昨天研究体脂秤,发现一个被忽视的数据
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[1 楼] metaldz
[泡菜]
21-9-16 19:28
体脂秤会根据你的 脂肪比(竖轴) 和肌肉比(横轴) 不同组合把人体型 分成9类
分别是: 1隐形肥胖型 2偏胖型 3运动型肥胖型 4缺乏锻炼型 5标准型 6标准运动型 7偏瘦型 8偏瘦运动型 9健美型 对应规律 如图 脂肪比(竖轴) 和肌肉比(横轴) 不同品牌体脂秤似乎是国际通用的分类规则,现在请问有没有具体 骨骼肌量 体脂率 体型数 三者的具体换算公式 ? 也就是说 告诉你体脂率和肌肉量 不告诉体型号通过公式能算出体型号 本帖最后由 metaldz 于 2021-9-16 19:44 编辑 |
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[21 楼] metaldz
[泡菜]
22-6-27 13:32
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[20 楼] shwxyb400
[泡菜]
22-6-27 09:54
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[19 楼] metaldz
[泡菜]
22-6-26 17:06
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[18 楼] 梦游的塔伦迪诺
[资深泡菜]
22-6-26 17:00
metaldz 发表于 2022-06-26 15:36 嗯,慢慢学习。我去锻炼了 发布自 iOS客户端 |
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[17 楼] metaldz
[泡菜]
22-6-26 15:50
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[16 楼] metaldz
[泡菜]
22-6-26 15:41
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[15 楼] metaldz
[泡菜]
22-6-26 15:36
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[14 楼] 梦游的塔伦迪诺
[资深泡菜]
22-6-26 12:14
最核心的在于照镜子自己是否满意。
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[13 楼] shwxyb400
[泡菜]
22-6-26 11:21
体脂率基本就这样的九宫格,不严谨就看镜子自己对照,毕竟要改变一个体型起码6个月以上,看看就好,基本※※不离十。
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[12 楼] shwxyb400
[泡菜]
22-6-26 11:14
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[11 楼] metaldz
[泡菜]
22-6-24 15:13
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[10 楼] shwxyb400
[泡菜]
22-6-24 13:37
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[9 楼] 我有个绰号叫做西毒
[泡菜]
22-6-24 08:39
一直很稳定,没办法,代谢率低,降不下来
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[8 楼] waverider9
[资深泡菜]
22-6-24 08:08
穿裤子的时候就知道了。
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[7 楼] metaldz
[泡菜]
22-6-23 18:24
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[6 楼] shwxyb400
[泡菜]
22-6-23 14:22
很简单,看镜子就知道了
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[5 楼] s91010
[泡菜]
21-9-27 06:58
不能,体型是根据手脚之间电流数据测算出来的。
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[4 楼] metaldz
[泡菜]
21-9-23 17:23
看来是有点难~~~~~期待懂的大神浮出水面~~~
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[3 楼] supertrop
[泡菜]
21-9-22 23:23
这个体型号数据真没啥大用途,你既然知道了自己的体脂率、肌肉率,再结合自己的身高体重,很容易就能判断出自己是什么体型了。
医学界最关心的指数是BMI指数,把BMI控制在较低数值是最重要的。 |
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[2 楼] xuanchuan
[泡菜]
21-9-16 23:15
除了体重以外,其他都是估算的吧,参考参考
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