前段时间骑车摔了一跤，膝盖直接落地，去医院拍MR说什么膝关节内有T1T2强信号。。。。结论为胫骨平台骨挫伤，让静养。并且让膝关节保持拉直状态4周。今天腿直着一天下来整条腿都麻木酸痛了，自然弯曲一点反而觉得放松的多。
请教这种情况该如何休养，一般需多久完全康复？

医生说骨挫伤又叫什么微骨折，可能是胫骨平台表面的软骨被损伤了。让固定后静养，膝盖不能弯曲。