用电脑，似乎肘托很关键

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[1 楼] lhy02 [泡菜] 24-3-20 17:43 一般要求身体直立，那么一般情况下双肘就基本悬空，为了维持平衡，小臂就得使额外的力。除了肘托，其它要求的姿势似乎都很容易满足。肘托替代方案是弧形桌子 90度似乎都嫌大，但要再小，可能身体就被卡住了。
[17 楼] lhy02 [泡菜] 24-3-24 14:30 妙哥发表于 2024-03-24 14:23 可以固定在桌面上，托住小臂或肘部，挺舒服的，30年前我进了20箱，没卖出几个都送人了。当年浙江一家企业为美国代工的，全金属特别结实，国内有仿的质量就差多了。 30年前……1994年，那个时候还不知道什么是鼠标，还用的双软驱5寸软盘。那个时候，似乎用电脑还没什么姿势的讲究，因为用的少，啥姿势都不会造成伤害。
[16 楼] 妙哥 [泡菜] 24-3-24 14:23 lhy02 发表于 2024-03-24 13:55 托手架和肘托，是一回事吧。刚才搜了一下，托手架如果是一个长方形，会顶着腹部，也许身体就会前倾？可以固定在桌面上，托住小臂或肘部，挺舒服的，30年前我进了20箱，没卖出几个都送人了。当年浙江一家企业为美国代工的，全金属特别结实，国内有仿的质量就差多了。
[15 楼] lhy02 [泡菜] 24-3-24 13:55 妙哥发表于 2024-03-24 13:21 托手架托手架和肘托，是一回事吧。刚才搜了一下，托手架如果是一个长方形，会顶着腹部，也许身体就会前倾？ lhy02 编辑于 2024-03-24 14:09
[14 楼] 妙哥 [泡菜] 24-3-24 13:21 托手架
[13 楼] Bohnenkaffee [陈年泡菜] 24-3-24 12:56 拐弯的桌面不错，很早很早以前看到宜家有。办公室可以搞，家里目前没地方摆，也基本不怎么上电脑了。发布自安卓客户端
[12 楼] lhy02 [泡菜] 24-3-23 23:25 allseasons 发表于 2024-03-23 20:15 我在办公室也一直是这样坐的，不过，没升华到理论高度。因为，即使正对着普通的桌子坐，只要把键盘往显示器那边靠近一些，小臂就几乎全在桌面上了。一点不累。你的躯干是前倾还是直立的？
[11 楼] allseasons [资深泡菜] 24-3-23 20:15 walkerhou 发表于 2024-03-22 11:41 在转角桌的转角位置使用电脑确实是最舒服的我在办公室也一直是这样坐的，不过，没升华到理论高度。因为，即使正对着普通的桌子坐，只要把键盘往显示器那边靠近一些，小臂就几乎全在桌面上了。一点不累。
[10 楼] camsona [泡菜] 24-3-23 18:40 低于桌面的键盘托架是最糟糕的。键盘放桌面上，左右胳膊也在桌面上，非常好。
[9 楼] Scott0902 [泡菜] 24-3-23 18:02 walkerhou 发表于 2024-03-22 11:41 在转角桌的转角位置使用电脑确实是最舒服的严重同意。我工作了近二十年，公司以及家用的电脑桌都是有转角的，肩膀和脖子不会酸痛，可以说转角电脑桌是符合人体工学的。有一次去了别人的电脑前工作一个晚上，那电脑桌是普通的没有转角位护肘，两臂悬空，第二天我的肩膀立刻酸痛得要命。 Scott0902 编辑于 2024-03-23 18:03
[8 楼] 酒意浓 [泡菜] 24-3-23 12:09 fiedel 发表于 2024-03-22 08:26 椅子扶手和桌面一个高度也行。 +1 很多椅子扶手高度可调，调到差不多高度就行。我就是这么用的
[7 楼] lhy02 [泡菜] 24-3-22 12:03 fiedel 发表于 2024-03-22 08:26 椅子扶手和桌面一个高度也行。扶手替代肘托，那扶手的位置，水平位置垂直位置都得比较精确，而扶手还是固定在椅子上的，所以应该无法替代肘托
[6 楼] walkerhou [泡菜] 24-3-22 11:41 在转角桌的转角位置使用电脑确实是最舒服的
[5 楼] fiedel [泡菜] 24-3-22 08:26 椅子扶手和桌面一个高度也行。
[4 楼] lhy02 [泡菜] 24-3-20 22:15 chncwk 发表于 2024-03-20 21:13 用专用的键盘托盘，低于手肘高度的那种。低于手肘高度的话，是不是手腕就会过度弯曲，因为手腕也得被架着吧
[3 楼] chncwk [泡菜] 24-3-20 21:13 用专用的键盘托盘，低于手肘高度的那种。
[2 楼] camsona [泡菜] 24-3-20 18:54 桌面开圆洞，人身能容下，岂不更好？东西南北中，四周不悬空，处处有支撑。