-5-14 09:30
路况越不好外底越不能软。
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[13 楼] 拉灯撒
[资深泡菜]
16-5-10 09:46
与地面接触的那面要硬，与脚掌接触的那面要软。
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[12 楼] lwx1976
[资深泡菜]
16-5-6 09:54
junqx666 发表于 2016-05-03 06:de14 本帖由 iPhone 5s (GSM CDMA) 客户端发布 |
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[11 楼] lwx1976
[资深泡菜]
16-5-6 09:52
夏海长风 发表于 2016-05-03 04:<**隐私保护，信息超过7天的手机号码不予显示**>Nike Free，平时穿起来十分<**隐私保护，信息超过7天的手机号码不予显示**>柔软舒服。晚上长走锻炼也基1136518461063651846106本是穿它。但经过一段时间，感觉脚掌和脚趾疼痛。遂换回硬底... 本帖由 iPhone 5s (GSM CDMA) 客户端发布 |
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[10 楼] 彩虹谷
[资深泡菜]
16-5-6 08:14
是！
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[9 楼] PolobyRL
[陈年泡菜]
16-5-4 10:07
必须有支撑，就是那种走路(尤其脚板打弯时)把脚底一托一托的感觉。
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[8 楼] 北极的鱼
[泡菜]
16-5-4 09:42
夏海长风 发表于 2016-5-3 12:44 适合走公路，例如NB |
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[7 楼] 拍不到的风
[泡菜]
16-5-4 08:02
asics带减震胶的
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[6 楼] 春之爱
[泡菜]
16-5-4 07:19
容易起泡
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[5 楼] 泳思
[陈年泡菜]
16-5-3 15:21
软底缓冲保护关节。
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[4 楼] junqx666
[泡菜]
16-5-3 14:14
穿过一双平板鞋和朋友徒步60公里平路
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[3 楼] dcdc
[资深泡菜]
16-5-3 14:12
内软外硬的鞋比较舒服
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[2 楼] 鱼夫
[老坛泡菜]
16-5-3 12:51
加个足弓支撑垫就好了。
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