大家练习普拉提吗？
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[1 楼] sc37
[泡菜]
11-4-30 20:34
有什么好得很入门书推荐？谢谢。
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[5 楼] shwx
[老坛泡菜]
19-4-11 12:32
跟着视频做即可，太多了，慢慢体会
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[4 楼] 开游
[泡菜]
12-11-18 15:49
上了8节课了吧，越来越喜欢。
练的是肌肉，男的少。 准备入一张Manduka PRO 黒垫。 |
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[3 楼] 照叶林
[资深泡菜]
11-4-30 22:20
练过，不错。
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[2 楼] 银龙武士
[陈年泡菜]
11-4-30 21:55
看书干吗？没必要
去健身房跟着教练做好了 不过确实很难一板一眼的按要求做下来一节课的 还有就是基本都是女的，每次我去上课，算我也就一两个男的 |