用着用着觉得XT2的快门反应很慢了。。时滞有点严重？

用了有2个多月吧，开始觉得没怎么得，最近越来越觉得快门反应太慢了，特别是最近2场用神牛闪光灯室内的时候。特别有几次，我觉按下快门准备转移机位了，才发现快门刚完成（机器已经移位，废片）。
我主要拍活动、会议、参观等纪实的。
装手柄，开性能模式。
转接环F+适马18 35

1、是接了闪光灯的缘故？
2、本来就慢，我机器用顺手了，以前是稳抓稳拍，现在有点随性了？
3、其他设置问题？

没有对比就没有伤害。原来以前都是XT2单机拍摄。最近因为没有长焦。所以拿了尼康单反一起使用。这么一对比。快门速度好像就特别突出了。

最终问题出在对比上面好像

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闪光灯的锅

闪光灯的锅

闪光灯是什么模式，如果是ttl肯定会慢
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Xt20接闪光灯也是，AFC模式，快门按下去半天才咔嚓一下
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闪光的锅可能性大