健身板块
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[1 楼] weienpu
[泡菜]
10-3-24 09:26
坛子里有联健身的吗？
都来讨论讨论 交流交流经验 |
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[14 楼] 美的沉思
[泡菜]
18-4-11 15:18
好久没健身了。
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[13 楼] dvora
[禁言中]
18-3-21 20:35
坚持28个月了
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[12 楼] 同同无忌
[泡菜]
10-3-31 01:45
偶准备去了~~~
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[11 楼] pete725
[资深泡菜]
10-3-30 08:35
曾经也过健身房锻炼，一周2次，后来没坚持，之后就一直没锻炼了，汗
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[10 楼] 刀剑在手
[泡菜]
10-3-30 05:04
嗟呼，现在专业文章太少了．
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[9 楼] DeNero
[禁言中]
10-3-28 00:20
首贴有错别字，跟帖没内容，这贴要黄
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[8 楼] 软弱的悲伤
[泡菜]
10-3-28 00:00
需要7天完成一个循环，隔天一练，要配合有氧。
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[7 楼] 照叶林
[资深泡菜]
10-3-26 15:48
原文由 weienpu 在2010-03-25 04:21发表 2008年11月18号开始，前半年走路为主，现在是健身房为主，体重由78公斤到62公斤，现在是65公斤，所有超高的指标都正常了，享受中。 |
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[6 楼] NIKOND700
[资深泡菜]
10-3-25 16:49
浠
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[5 楼] NIKOND700
[资深泡菜]
10-3-25 16:49
浠
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[4 楼] weienpu
[泡菜]
10-3-25 04:21
原文由 照叶林 在2010-03-24 17:13发表 练多久了 |
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[3 楼] 点支香烟
[资深泡菜]
10-3-24 17:16
每周两次游泳+一次健身
每天颠球半个小时 一周骑车两次或溜冰一次 麻将也算运动的话，一周一次到两次麻将，呵呵。 [点支香烟 编辑于 2010-03-24 17:17] |
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[2 楼] 照叶林
[资深泡菜]
10-3-24 17:13
每周三次健身房的飘过。。。
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