连续吃一个月肥肉，会有什么后果？

615 14

[1 楼] 無肉不欢 [注销用户] 19-5-20 22:49 用户已注销，历史内容不予显示
[15 楼] sars08 [禁言中] 19-5-31 17:22 血脂含量呢？
[14 楼] 横舟 [泡菜] 19-5-31 11:59 ssmmss 发表于 2019-5-29 19:13 也难以置信难道这些年我体重下不去，是因为喜欢吃水果？糖份多？基本上是的
[13 楼] ssmmss [禁言中] 19-5-29 19:13 横舟发表于 2019-5-29 09:48 我去年底两个月时间戒主食戒水果，吃肉蛋奶，减掉40斤也难以置信难道这些年我体重下不去，是因为喜欢吃水果？糖份多？本帖最后由 ssmmss 于 2019-5-29 19:14 编辑
[12 楼] 南太平洋巡视员 [禁言中] 19-5-29 18:05 六缸切诺基发表于 2019-5-26 09:52 这个我就能给你们解答我之前杂食，吃的跟普通中国人一样，体重在170-180之间，这几年不吃素不吃水果拿肉当主食，主要是猪肉，并且不忌讳肥肉，我现在体重是125，体侧肌肉含量巨高。以肉当主食的感受是，每天尿会非常多，肉进去以后的重量，在身体里储存不住，比如今天吃肉体重长了5斤，可能睡一夜就剩2斤，第三天恢复到正常；但是吃米饭面条荤素搭配吃进去的5斤，可能一个星期都降不下来。最后说一点，吃米饭天天会拉屎，吃肉十几天不拉屎（不是便秘感，并无不适）这倒挺省事的问题在于，几乎所有的亚洲人都没法拿肉当主食，身体不适应难以置信，
[11 楼] 横舟 [泡菜] 19-5-29 09:48 我去年底两个月时间戒主食戒水果，吃肉蛋奶，减掉40斤
[10 楼] Eagle2003 [资深泡菜] 19-5-29 01:13 cool_eye 发表于 2019-5-28 20:00 查查Keto diet。自由之雨发表于 2019-5-28 19:50 你可以去了解一下，光吃肥肉最减肥我听说的，没证据，据说美国立法不让用吃肥肉的方法减肥 ccxe 发表于 2019-5-21 13:01 肥肉效果更好你们都没明白我说什么。 LZ引用的文章说的是瘦肉的卡路里比米饭馒头的卡路里低，楼主发问是肥肉。光比较卡路里当然肥肉比瘦肉高3.5倍了。
[9 楼] liuqf165 [泡菜] 19-5-28 21:40 自由之雨发表于 2019-05-28 19:50 你可以去了解一下，光吃肥肉最减肥我听说的，没证据，据说美国立法不让用吃肥肉的方法减肥非法只吃肥肉，违法犯罪本帖由IOS客户端发布
[8 楼] cool_eye [资深泡菜] 19-5-28 20:00 Eagle2003 发表于 2019-5-21 12:58 人家说瘦肉减肥，你说的是肥肉，不一样。肥肉的卡路里比瘦肉高4倍。查查Keto diet。
[7 楼] 自由之雨 [泡菜] 19-5-28 19:50 Eagle2003 发表于 2019-5-21 12:58 人家说瘦肉减肥，你说的是肥肉，不一样。肥肉的卡路里比瘦肉高4倍。你可以去了解一下，光吃肥肉最减肥我听说的，没证据，据说美国立法不让用吃肥肉的方法减肥
[6 楼] 六缸切诺基 [资深泡菜] 19-5-26 09:52 这个我就能给你们解答我之前杂食，吃的跟普通中国人一样，体重在170-180之间，这几年不吃素不吃水果拿肉当主食，主要是猪肉，并且不忌讳肥肉，我现在体重是125，体侧肌肉含量巨高。以肉当主食的感受是，每天尿会非常多，肉进去以后的重量，在身体里储存不住，比如今天吃肉体重长了5斤，可能睡一夜就剩2斤，第三天恢复到正常；但是吃米饭面条荤素搭配吃进去的5斤，可能一个星期都降不下来。最后说一点，吃米饭天天会拉屎，吃肉十几天不拉屎（不是便秘感，并无不适）这倒挺省事的问题在于，几乎所有的亚洲人都没法拿肉当主食，身体不适应本帖最后由六缸切诺基于 2019-5-26 09:58 编辑
[5 楼] ccxe [泡菜] 19-5-21 13:01 Eagle2003 发表于 2019-05-21 12:58 人家说瘦肉减肥，你说的是肥肉，不一样。肥肉的卡路里比瘦肉高4倍。肥肉效果更好本帖由IOS客户端发布
[4 楼] Eagle2003 [资深泡菜] 19-5-21 12:58 人家说瘦肉减肥，你说的是肥肉，不一样。肥肉的卡路里比瘦肉高4倍。本帖由色影无忌论坛小程序发布
[3 楼] sandoo [泡菜] 19-5-21 06:41 吃啥不重要，而是控制总量本帖由安卓客户端发布
[2 楼] mosasaur [泡菜] 19-5-21 05:22 吃两顿米饭，马上涨一斤本帖由安卓客户端发布