请教一下游泳入水问题
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[1 楼] dionry
[泡菜]
18-6-21 10:36
看网上教程，大意是把前面想象成有个洞，跳起往洞里钻。但是都很难做到钻进去，都是趴进去的，有什么好方法吗？
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[8 楼] dionry
[泡菜]
18-6-21 14:36
很多泳池不准跳，有机会跳就要抓住机会练啊
tz747 发表于 2018-06-21 12:35 本帖由安卓客户端发布 |
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[7 楼] foxdie
[资深泡菜]
18-6-21 13:30
经常看到人啪啪的入水，胸口拍得通红，估计还是有点怕，跳多了就好了。
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[6 楼] tz747
[资深泡菜]
18-6-21 12:35
刚开始练游泳，跳水可以以后再练。还有转身。。。
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[5 楼] 谈性正浓
[注销用户]
18-6-21 11:12
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[4 楼] dionry
[泡菜]
18-6-21 10:59
是头朝下的
libeixiao 发表于 2018-06-21 10:41 本帖由安卓客户端发布 |
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[3 楼] 1121
[老坛泡菜]
18-6-21 10:47
这个叫入水式，以前一哥们教过我。
我理解的就是，身体进水是沿着一个拉长的S曲线，S的中点是水面。 身体进水面时有个鞭打的动作，以获得向前的分力。 |
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[2 楼] libeixiao
[禁言中]
18-6-21 10:41
dionry 发表于 2018-06-21 10:36 本帖由安卓客户端发布 |