无忌长跑俱乐部
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[1 楼] blanca
[陈年泡菜]
25-5-10 16:19
不知不觉，长跑锻炼已经进入到了第五个年头，这5、6年，从一开始的3公里就气喘吁吁，到现在20公里也没有问题；从一开始的激进，到现在的佛系；从经常感冒咳嗽发烧，过渡到现在鲜有感冒发烧。现在开一个贴，与有长跑爱好的同道者，一起交流跑步经验。如果方便，不妨贴上自己的跑量或者跑步截图。也可以入微信群一起交流。（私信入群方式）
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[2 楼] blanca
[陈年泡菜]
25-5-10 17:11
可以交流一下自己的跑步记录，年跑量、月跑量、或者次跑量都可以。
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