想买一个电加热的泡脚盆，但不知道什么品牌的好，大侠们有什么好推荐！

对于P民来说健康长寿的关键是豁达,加上合理的营养和运动。刻意去追求健康反而会造成极大的心理负担（亦有可能是攀比心理、即xxx比我强、我不如xxx等），致使心理失衡、得不偿失。

[PCM120 编辑于 2010-06-08 20:25]

小心水煮青蛙！
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http://news.sina.com.cn/h/2010-04-28/142120170416.shtml

医生提示泡脚时水温不高也可能造成烫伤http://www.sina.com.cn  2010年04月28日14:21  《生命时报》
　　忙碌了一天，晚上临睡前泡泡脚、泡泡澡，可以放松全身，让你睡个好觉。但如果掌握不好温度，不但适得其反，还容易在不知不觉中造成“低温烫伤”，给身体带来伤害。

　　“在皮肤科，这样的病例非常多见，很多患者来就诊时都很不解：泡澡、泡脚时并没觉得烫，反而觉得很舒服，可为什么最后还是被烫伤了。”哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科主任王晓霞教授在接受《生命时报》记者采访时说。之所以出现这样的情况，是因为人体皮肤有一个耐受度，人体在接受外部热量时，温度控制在42℃—45℃最为宜；接触70℃的温度持续1分钟，就会被烫伤；当皮肤接触近60℃的温度持续5分钟以上，也会造成烫伤。但如果长时间接触42℃—45℃的温度也不安全，会导致“低温烫伤”。

　　王晓霞指出，一般情况下，低温烫伤导致的创面痛感不明显，但皮肤会出现红肿、水泡、脱皮或者发白。这种烫伤面积不大，但程度比较深，处理不当会发生溃烂，有的长时间都无法愈合。以泡脚为例，如果出现双脚微微泛红，并且在泡完后不能马上恢复原状，并随着时间的推移和泡脚的持续，双脚颜色明显比其他部位深，一旦皮肤被碰到，还会感到丝丝疼痛，可能已经被烫伤了。

　　那么，泡澡、泡脚到底“泡”到什么程度最佳？人体在38℃—40℃左右的水中浸泡时，血液需要大约1分钟就能循环全身一圈。而让我们的身体由内而外地温热起来，这个过程至少需要血液循环20次，也就是说泡澡时间20分钟就够了。泡脚水温以30℃—40℃为宜，时间在15—30分钟即可。如果用的是电动泡脚盆，20分钟以内就可以了。

　　需要提醒的是，饭后两小时后泡澡、泡脚最佳，心血管病患者如果在此过程中出现胸闷、头晕，应立刻停止。糖尿病患者最好别用热水泡脚。一旦发生低温烫伤，应马上用冷水敷一下皮肤表面，严重的就要去医院就诊。(岳金凤)

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