外翻脚跑步如何选购跑鞋？
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[1 楼] 耳门李湾
[禁言中]
19-11-29 18:37
请教下跑友们，我平时穿Kayano 21跑步时双脚脚外侧磨损严重，特别是脚后根外侧深度纹都磨平了。平时跑步的时候也记得尽量让脚 面平整着地，但效果不明显，请问各位跑友这种状态需不需要调整跑姿？主要是调整跑姿需要极高的专注度，时刻记得才行，而且跑步习惯已经养成，后期改似乎没什么效果。
请教买哪款鞋对我这种内翻有很好的调整？ 感谢！  |
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[6 楼] 耳门李湾
[禁言中]
19-12-3 11:15
今天早上晨跑时碰到位高手，精瘦个头的1米7或不到，跟着他跑了几分钟，受不了丶放弃！
这小伙配速4分，准备参加黄石马拉松，确实历害！ |
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[5 楼] 耳门李湾
[禁言中]
19-11-30 08:13
idream 发表于 2019-11-29 22:07 那就放心了，谢谢！ |
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[4 楼] idream
[资深泡菜]
19-11-29 22:07
正常，没有内翻
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[3 楼] Hassid
[泡菜]
19-11-29 21:51
都把鞋穿成这样了还不换啊
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[2 楼] terryty
[资深泡菜]
19-11-29 18:38
基本都这样
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