从小到大从来没伤过脚踝
四个月前在德国爬watzmann崴了一次
崴完了之后拖着伤脚又下2000多米
之后看了医生，貌似无大碍， 休养了三个月
不疼了， 跑步的时候也没什么感觉
平时都很注意， 只要运动就带上护踝
这个月初去法国爬勃朗峰
最后一天准备登顶的时候又崴了一下
确切的说不是崴， 是扭
顿时感觉老伤复发
赶紧下撤到庇护所
脱了鞋子一看， 没有红也没有肿
就是赤裸裸的干疼
不是剧痛， 但也是疼的没法运动
然后又去看医生， 还是说没大碍， 别运动， 多休息

所以想问问， 坛子里有没有和我一样情况的？
崴了一次之后脚踝就变得很脆弱？
这东西是不是没法根治了？

上周踢球完成射门动作后右脚落地时被绊了下，落地不正确，崴了，当时大叫，疼死。这两天好些，走路没问题，但踝关节活动过大还是很疼，估计要休息很久。唉。

以前左脚崴过，也是经历很久才完全没不适的感觉。

我两周前崴了脚，擦几天药以为好了，一直还不舒服

4年前在草坡上滑了一下，扭了右脚。不严重没有治疗，过了一段时间没事了。

现在偶尔不舒服，走多了有感觉。

是要留根的，唉

我上年12月份踢球的时候严重崴了左脚踝，有轻微骨裂的现象，休息了快半年才重新踢球！
到现在快一年了，踢球时着力点正好在伤处的时候还会疼，特郁闷！

小时崴过右脚，没有好彻底。遇不平的路，右脚容易崴，所谓习惯性扭脚。

杯具啊
人类咋就那么脆弱呢

非常容易复发
会变成习惯性崴脚－－韧带被拉松了

我最近的一次严重崴脚在三年多前，现在运动时还时不时的疼痛

两只脚腕都扭过，没有留下任何后遗症

不是打击你。。。。这事儿多多少少要留根儿。。。。。。。无论是拉伤、扭伤、撕裂还是断了，好了也有节点或说增生，弹性、韧性、耐疲劳性都会差一些。。。。。好比皮筋儿折了，用火柴烧软了再接上。。。。。。。

要很久才会好，>半年

我两只脚都扭伤过，现在没啥事了，现在跑长跑也没问题

多休息，少走崎岖路，慢慢会好的
以前我的脚也崴过，因为经常走工地坑坑洼洼的，总是差不多好了又扭一下，折腾了有两三年总断不了根，那时也担心会不会就此落下毛病，后来走工地少了，不知不觉就好了

今年3月份我的手腕扭了，到现在半年多了也没好利索

有一次从高处跳下，踝关节和跟骨崴伤，之后就落下了毛病，当时也是修养了好几个月，现在感觉左脚平衡性比原来差多了，而且打球也不敢像以前那么猛了，很容易复发。虽然没有大碍，但是心里犯怵。