【时间】
20121011-20121117

【概要】
三段：第一段EBC；第二段尼泊尔溜达溜达；第三段※※。

20121011：徐州-南京-昆明
20121012：昆明-加都。
20121013：加都-卢卡拉，开始徒步。
  1013-1027：EBC。
20121027：返回加都，休整。
  1028-1108：加都、博卡拉，游荡那几个必须的地方，都懂的。
20121109：加都-樟木-※※。
  1110-1116，※※。溜达游荡发呆。
20121116：※※-上海-徐州

【物品清单】

登山包：70+3L，~20Kg
G-T冲锋衣裤 1套；抓绒衣裤 1套；速干衣裤 3套+；JEEP马甲1件；登山鞋G-T；
羽绒睡袋(0-5)。雨衣。护腕、护膝、护踝。
短袖 2件；内裤 4+；袜子 4+；拖鞋，军胶；
遮阳帽，抓绒帽，魔术头巾；手套单、皮各一双；墨镜，手表；
登山杖1对，头灯，强光灯，应急哨；瑞士军刀。
保温水壶；小二5个。洗漱包；药品包。纸巾；湿巾。防晒霜；洗衣粉；皮革保养油。檀香。
龙井、铁观音、咖啡、维生素60粒；大白兔1磅；德芙4条；薄荷糖2盒；五香花生，香肠。香烟4条。

摄影包：2机3镜+备机，~13Kg
相机：A900+1635ZA；A700+720G；1680ZA。备机LX-3。fm500h电池7块，充电器2+1个。遥控器2个。闪光灯。5号充电电池8粒，普通电池4粒；三脚架。读卡器2；CF卡32+8+4+4+8；各种线。
通信：HTC HD2/中兴；备用电池各1；充电头2个；移动电源11200mAh。
笔记本，移动硬盘。迷你无线路由器。7号充电电池4粒（鼠标用）、普通电池12粒（头灯用）。万用插头、插座。

随身小包：
身份证、护照、钱包、卡包。各种卡。现金。风油精。唇膏。760耳机。1/2寸照片各4张。

【详细行程】

第一段：EBC，20121013-20121027

15天，3条沟，3个RI，一个PASS。

D01，10月13日，加德满都——(飞机)——Lukla(鲁克拉，2840米)——Phakding(帕克丁，2610米)。7.7Km。
D02，10月14日，Phakding(帕克丁，2610米)——Monjo(2840米)——Namche Bazar(南池巴扎，3440米)，10Km。背着10Kg摄影包走600米高程长坡，崩溃。到达南池后，洗澡、充电。

D03，10月15日，Namche(南池，3440米）——Tengpoche(邓波切，3860米)，9.8Km。这一天开始，请背夫背摄影包。
D04，10月16日，Tengboche(邓波切，3860米)——Dingboche(丁波切，4410米)，10Km。

D05，10月17日，Dingboche(丁波切，4410)——Chhukhung(去贡，4730米)。
D06，10月18日，Chhukhung（去贡，4730米）——Chhukhung-Ri（5550米）——Dingboche(丁波切，4410米)。

D07，10月19日，Dingboche(丁波切，4410米)——Lobuche(罗布切，4910米)。要了一桶热水，算是洗澡了。
D08，10月20日，Lobuche(罗布切，4910米)——Gorak Shep(5140米)——EBC（珠峰大本营，5364米）——Gorak Shep。
D09，10月21日，Gorap Shep(格拉舍普，5140米)——Kala Patthar(卡拉帕塔，5545米)——Gorap Shep(5140米)——Lobuche(罗布切，4910米)——Dzonglha(宗那，4830米)。晚上走垭口（PASS）的14人大房间，上下层通铺。呼噜、梦话、老鼠，各种声音。鞋子、袜子、房间，各种味道。

D10，10月22日，Dzonglha(宗那，4830米)——Cho La pass 垭口（5330米）—6KM—Thagnak(塘那，4700米）。鸭梨最大的一天，因为12点前必须翻越PASS。晚上要了一壶开水，泡了一杯龙井。一壶开水1200Rs。

D11，10月23日，Thagnak(塘那，4700米）——Gokyo（4790米）——Gokyo-Ri（5360米）——Gokyo（4790米）。上RI时，大约4/5高度，见到佛光。随后不久下山。
D12，10月24日，Gokyo。转第三湖，3个小时。下午洗澡。相机电池充电。第一次上网，20分钟，400Rs。晚上小雪。

D13，10月25日，Gokyo（4790米）——Dole（4200米）——PhortseTenga（3680米）。一路几乎下坡，一天海拔下降1100米。
D14，10月26日，PhortseTenga（3680米）——Namche(南池，3440米)——Phakding(帕克丁，2610米)。离开pt后就是大上坡，爬升到海拔4030米的Mong山顶后，一路狂奔。南池午餐。这一天走的很辛苦，徒步10个小时。与背夫一起晚餐。
D15，10月27日，Phakding(帕克丁，2610米)——Lukla(卢卡拉，2840米)——(飞机)——加德满都。徒步3个小时赶到卢卡拉机场，乘坐滴是下午4点多的小灰机。能回到加都就好。因为，实在想念牛肉鸡肉猪肉了。

**EBC.徒步地图第二段：加德满都谷地、奇特旺、博卡拉，20121028-20121108

20121028-20121031，加都谷地：老皇宫广场、杜巴广场；大佛塔；帕坦杜巴广场。

20121101-20121103，奇特旺国家公园。

20121103-20121106，博卡拉。

20121106-20121108，加都谷地：巴德岗。

第三段：樟木、※※、回家，20121109-20121117

20121109，加德满都-樟木-※※。

20121110-1116，※※。

20121116-1117，※※-上海-徐州。

【片段】

20121014，徒步第二天，从帕克丁到南池途中。晨光中，迎面遇到的小女孩，Namaste。20121017，徒步第五天，Dingboche（丁波切），附近的小山头上等待洛子峰日出。20121018，第六天。右侧黑山头即为Chhukhung-Ri，徒步路线上的最高峰，海拔5550米。左侧山峰为AMD峰（全名很长，路上就简化成阿玛达了）。20121018，第六天。Chhukhung-Ri上，向东望去，左侧是一排山峰的努子峰，右侧是洛子峰和他的两个卫峰。20121020，第八天。前往南坡大本营途中，被Khumbutse和努子峰挡在身后的珠穆朗玛。20121021，第九天。阳光照亮了Kala Patthar（卡拉帕塔，5545米）上的经幡，背后的圆锥形雪山就是Pumori，女儿峰。20121021，第九天。Dughla（多拉）对面，往宗那方向途中。20121022，第10天。宗那到塘那途中，翻越让偶们鸭梨很大的Cho-La Pass（措拉垭口，5330米）。20121023，第11天。Gokyo。攀登RI时，得见光晕。面对珠穆朗玛，长跪不起。圆满了，从哪儿来，回哪儿去吧。20121025，第13天。雪后的戈克尤。早晨，偶们向卓奥友告别，向第三湖告别。

20121030，帕坦杜巴广场。悠闲滴尼泊尔人民。20121101，加都到奇特旺途中。路边菜摊上，她的眼神吸引了我。20121102，奇特旺，国家公园。20121104，博卡拉，费瓦河畔。20121107，加德满都.巴特岗杜巴广场。20121107，加德满都.巴特岗。20121115，※※，又见色拉寺。【个人链接】

2010初夏，26天：银川-拉卜楞-迭部-郎木寺-唐克-贾洛-年保玉则-色达-甘孜-白玉-德格-石渠-玉树-玛多-阿※※卿-青海湖-门源：

/showthread.php?threadid=770246

2010金秋，21天：贡嘎-雅拉-亚丁-中甸-梅里-雨崩-丽江：

/showthread.php?threadid=827138


2011秋，25天环游新疆(巴丹吉林-北疆-南疆)：

/thread-924783-1-1-1.html

2011秋，49天，走马观花南中国（苏州-普陀-福州-厦门-南靖-广州-黄姚-桂林-昆明-西昌-成都-重庆-南昌-西塘） ：

/thread-1012090-1-3-1.html

2012春，坐上灰机去※※：林芝-波密；大峡谷，拉姆拉错，羊湖：

/thread-1021867-1-1-1.html

2013夏，走过雨季，从曼德勒到琅勃拉邦：缅甸-曼谷-吴哥-老挝：

/thread-1196179-1-1-1.html
zippogg 编辑于 2024-08-18 21:04

九周年了。

20140904，西安-※※。

来※※20天了。今天才看到您的信息。

1，自己组团。
2，加都-卢卡拉往返机票委托加都的拉拉（尼泊尔福家宾馆&旅行社，QQ609180825）购买。
3，背夫是到达卢卡拉以后自己联系的。偶们请了两位向导，N名背夫。其中一个向导叫班巴。
4，最好有懂英文的小伙伴。或者，找懂中文的向导。

很有感觉的照片

楼主，我大概十月也打算去走EBC，想请教楼主，你们去的时候是跟团还是自己组织的，那边的安排包括鲁克拉的往返机票、请夏尔巴挑夫这些都是怎么预定的，还有，你们在那边是说英语还是汉语或者有翻译，我英语巨烂，请赐教，呵呵

恩，这个童鞋前后遇见N次。

好像还带了一个助理

应该是在玩延时摄影，那根滑轨不便宜啊。

2014，尼泊尔：

父女俩的安娜大环-博卡拉-贾纳克布尔-加德满都

/thread-1294514-1-1-1.html

谢谢Alao~~

黑白滴味道也不错哈~~

今年3月份再去滴时候，木有遇到这个小姑凉~~ 本帖最后由 zippogg 于 2014-7-15 07:34 编辑

谢谢鱼哈~~

偶今年又去了一次~~

尼泊尔滴魅力还是很大滴~~

在徒步中见滴最多的山峰。体型优美~~

你这张片子拍得真好！转了一下黑白，喜欢！！

跟着楼主的片子再一次游走尼泊尔~
08年从※※一路坎坷到达樟木，遭遇塌方等等，有机会尼泊尔还要去的~
感谢楼主的美图！

AMD山叫ama dablam，号称喜马拉雅的马特洪峰（matterhorn）

by 贵妃。

by 贵妃。

by 贵妃。

by 贵妃。

翻起同伴们给偶拍滴PP。

by 悟然。

20131018-20131031，秋游归来。

20130906，是小跑妹和天涯妹的生日。

这俩美妞加上小温童鞋光临徐州。

睡袋必带，温标-5度左右即可。

再请教zippogg兄，走EBC，睡袋有用得上的吗?  谢谢。

午餐没问题。有小餐厅（客栈）可以提供午餐。

准备11月份走EBC。请问zippogg兄，徒步EBC过程中，午餐如何解决，过程中是否有能路过的就餐点？

20130728，苏州。

漫步者 魔砖 收到。

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