海淘超划算，无忌有烧蛋白粉的吗？
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[1 楼] 1291870748
[泡菜]
18-9-2 23:44
本人天生体质比较瘦弱，不容易长肉。
最近一年来有意锻炼、健身，开始有点感觉，肉有点鼓起来了。 但俗话说三分练、七分吃，锻炼是一方面，最重要的还是要吃好。 另一方面，我的肠胃又不行，吃多了容易消化不良，特别难受。所以最后只能选择吃补剂，那就是乳清蛋白了。 这一年也吃过不少牌子，Optimum、MuscleTech、MusclePharm、BNS，各种粉是大同小异，效果也是看得见。 吃粉这个事情，最麻烦的是买粉，国产的不敢买，代购怕假货，京东/天猫的海外购又贵了不少，很是麻烦。 但上个月无意中发现了海淘这个新大陆，原来很多玩健身的都是海淘蛋白粉，价格划算，不怕假货。我就学着买了一桶5磅的肌肉科技蛋白粉，打7折，还免邮免税，顺丰快递送货才9天，总共200多到手，很是开心。 无忌有健身同好吗，一起交流呀，生活虽然艰难，运动必不可少！   |
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[36 楼] 激光炮
[泡菜]
19-5-11 16:42
社会主义风火轮 发表于 2019-4-28 09:48 楼主应该就是在iherb买的，是比京东天猫都便宜，而且选择多，我也买不少 网上也有不少教程，现在iherb都有中文版了，还能顺丰直邮，比以前方便多了 如果不懂操作，可以看看这个介绍吧 https://www.jianshu.com/p/e6f7b5da5c6d |
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[35 楼] 社会主义风火轮
[泡菜]
19-4-28 09:48
我也在开始健身，平时买的粉都4、5百一罐的，一罐吃一个月左右，但是楼主怎么买到那么便宜的？请教了！
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[34 楼] CATWK
[泡菜]
18-11-4 19:08
一直吃ON的粉，巧克力味的，不错。
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[33 楼] 1291870748
[泡菜]
18-10-21 09:06
90909bu0 发表于 2018-10-17 16:17 50岁还能坚持健身，既佩服又羡慕呀！ |
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[32 楼] 1291870748
[泡菜]
18-10-21 09:05
50岁还能够坚持健身，既佩服又羡慕呀！
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[31 楼] 90909bu0
[泡菜]
18-10-17 16:17
我都是在京东肌肉科技旗舰店买。我是锻炼后15分钟内蛋白粉+蜂蜜用温水兑后喝。坚持健身5年多了，个人感觉蛋白粉对增肌没啥帮助，但对肌肉恢复效果很好，不轻易受伤。当然，我健身也不是为了增肌，主要是双膝手术切除半月板后不能跑步跳跃这些运动了，健身也纯粹为了锻炼保持运动量维持体型，年龄50岁。
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[30 楼] 1291870748
[泡菜]
18-10-2 10:25
无忌wangbr86 发表于 2018-10-1 17:46 关于管理，中国SFDA是对保健品进行产品审核，美国FDA是对保健品生产厂家进行审核，机制不一样。 |
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[29 楼] 1291870748
[泡菜]
18-10-2 10:23
无忌wangbr86 发表于 2018-10-1 17:46 没错，蛋白粉原料本身是无味的，为了迎合人们的需要，生产工艺中添加了香精，才出现了各种口味的产品。 |
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[28 楼] 无忌wangbr86
[禁言中]
18-10-1 17:46
营养保健品的管理，现在中国比美国严的多得多。美国的水分极大。美国的国人，很喜欢大把大把寄回包装洋气的
正宗蛋白粉，是几乎无味的。 本帖由安卓客户端发布 |
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[27 楼] 1291870748
[泡菜]
18-9-30 16:27
吱吱吱 发表于 2018-9-22 11:58 熊猫粉性价比挺高的，但很多人不喜欢，觉得味道怪 |
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[26 楼] 吱吱吱
[泡菜]
18-9-22 11:58
到货
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[25 楼] 筋肉
[资深泡菜]
18-9-20 22:22
战略马克
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[24 楼] 吱吱吱
[泡菜]
18-9-20 22:18
1291870748 发表于 2018-9-20 18:28 |
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[23 楼] 1291870748
[泡菜]
18-9-20 18:28
吱吱吱 发表于 2018-09-20 13:23 Allmax挺好，Classic和Gold都可以，蛋白质含量高，味道很好，跟喝饮料似的 再说现在Classic打折，那就比ON性价比高了 本帖由安卓客户端发布 |
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[22 楼] 吱吱吱
[泡菜]
18-9-20 13:23
1291870748 发表于 2018-9-18 13:42 ALLMAX的感觉如何？问过一个ALLMAX大卖家，他说ALLMAX 哪个90%分离的很好（价格也好），80%的比欧普特蒙略差点点。 |
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[21 楼] 1291870748
[泡菜]
18-9-18 13:42
吱吱吱 发表于 2018-09-17 14:47 前两天我也搞了，不过现在已经修复漏洞了，还好手速够快哈哈 本帖由安卓客户端发布 |
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[20 楼] 吱吱吱
[泡菜]
18-9-17 14:47
1291870748 发表于 2018-9-12 15:27 订了一桶肌肉双重巧克力味，希望别太甜，价格不错225元，这几天多一个奥赛折扣。 |
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[19 楼] 1291870748
[泡菜]
18-9-12 15:27
ALLMAX Nutrition，AllWhey Classic，巧克力味（每份43g，含蛋白质30g，含量70%）
ALLMAX蛋白粉产品线也很丰富，AllWhey Classic是基本款，据说冰咖啡是明星口味，但我只爱巧克力。每份43g，30g蛋白质，9g碳水，5g糖，分量十足，能量满满，增肌一流。ALLMAX的口感也是出名的，溶解速度快，甜度适中，口感稠滑，味道不错。  |
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[18 楼] 1291870748
[泡菜]
18-9-9 18:03
BSN, SYNTHA-6，6重矩阵蛋白粉，巧克力奶昔口味（每份47g，含蛋白质22g，含量47%）
蛋白质含量只有47%，没错，这又是一款缓释蛋白，既有分离蛋白，也有酪蛋白，还能补充其他成分。个人觉得味道很好，溶解度高，用牛奶冲粉，就像饮料一样，妥妥的巧克力奶昔。  |
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[17 楼] 1291870748
[泡菜]
18-9-8 22:37
※※※※※07 发表于 2018-9-8 09:02 我可能真属于不容易长肉的，练了几年，体重只长了十几斤，不过体脂率变化比较明显，从原来18%到现在12%，身体还是有点线条的 |
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[16 楼] 1291870748
[泡菜]
18-9-8 22:35
吱吱吱 发表于 2018-9-8 11:37 |
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[15 楼] 吱吱吱
[泡菜]
18-9-8 11:37
1291870748 发表于 2018-9-4 21:56 |
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[14 楼] tibet07
[资深泡菜]
18-9-8 09:02
那，肉长出来了冇？
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[13 楼] 1291870748
[泡菜]
18-9-4 21:56
tings 发表于 2018-9-4 18:51 太对了。我一桶桶的往家里搞蛋白粉，还被家里嫌弃。 其实他们不明白，如果按蛋白质算，光吃肉的价格是吃粉的十倍百倍，我这明显是帮家里省钱呀  |
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[12 楼] tings
[泡菜]
18-9-4 21:03
李洛克 发表于 2018-9-4 19:22 多吃肉同意，而且瘦子还要多吃糖，胖子少吃糖（笼统地说） 可是脂肪消耗过多蛋白质就不敢苟同了，脂肪不够糖来凑，其次才是蛋白质。 而且增肌和减肥从来就不矛盾，脂肪永远不可能转化成肌肉 |
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[11 楼] 李洛克
[泡菜]
18-9-4 19:22
tings 发表于 2018-09-04 10:51 我觉得瘦子还是要多吃肉，储备能量。瘦子不光缺的蛋白质也缺脂肪。 脂肪不够的情况下，运动量会消耗的蛋白质就会多。 这就是为什么长肌肉和脱脂是两个过程，有脂才容易长肉。 本帖由安卓客户端发布 |
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[10 楼] tings
[泡菜]
18-9-4 18:51
我一直在GNC买的，GNC、muscletech、ON感觉都不错，最近买的水解的，因为感觉普通的喝了排出的气体有点臭
 鸡肉牛肉还是得吃，不过按每克蛋白质含量算，其实蛋白粉非常实惠啊  |
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[9 楼] 吱吱吱
[泡菜]
18-9-4 18:44
1291870748 发表于 2018-9-4 16:12 |
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[8 楼] 1291870748
[泡菜]
18-9-4 16:32
Muscletech，Nitro Tech，双重巧克力味（每份33g，含24g蛋白质，含量72%）
肌肉科技应该是国内宣传最好、卖的最多的品牌了，个人觉得稍微有点甜腻，显得巧克力味不浓，用冰牛奶冲粉喝挺好，溶解度也还行。  |
