有減肥成功的麽
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[1 楼] 屍叁玖零伍
[资深泡菜]
10-6-29 19:38
讀書時打了7年籃球,天天訓練,大學畢業之後就沒有運動了,坐得多體重暴增,6年就長了50斤,現在直指200..........去年還好,今年連肚子都有了
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[10 楼] lawliet06
[泡菜]
10-6-30 13:50
我20天，减了7斤。
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[9 楼] 屍叁玖零伍
[资深泡菜]
10-6-30 13:46
原文由 crowspal 在2010-06-30 13:02发表  |
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[8 楼] sukis
[泡菜]
10-6-30 13:43
对身体不好的
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[7 楼] crowspal
[陈年泡菜]
10-6-30 13:02
体重从大学毕业到现在38岁始终保持在65-70公斤，无他，多喝啤酒。
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[6 楼] 屍叁玖零伍
[资深泡菜]
10-6-30 13:00
原文由 31le 在2010-06-30 09:56发表 |
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[5 楼] 屍叁玖零伍
[资深泡菜]
10-6-30 13:00
原文由 angoeng 在2010-06-30 09:25发表 目標是150吧，懷念大學最強壯的時候才140斤，都是肌肉 |
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[4 楼] staryang01
[资深泡菜]
10-6-30 10:12
减肥15年，没成功过。
很是佩服减肥成功的人。 |
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[3 楼] 31le
[泡菜]
10-6-30 09:56
坚持游泳，上下班走路。重要是坚持。。。。体重很快会恢复正常
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[2 楼] angoeng
[资深泡菜]
10-6-30 09:25
减多少算成功？保持多长时间算成功？
反正我现在比3年前的体重减了30斤，近两年的波动范围一直在1kg左右。 而且我今年就满四十了。对于自己能有毅力把体重减下来，并且体型锻炼得越来越好，控制体重越来越得心应手，我还是挺佩服自己的。 |