肾结石7毫米，手术取石

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[1 楼] haiyangsea [陈年泡菜] 3-3 14:03 春节突发肾结石，7毫米，过了节第一天住院手术，现在术后3天，除了右腹部偶尔有点胀痛外其他还好。总结经验： 1、一定要重视健康，尿液检测有潜血的首先要怀疑结石。腰疼也要怀疑，我之前腰疼总觉得是劳损，现在看来结石的关联性很大。这个东西不是一天两天，而是几年十几年形成的，总有先兆。 2、多喝水，一定要多喝白开水，茶叶和咖啡忌了，啤酒饮料也能不喝就不喝。 3、排石方法要适合自己，小于5毫米的可以选择碎石排出，大于5毫米的手术可能更加稳妥。不要排斥手术，这个受罪时间可控，自行排石时间不可控。 4、不要等待结石过大再手术，我隔壁10个毫米以上，手术时间就比我长的多，术后反应也更大，人也更受罪。 5、结石疼起来挺厉害，一个人很难应对。住房附近有医院，有人可以帮忙很重要。另外，别没事儿往野地方跑。
[54 楼] 梅花eta [泡菜] 4-23 13:46 meditate 发表于 2026-03-09 18:49 分享个人经验。去年年中体检提示有肾结晶，然后大量喝水+跳跃+控制饮食，搞了一两个月去复查依然如故，按网上的邪修办法，淘了个二手甩脂机，每天最大频度15分钟，同时较大量喝水，一个月复查没找到肾结晶了。十年前有结石，大夫开了排石颗粒服用，随后每周一场足球，现在结石没了
[53 楼] haiyangsea [陈年泡菜] 4-22 10:41 年年夜夜发表于 2026-04-22 10:06 喝了几天就戒了，按喝茶的量喝咖啡，用不上一周就得挂。按喝咖啡的量来操作，一天能喝几杯水？你这是上瘾了，趁早戒掉为好。
[52 楼] 年年夜夜 [泡菜] 4-22 10:06 haiyangsea 发表于 2026-04-21 13:12 那就先把咖啡戒了喝了几天就戒了，按喝茶的量喝咖啡，用不上一周就得挂。按喝咖啡的量来操作，一天能喝几杯水？
[51 楼] haiyangsea [陈年泡菜] 4-21 13:12 年年夜夜发表于 2026-04-21 11:08 这个真戒不了，当然危及生命除外。本身从事的工作就是要经常熬夜，需要动脑，十三年前把烟戒了，差点要了我半条命。曾经也想用咖啡代替茶叶，实际操作下来根本替代不了，喝茶可以两三升水那么喝，换成咖啡，，，我命休矣那就先把咖啡戒了
[50 楼] 年年夜夜 [泡菜] 4-21 11:08 haiyangsea 发表于 2026-04-20 16:21 浓茶要戒掉，喝茶不是坏事，但是喝浓茶并不好，即便你没毛病也不好。我手术后只喝白开水，喝了30分钟就能排出去，感觉对肾脏负担比喝茶小。现在便秘的毛病好多了，而且牙齿还白了。这个真戒不了，当然危及生命除外。本身从事的工作就是要经常熬夜，需要动脑，十三年前把烟戒了，差点要了我半条命。曾经也想用咖啡代替茶叶，实际操作下来根本替代不了，喝茶可以两三升水那么喝，换成咖啡，，，我命休矣
[49 楼] haiyangsea [陈年泡菜] 4-20 16:21 年年夜夜发表于 2026-04-20 08:28 从06年开始，20年的时间里，断断续续，肾结石犯了大概有※※次，平均两年左右就是一次，最多的一次排出了6块石头，最大的有小母手指一半大小。。。个人感觉就是体质问题，我不怎么爱吃豆腐，或者说菠菜豆腐。比较爱喝浓茶，但是每天纯的饮水量都在2.5升左右，也... 浓茶要戒掉，喝茶不是坏事，但是喝浓茶并不好，即便你没毛病也不好。我手术后只喝白开水，喝了30分钟就能排出去，感觉对肾脏负担比喝茶小。现在便秘的毛病好多了，而且牙齿还白了。
[48 楼] 年年夜夜 [泡菜] 4-20 08:28 从06年开始，20年的时间里，断断续续，肾结石犯了大概有※※次，平均两年左右就是一次，最多的一次排出了6块石头，最大的有小母手指一半大小。。。个人感觉就是体质问题，我不怎么爱吃豆腐，或者说菠菜豆腐。比较爱喝浓茶，但是每天纯的饮水量都在2.5升左右，也不怎么爱吃海鲜，啤酒每周一到两次，尿酸也不高。。。每次犯的时候很痛苦，从有感觉到排除石头，前后总要1个多月，个中滋味只有总犯的人才能体会。
[47 楼] chenby75 [泡菜] 4-19 19:19 云门光影发表于 2026-04-11 07:07 多喝醋。可靠数据显示，山西是结石发病率最低的省，也是人均消费醋最多的省。... “山西是（7省市）抽样调查中肾结石发病率最低的省份”，而非覆盖所有省份的绝对结论。发布自安卓客户端
[45 楼] meditate [泡菜] 4-14 12:32 fruitbear 发表于 2026-03-10 00:06 甩脂机？听起来又是智商税。是类似离心甩干机吗？减肥肯定是不行的，抖结石我是可以，但是每个人情况不同，可能有风险，还是遵医嘱吧。
[44 楼] 云门光影 [资深泡菜] 4-11 07:07 haiyangsea 发表于 2026-03-03 14:03 春节突发肾结石，7毫米，过了节第一天住院手术，现在术后3天，除了右腹部偶尔有点胀痛外其他还好。总结经验： 1、一定要重视健康，尿液检测有潜血的首先要怀疑结石。腰疼也要怀疑，我之前腰疼总觉得是劳损，现在看来结石的关联性很大。这个东西不是一天两天，而是... 多喝醋。可靠数据显示，山西是结石发病率最低的省，也是人均消费醋最多的省。
[43 楼] shh001 [泡菜] 4-10 12:44 camsona 发表于 2026-03-05 10:18 据说菠菜等草酸多。我却偏偏喜欢吃菠菜汤。爱吃菠菜，不患结石才是真
[42 楼] 元老院 [泡菜] 3-10 09:17 大笨笨发表于 2026-03-04 13:09 8毫米球形，能尿出来我能吹好几辈子我当年竟然尿出一个刺猬一样浑身带刺的，大约6毫米。这个能吹几辈子？
[41 楼] ttyy [老坛泡菜] 3-10 05:24 fruitbear 发表于 2026-03-10 00:15 如果柠檬酸可以减轻或者减少结石，那倒是个好消息。我家后院种了棵柠檬树，每年都结不少柠檬。我倒是经常给孩子做柠檬薄荷（也是院子里长的）水，非常可口。我比较少喝，因为我的牙齿不好，对酸性饮料比较敏感。另外我做菜的时候经常最后来个起锅柠檬，代替起锅醋。估... NHS的小结石建议，足够水摄入，保持尿液淡色。茶咖啡都算，可以加新鲜柠檬汁。不喝碳酸饮料，食物不用过多盐分
[40 楼] fruitbear [陈年泡菜] 3-10 00:15 ttyy 发表于 2026-03-07 02:32 有说能碱化尿液。估计销售某种维c剂型的说辞補充維他命C擔心結石，發泡錠是更好的選擇時下流行的發泡錠，含有碳酸鹽類與檸檬酸，丟入水中後會產生二氧化碳氣泡，產生宛如汽水的口感。目前有部分醫學研究報告1~6中指出。。。也有说已有结石者谨慎。估计并不是一... 如果柠檬酸可以减轻或者减少结石，那倒是个好消息。我家后院种了棵柠檬树，每年都结不少柠檬。我倒是经常给孩子做柠檬薄荷（也是院子里长的）水，非常可口。我比较少喝，因为我的牙齿不好，对酸性饮料比较敏感。另外我做菜的时候经常最后来个起锅柠檬，代替起锅醋。估计那个量不太够。要预防肾结石，每天 3 公升喝水，加上有规律的运动即可。已经有了的，要看结石的大小和性质来排石或者介入治疗。我个人认为治疗能够接受的是导管激光碎石。开刀我不太接受，开了口子就很难恢复。而且恢复期间不能运动，说不定长好了又有结石了。
[39 楼] fruitbear [陈年泡菜] 3-10 00:06 meditate 发表于 2026-03-09 18:49 分享个人经验。去年年中体检提示有肾结晶，然后大量喝水+跳跃+控制饮食，搞了一两个月去复查依然如故，按网上的邪修办法，淘了个二手甩脂机，每天最大频度15分钟，同时较大量喝水，一个月复查没找到肾结晶了。甩脂机？听起来又是智商税。是类似离心甩干机吗？
[38 楼] meditate [泡菜] 3-9 18:49 分享个人经验。去年年中体检提示有肾结晶，然后大量喝水+跳跃+控制饮食，搞了一两个月去复查依然如故，按网上的邪修办法，淘了个二手甩脂机，每天最大频度15分钟，同时较大量喝水，一个月复查没找到肾结晶了。
[37 楼] ttyy [老坛泡菜] 3-9 17:13 SangReal 发表于 2026-03-09 16:28 不需要大量喝，一天喝一杯就行了。多谢提醒搜了下，此说法可能的来源，表述稍微有些分歧 2006年广州日报威斯康辛大学 100名 * 大概分3组 2.5升注入4盎司（1盎司约28.4毫升）柠檬汁 * 大概是试验组 40个月后，只有使用柠檬汁尿量增加 41个月后，柠檬汁疗法结石有变小的迹象 /数量也有所减少 2006年 * 似乎江苏省中医药发展研究中心美国泌尿外科学会年会威斯康星大学外科学系柠檬水预防 : 一些科学家异议杜克大学深入研究 12名肾结石患者每天饮用2升清水和120毫升柠檬汁混合 3年之后结石的体积减小了，数量减少了。与此同时，尿中抑制肾结石形成的化学物质的水平也上升了。
[36 楼] 源代碼 [资深泡菜] 3-9 16:29 大笨笨发表于 2026-03-04 11:57 犯过两次，相隔8年。第一次自行排了出来两块，最大的一个7-8毫米长，2-3毫米直径。，今年去云南尿频尿急，没意识到是结石犯了，在三塔寺时候看见药师佛殿，突然剧烈尿意，随卫生间小便排出5毫米的结石。瞬间轻松，立马诚心跪拜药师佛，扫二维码表示。本人喝茶喝... 好神奇。
[35 楼] SangReal [资深泡菜] 3-9 16:28 ttyy 发表于 2026-03-09 15:39 看了下现在用的维c发泡片，估计是柠檬酸类。但如果柠檬片泡水做主饮料，像茶一样较大量喝，猜测牙齿和胃先受不了不需要大量喝，一天喝一杯就行了。
[34 楼] ttyy [老坛泡菜] 3-9 15:39 看了下现在用的维c发泡片，估计是柠檬酸类。但如果柠檬片泡水做主饮料，像茶一样较大量喝，猜测牙齿和胃先受不了
[33 楼] camsona [泡菜] 3-9 09:28 SangReal 发表于 2026-03-09 09:08 菠菜少吃呗。其实喜欢喝茶，茶杯壁有茶垢的可以拿柠檬片泡一晚试试，第二天一擦就没了茶垢，我是把茶杯咖啡杯用水淹没泡着，泡一天以上，然后用洗碗剂加钢丝球擦，即可。
[32 楼] SangReal [资深泡菜] 3-9 09:08 camsona 发表于 2026-03-05 10:18 据说菠菜等草酸多。我却偏偏喜欢吃菠菜汤。菠菜少吃呗。其实喜欢喝茶，茶杯壁有茶垢的可以拿柠檬片泡一晚试试，第二天一擦就没了
[31 楼] SangReal [资深泡菜] 3-9 09:01 fruitbear 发表于 2026-03-07 00:43 是用柠檬酸把鞣酸钙融掉吗？如果有化学反应的话，就产生柠檬酸钙？柠檬酸钙融于水？可以试试，柠檬也没几个钱，一个柠檬可以管一周，一般体积小，2-3个月基本上就差不多了
[30 楼] ttyy [老坛泡菜] 3-7 02:32 fruitbear 发表于 2026-03-07 00:43 是用柠檬酸把鞣酸钙融掉吗？如果有化学反应的话，就产生柠檬酸钙？柠檬酸钙融于水？有说能碱化尿液。估计销售某种维c剂型的说辞補充維他命C擔心結石，發泡錠是更好的選擇時下流行的發泡錠，含有碳酸鹽類與檸檬酸，丟入水中後會產生二氧化碳氣泡，產生宛如汽水的口感。目前有部分醫學研究報告1~6中指出。。。也有说已有结石者谨慎。估计并不是一种确定的说法，以柠檬为主饮料，会否影响胃的酸性环境?
[29 楼] fruitbear [陈年泡菜] 3-7 00:43 SangReal 发表于 2026-03-05 08:06 可以试试新鲜柠檬切片泡水喝，1-3个月能把小的结石消掉。嫌酸的话可以涂蜂蜜摆冰箱冷藏，每天泡一杯就行。是用柠檬酸把鞣酸钙融掉吗？如果有化学反应的话，就产生柠檬酸钙？柠檬酸钙融于水？
[28 楼] camsona [泡菜] 3-5 10:18 SangReal 发表于 2026-03-05 08:08 和水关系不太大，如果喜欢喝茶，尤其饭后喝茶，容易和食物里的草酸结合形成结晶。。。据说菠菜等草酸多。我却偏偏喜欢吃菠菜汤。
[27 楼] 南湘红 [泡菜] 3-5 08:18 fruitbear 发表于 2026-03-05 02:07 跟饮用水相关吗？我用的净水器，里面有各种滤芯，还有反渗透膜.......... 这些东西会往水里加入不少物质吧？？？肾结石有相当一部分是痛风高尿酸血症引起的，这归结于遗传因素，平时尽量少喝啤酒、少吃海鲜。
[26 楼] SangReal [资深泡菜] 3-5 08:08 fruitbear 发表于 2026-03-05 02:07 跟饮用水相关吗？我用的净水器，里面有各种滤芯，还有反渗透膜.......... 这些东西会往水里加入不少物质吧？？？和水关系不太大，如果喜欢喝茶，尤其饭后喝茶，容易和食物里的草酸结合形成结晶。。。
[25 楼] SangReal [资深泡菜] 3-5 08:06 可以试试新鲜柠檬切片泡水喝，1-3个月能把小的结石消掉。嫌酸的话可以涂蜂蜜摆冰箱冷藏，每天泡一杯就行。 SangReal 编辑于 2026-03-05 08:07