这一说法主要源于2026年Computex展会期间对戴尔新款XPS 13（8GB内存版）的实测反馈，反映了‌Windows 11在低内存配置下的高占用现状‌以及其与macOS在资源调度逻辑上的差异。核心事实与数据对比‌Windows 11 高占用现状‌：在完全闲置状态下，8GB内存版本的Windows 11系统自身占用可达‌5.6GB - 70%‌左右。微软官方最低要求为4GB，但实际开机基础占用即达3.6GB以上，导致可用空间极少。后台常驻服务（如Defender、遥测、SysMain等）持续消耗资源，多任务处理时极易触发虚拟内存交换，导致卡顿。‌18‌macOS 的效率优势‌：同规格8GB内存的MacBook Neo在实测中表现出更高的资源利用效率，能同时后台运行大量应用且保持流畅。macOS采用不同的内存压缩与调度机制，使得其在有限硬件条件下拥有更优的多任务体验。‌1

把Mac机内存占用贴上，也用了一半，如果8g内存也得用掉4g多。
徕卡西多 编辑于 2026-06-03 19:25

记得硬件不太合格安装11，绕道安装的。
闲置的戴尔台式机是2012 年买的，硬件不合格安装11，也是绕道安装的。
二者均延续原始操作系统版本（win 7 & 8 home), 目前均win 11 home。

8g的mb以前不用ai app还行，做了一段时间外出主力，但现在ai app就抗不住了，所以现在成辅机了，但因为os版本高一点，可以调动ai，还可以接手机操作电脑～
发布自 iOS客户端

dell 性能不错，10几年老还能跑win11。
发布自 iOS客户端

再启动edge和一个网页，变成65～66%。
再启动chrome和一个网页，变成72～75%。
上述期间，先后增加启动word, excel, 上述百分比没有变化。

我戴尔笔记本2013年 买的，xps 9530, 15.6”. 目前系统win 11 home. RAM 8GB. 开机后闲置期间内存占用59%（4.7GB/7.9GB), 很稳定。极偶尔跳到61%一下。

用量倒是差别不大，但是M系列因为统一内存和内存压缩算法跑某些任务和极限场景确实有优势。

但是现在的内存价格和供应有点太草蛋，24G的特价macbook air一直蹲不到