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好像有的说洗凉水澡更好。
不过热水澡能迅速解除疲劳。

因人而异，看过一篇报道，国外有运动员在训练后就用热水和冷水交替冲洗，能够快速缓解一天的运动疲劳。

报上看过，长期泡热水对男人有绝育功能。

日本有一个女子马拉松运动员，名字忘了，参加过北京马拉松的，跑到中途表情特痛苦的那个。她的教练不准她洗热水澡，当时讲的理由忘记了。

永远不要泡热水澡

不要立刻洗澡，关节部位冷敷

毛孔正处于最大开放状态，你说合适不嘛。

剧烈运动后不要马上洗澡，尤其是凉水。