有烧维他命的吗？
698
5
|
[1 楼] yejun
[老坛泡菜]
10-11-28 14:24
维他命，鱼油，钙片每天都吃吗？
|
|
[6 楼] 无肥可减
[泡菜]
11-1-2 12:19
我认为不需要每天都吃,主要看自己身体需要补充啥,有缺才需要补嘛.你一补过多了反打破平衡了,例如鱼油虽通血管,但经常吃还需要补血,把血量增加上去才行.
|
|
[5 楼] 赤耳兄
[泡菜]
10-12-30 18:54
还是食疗的好··
|
|
[4 楼] yeyi2468
[资深泡菜]
10-11-28 15:15
天天吃21金维他
|
|
[3 楼] yejun
[老坛泡菜]
10-11-28 14:44
维他命D好像可以降低癌症发病率，欧美都是推荐冬天每天口服1000国际单位的。
|
|
[2 楼] thinker.john
[老坛泡菜]
10-11-28 14:33
不如直接吃鱼、吃胡萝卜啦
|