天冷时膝盖受力后很疼，怎么回事？
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[1 楼] 凯渊
[资深泡菜]
11-1-25 21:36
天冷的时候，有时弯腰半蹲着在地上翻找东西或搬东西，时间久了膝盖会很疼，要坐下休息一阵才缓过来，但深蹲着方便时却没事，应该是膝盖骨头受力了，不知这样正常吗？夏天时基本没这种情况
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[6 楼] scar1989
[禁言中]
11-1-26 12:49
"天冷的时候，有时弯腰半蹲着在地上翻找东西或搬东西，时间久了膝盖会很疼"
说明楼主腰还很好啊。 |
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[5 楼] 菜鸟一只
[老坛泡菜]
11-1-26 11:08
估计是髌骨的问题，要注意了。
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[4 楼] scar1989
[禁言中]
11-1-26 02:10
说明里面有磨损或叫劳损了，要注意保养。
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[3 楼] 好一朵忧郁的男子
[泡菜]
11-1-26 01:07
要加强膝盖的保暖，平时注意锻炼腿部肌肉的力量，深蹲是个好选择，但要全蹲不要半蹲。
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[2 楼] 一不做二不休
[资深泡菜]
11-1-26 00:40
有寒气？贴几贴膏药看看
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