腰椎间盘突出，怎么办？
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[1 楼] xuatsy
[泡菜]
18-12-19 10:32
一年半前腰闪了下，拍了ct，是膨出，当时非常疼，床上躺了一星期，后来慢慢恢复了，最近两三个月发作了两次，人站不直，往左前方倾斜，然后去做了核磁共振，医生配了点药，还让做燕飞锻炼，不能搬重物
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[13 楼] 行不行都拍
[泡菜]
18-12-21 15:34
xuatsy 发表于 2018-12-21 15:28 20年前，我家老人椎间盘突出，全部医生都建议平躺，没有建议拉伸的。 |
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[12 楼] xuatsy
[泡菜]
18-12-21 15:28
行不行都拍 发表于 2018-12-20 17:37 这种病还真是各个医生的看法都不统一，就连对腰的拉伸康复动作，不同医生都有不同看法。医院是市场化的，利益要放在首位，医生通常会也选择对自身更有利的医疗方案。 本帖由 色影无忌论坛小程序 发布 |
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[11 楼] 行不行都拍
[泡菜]
18-12-20 17:37
常见病，无需网上问吧，是个像样的医院就能说得清清楚楚。
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[10 楼] parsu
[老坛泡菜]
18-12-20 17:34
xuatsy 发表于 2018-12-20 16:59 我的理解:腰突是渐进且不可逆，突出过程产生的空隙被骨增生填充，增生的骨刺会压迫神经导致疼痛，我的那种疼痛应该是突然加大的颠簸导致骨刺位移压迫神经导致。腰突应是不可逆但可控 本帖由安卓客户端发布 |
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[9 楼] xuatsy
[泡菜]
18-12-20 16:59
royroland 发表于 2018-12-20 00:29 我现在的疑问就是锻炼后不突了，还是只是没发作。按照医生的※※突了是不可能回去的，很多人把突发性的肌肉拉伤当腰突了，不知道有没有人做过磁共振，从突出变不突的 本帖由 色影无忌论坛小程序 发布 |
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[8 楼] parsu
[老坛泡菜]
18-12-20 16:43
xuatsy 发表于 2018-12-20 14:04 没去过看医生 平躺2-3天试试呗 本帖由安卓客户端发布 |
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[7 楼] xuatsy
[泡菜]
18-12-20 14:04
parsu 发表于 2018-12-19 17:21 有没有做过磁共振，看过几个医生，都告诉我突出了都是没办法缩回去的 本帖由 色影无忌论坛小程序 发布 |
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[6 楼] royroland
[泡菜]
18-12-20 00:29
我有位练空手道数年至今的朋友，他有过次比较严重的突出，于是在家里练习器械里加个单杠，双手上杠每天吊一会，拉直全身，约一个月痊愈，没犯过。他和我说，没有单杠，要么拉直了平躺，要么就贴墙双手向上努力拉直全身，如此坚持一段，渐渐恢复。其它没啥好办法。
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[5 楼] parsu
[老坛泡菜]
18-12-19 17:21
我四十多岁时美国出长差，一个周末连继开轿车超八百公里，周一早上发现无法直立，办公室的同事电话中说是严重椎间盘突出，建议马上躺酒店地板。我在地板上平躺了三整天，期间除了上洗手间尽量不起身，食物靠最简单牛奶面包，三天后完全康复，马上改租辆suv，至今己近五年，从未再犯病，经常轻装徒步，偶尔重装露营均无问题。
当时那个同事犯过同样的症状，用同样方式治愈，也是在医生推荐下将轿车换成坐姿可直立的suv. 轿车坐姿是臀部下陷背部后倾，车上下颠波时脊椎不能有效支撑。 供参考 本帖由安卓客户端发布 |
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[4 楼] xuatsy
[泡菜]
18-12-19 15:38
山缘 发表于 2018-12-19 11:01 突出多少我不会看，不知道是哪个数据，你当时医生怎么建议的，我现在医生给我配了点药，然后让做燕飞 本帖由 色影无忌论坛小程序 发布 |
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[3 楼] 小眼睛蜀黍
[泡菜]
18-12-19 14:15
山缘 发表于 2018-12-19 11:01 请问如何锻炼？ 本帖由安卓客户端发布 |
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[2 楼] 山缘
[资深泡菜]
18-12-19 11:01
我突出7.8mm，全靠自己锻炼。好多年了一直没问题
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