狂吃高蛋白很容易肾功能低下
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[1 楼] tlfx
[泡菜]
20-6-29 21:39
硬汉男星金钟国，想必很多人都会想到他那一身健硕的肌肉。健身快20年的他，强壮劲爆的身材可以说秒杀大部分健身教练。
在我们眼里，这样的肌肉猛男身体一定很健康，但是前段时间他的一份体检报告却震惊了所有人！从检查结果看，医生认为，金钟国的肾脏功能有些低下，原来在每次运动完的时候，金钟国都会吃大量的鸡胸肉和一些高蛋白食品。这就是健美运动的副作用，不补肉不涨，补了肾又不行了。 |
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[7 楼] rrtfg
[禁言中]
20-7-25 16:00
进来涨点知识
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[6 楼] ppchris
[禁言中]
20-6-30 00:55
我总觉的虽然医生建议多吃高蛋白低脂肪的东西，不过吃多了肾脏代谢受不受的了也是个问题
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[5 楼] chantongda
[泡菜]
20-6-30 00:49
可能每天输出的蛋白质数万千亿，天天输出当然肾亏了
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[4 楼] tlfx
[泡菜]
20-6-29 22:24
tings 发表于 2020-6-29 21:43 |
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[3 楼] 一米八七
[泡菜]
20-6-29 21:45
准确的说，氨基酸分解成尿素，由肾脏排泄。肾功能不好的人，不要高蛋白饮食。
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[2 楼] tings
[泡菜]
20-6-29 21:43
他一天300多g蛋白质当然，70多公斤的健身人士一天150g也够了
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