小腿肚子过粗，怎么解决啊？

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[1 楼] 你总是奔跑在路上 [泡菜] 11-5-18 07:46 小腿肚子过粗，貌似没有办法减下来，怎么办啊。另大腿也粗，但情况好些。
[8 楼] 你总是奔跑在路上 [泡菜] 11-5-18 07:55 原文由 Pinocchio 在2011-05-18 07:54发表网上有一大堆关于跑步姿势的文字和视频；另，关于运动这里很多大鸟，俺再多说就露馅了...哈哈 (: 好，我有空查查，多谢。
[7 楼] Pinocchio [陈年泡菜] 11-5-18 07:55 /showthread.php?threadid=729320 去此贴看看吧... (:
[6 楼] 你总是奔跑在路上 [泡菜] 11-5-18 07:55 原文由 jdzagv 在2011-05-18 07:49发表楼主女人？那这是个很严重的问题，千万别穿丝袜和短裙如果是男人，粗就粗点，很体面很性感啊男的。体面啥呀，呵呵。腿肚子里好像尽是脂肪。呈纺锤状。有损文化人形象啊。
[5 楼] Pinocchio [陈年泡菜] 11-5-18 07:54 原文由你总是奔跑在路上在2011-05-18 07:50发表徒步不行吗？另跑步怎样注意姿势？网上有一大堆关于跑步姿势的文字和视频；另，关于运动这里很多大鸟，俺再多说就露馅了...哈哈 (:
[4 楼] 你总是奔跑在路上 [泡菜] 11-5-18 07:50 原文由 Pinocchio 在2011-05-18 07:48发表运动减肥，运动时注意不要牵动小腿肌肉，比如跑步时注意姿势，游泳也是很好的方式... (: 徒步不行吗？另跑步怎样注意姿势？
[3 楼] jdzagv [陈年泡菜] 11-5-18 07:49 楼主女人？那这是个很严重的问题，千万别穿丝袜和短裙如果是男人，粗就粗点，很体面很性感啊
[2 楼] Pinocchio [陈年泡菜] 11-5-18 07:48 运动减肥，运动时注意不要牵动小腿肌肉，比如跑步时注意姿势，游泳也是很好的方式... (: