锻炼身体

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[1 楼] loverlsg [泡菜] 11-6-14 08:57 体态越来越庞大，看不下去了。开始锻炼身体在附近的朋友可以约一起溜达O(∩_∩)O 晨练地点:海淀区百望山森林公园适合走、慢跑，道路情况是水泥路段，沙石路段，石石头台阶混合。道路两侧树比较多，一年四季都比较适宜。海拔大概一百多米，强度较低，带老人小孩周末锻炼都木有问题。 --------我--------是--------分--------隔--------线-------- 今天起得早，多跑点。感谢蚊子的骚扰 --------我--------是--------分--------隔--------线-------- 沿途路况景色京东促销打折秒的档次低价格廉山路连跑带走不心疼^_^
[12 楼] loverlsg [泡菜] 11-6-29 08:05 继续坚持越玩越远体力也越来越好了
[11 楼] loverlsg [泡菜] 11-6-21 07:46
[10 楼] loverlsg [泡菜] 11-6-20 23:15 原文由白泽在2011-06-20 19:41发表夏天运动不需要补水？习惯拎瓶矿泉水了喝完扔
[9 楼] 白泽 [资深泡菜] 11-6-20 19:41 原文由 loverlsg 在2011-06-20 18:41发表夏天运动实在是没地方放杂七杂八的物件，小败了个MOUNTAINSMITH vibe II小腰包夏天运动不需要补水？
[8 楼] loverlsg [泡菜] 11-6-20 19:23 原文由陶瓷虾在2011-06-16 16:13发表 cal是卡路里，Cal才是千卡。打个喷嚏都能消耗几百卡的热量了。单位差了1000倍还真是受教了去给nike提意见让他们改
[7 楼] loverlsg [泡菜] 11-6-20 18:41 夏天运动实在是没地方放杂七杂八的物件，小败了个MOUNTAINSMITH vibe II小腰包
[6 楼] 陶瓷虾 [资深泡菜] 11-6-16 16:13 cal是卡路里，Cal才是千卡。打个喷嚏都能消耗几百卡的热量了。单位差了1000倍
[5 楼] loverlsg [泡菜] 11-6-16 08:34 夜里下了雨早晨空气格外好
[4 楼] loverlsg [泡菜] 11-6-14 08:59
[3 楼] loverlsg [泡菜] 11-6-14 08:58 [loverlsg 编辑于 2011-06-14 08:59]
[2 楼] loverlsg [泡菜] 11-6-14 08:58 把前几天的补上