我就想不明白，大家都在讨论美食，而我怎么就不敢吃呢，本人消化特别好，两年前体重95Kg,现在85Kg,全是饿下来的，每天早上只一小碗稀饭或者两个小※※（比饺子大不了多少那种）、中午只吃菜不吃一点主食，下午还是只吃菜和稀饭，我认为自己吃的比小女生还少很多，为什么体重还是控制不住呢？稍微放肆两天两公斤就上去了。
四十多点，每天上班5Km骑自行车，5Km走路，要说也不算太少吧。
本人胃口特别好，但就是不敢吃，怎么办？高人指点。

心宽才能体胖，LZ的心态应该比较好吧。

别喝酒，试试。

你估计有光合作用基因， 不依赖从口入的食物。

这个有点小研究。咱们年龄差不多。

1. 遗传因素，不多说了。这个无解。但后天努力也能控制到一定程度的。

2. 你说自己的那点运动，可能消耗远远不够抵消你身上的其它因素（比如遗传和摄入的卡路里）。

3. 生活方式 - 经常出差和天性好动的人，极少有胖的。人的消耗不只是体力上的，有研究说脑力的消耗比体力消耗一点都不弱。爱琢磨事，爱玩，才不会胖。要是一有时间就想歇会，没戏。

耐饿型啊！

要是糖尿就瘦了吧，检查尿糖正常的要命。

天生的，别人一升汽油跑10公里，在你这里至少能跑20公里，饥荒年代你就赚了。