摄影无忌,老有所乐(31)
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[1393 楼] 苍山如海残阳如血 [陈年泡菜]
16-4-18 09:03
nanshanweng 发表于 2016-4-17 17:30
巴山背二哥
打杵、背夹子


nanshanweng 发表于 2016-4-17 17:35
各为其主。一个背附着※※,另一个背附着未来。


nanshanweng 发表于 2016-4-17 17:37
不服气,你来!


背负的,都是生活。

以前有一部电视剧,叫“山城棒棒军”,通过这部电视剧,我认识了这种生活。

[1392 楼] 苍山如海残阳如血 [陈年泡菜]
16-4-18 08:59
nanshanweng 发表于 2016-4-17 15:42
守街的老将一严颜


nanshanweng 发表于 2016-4-17 15:48
小城故事--一个创业者的故事


nanshanweng 发表于 2016-4-17 15:51
麻婆豆腐


nanshanweng 发表于 2016-4-17 16:04
昨夜下了一场雨


nanshanweng 发表于 2016-4-17 16:07
没有}PM2.5


nanshanweng 发表于 2016-4-17 19:11
广场上


nanshanweng 发表于 2016-4-17 19:13
广场上2


nanshanweng 发表于 2016-4-17 19:27
练轮滑的孩子们


nanshanweng 发表于 2016-4-17 19:29
练轮滑的孩子们


“多些夜里一场大雨,把世界洗的这么干净”,从高原下来,有闲情扫街,看来心情挺好,我也被感染了,只是那麻婆豆腐有点望而生畏,我想,一餐饭有一勺子可能就够了!

[1391 楼] 苍山如海残阳如血 [陈年泡菜]
16-4-18 08:52
西域的雪 发表于 2016-4-17 13:12
点点鹅绿


憧憬!
[1390 楼] 苍山如海残阳如血 [陈年泡菜]
16-4-18 08:51
墨林 发表于 2016-4-16 19:41
中国戏剧学院教授杜鹏 老生专场 之 千秋国粹《杨家将  李陵碑  清官册》


墨林 发表于 2016-4-16 19:42
中国戏剧学院教授杜鹏 老生专场 之 千秋国粹《杨家将  李陵碑  清官册》


墨林 发表于 2016-4-16 19:43
中国戏剧学院教授杜鹏 老生专场 之 千秋国粹《杨家将  李陵碑  清官册》


墨林 发表于 2016-4-16 19:44
中国戏剧学院教授杜鹏 老生专场 之 千秋国粹《杨家将  李陵碑  清官册》


墨林 发表于 2016-4-16 19:46
中国戏剧学院教授杜鹏 老生专场 之 千秋国粹《杨家将  李陵碑  清官册》


老戏骨抓剧照就是不一样,有饭!



谢谢墨林兄!
[1389 楼] nanshanweng [陈年泡菜]
16-4-17 19:29
练轮滑的孩子们
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[1388 楼] nanshanweng [陈年泡菜]
16-4-17 19:27
练轮滑的孩子们
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[1387 楼] nanshanweng [陈年泡菜]
16-4-17 19:13
广场上2
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[1386 楼] nanshanweng [陈年泡菜]
16-4-17 19:11
广场上
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[1385 楼] nanshanweng [陈年泡菜]
16-4-17 17:37
不服气,你来!
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[1384 楼] nanshanweng [陈年泡菜]
16-4-17 17:35
各为其主。一个背附着※※,另一个背附着未来。
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[1383 楼] nanshanweng [陈年泡菜]
16-4-17 17:30
巴山背二哥
打杵、背夹子
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[1382 楼] 扣弦而歌 [资深泡菜]
16-4-17 17:04
新绿
[1381 楼] 扣弦而歌 [资深泡菜]
16-4-17 17:03
残红
[1380 楼] nanshanweng [陈年泡菜]
16-4-17 16:07
没有}PM2.5

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[1379 楼] nanshanweng [陈年泡菜]
16-4-17 16:04
昨夜下了一场雨
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[1378 楼] nanshanweng [陈年泡菜]
16-4-17 15:51
麻婆豆腐
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[1377 楼] nanshanweng [陈年泡菜]
16-4-17 15:48
小城故事--一个创业者的故事
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[1376 楼] nanshanweng [陈年泡菜]
16-4-17 15:42
守街的老将一严颜
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[1375 楼] 西域的雪 [陈年泡菜]
16-4-17 13:12
点点鹅绿
[1374 楼] 墨林 [陈年泡菜]
16-4-16 19:46
中国戏剧学院教授杜鹏 老生专场 之 千秋国粹《杨家将  李陵碑  清官册》
[1373 楼] 墨林 [陈年泡菜]
16-4-16 19:44
中国戏剧学院教授杜鹏 老生专场 之 千秋国粹《杨家将  李陵碑  清官册》
[1372 楼] 墨林 [陈年泡菜]
16-4-16 19:43
中国戏剧学院教授杜鹏 老生专场 之 千秋国粹《杨家将  李陵碑  清官册》
[1371 楼] 墨林 [陈年泡菜]
16-4-16 19:42
中国戏剧学院教授杜鹏 老生专场 之 千秋国粹《杨家将  李陵碑  清官册》
[1370 楼] 墨林 [陈年泡菜]
16-4-16 19:41
中国戏剧学院教授杜鹏 老生专场 之 千秋国粹《杨家将  李陵碑  清官册》
[1369 楼] 苍山如海残阳如血 [陈年泡菜]
16-4-16 16:33
taiyilu 发表于 2016-4-15 11:28
资深高反谈谈高反:
1.晚上入睡晚、醒得早,白天基本没啥反应。爬坡走路喘气那是必须的。属于轻微高反。
2.晚上几乎睡不着。二级高反。
3.晚上出现头痛,白天基本不痛。三级高反。
4.白天头也痛。四级高反。
5.晚上睡觉呼吸困难、心慌。五级高反。
6.....更高级的高反还没有体验过。

关于服用药物、吸氧:
我服提前用了红景天(冲剂、块茎),以及由某体育明星代言的某药品,感觉不到有啥作用。
有过晚上睡觉吸氧,但似乎对睡眠没啥作用。白天吸氧,似乎也没啥作用。

在兰州,品尝了一级高反
在香格里拉,海拔3200米吧,体验了五级高反。


高反确实是因人而异。
在兰州都有反应,可能是您平常的有氧运动多吧,要么就是那种“敏感体质”。

我也说说我的经历:
十多年前,我们去香格里拉,3000多米吧,头一天有点感觉,晕晕沉沉的,饭也不想吃,睡觉还可以。特别是上那个松赞林寺吧好像,一百多级台阶,简直是手脚并用上去的。上玉龙雪山那4600米的地方,就像在腾云驾雾,一双脚软绵绵的,下来不久有点头痛,过一阵就好了。
去九寨沟,接着去黄龙,路上要过一个4000多米的地方,还行,在黄龙最里面“森林公园那里,看看集合时间快到了,我们俩几乎是一路小跑到的景区门口。
接下来第三年去帕米尔高原,住塔什库尔干县城,3200多米了,有点晕,呼吸也加快了,还可以。但是在喀拉库里湖旁边看慕士塔格峰的时候,感觉有点飘。在上到红旗拉普哨所那儿,也没感觉怎么怎么不适,所以也没有顾忌什么心情要静行动要缓之类,可能当时比较兴奋拍照的时候动作快了点,下来就感觉头痛,心跳到一分钟140,发冷。回到县城,啥也吃不下,就喝了两只葡萄糖。午饭后从县城出发会喀什,一路都是下山了,一边下山,一边感觉头上的”紧箍咒“慢慢松开了,肚子也饿了,好在车上有馕、有瓜。傍晚到了喀什,什么事儿没有,晚上吃烤羊腿,那个香啊,至今还在回味。
后来到了天山天池,2000来米,我们还和小伙子一样爬山,想看看天池全景。
那时候年轻,没上过高原,没有经验,红景天什么的都没有吃过,挺挺也就过来了。
早两年去甘南,也就3000左右吧,在郎木寺那儿感觉比较明显,但是吃饭、睡觉都没有影响,到唐克的时候,比我小的外甥女婿倒是躺下不想动了。
这次我谋划从成都经G318去※※,联系过好几家旅行社、汽车出租公司,一听说这把年纪,还有的有血压高,基本上都默默地下线了。只有一家说要签”免责声明“,为啥呢,人家也怕。我虽然上过几次高原,但时间都比较短,从G318进藏可不一样,将有十来天都在高原,如果我们一行人中间有一个人不适,就得赶紧撤。
如果再上高原,就得科学点了,毕竟年岁摆在这儿。咱”战略上要藐视它“,但”战术上要重视它“,该做准备的必须要做准备。
[1368 楼] 向月 [资深泡菜]
16-4-16 09:48
《推着老爸逛公园》

。。。
[1367 楼] nanshanweng [陈年泡菜]
16-4-16 07:28
昨晚大雨洗涤尘埃,今晨画面右上方的峨眉山可见。 本帖最后由 nanshanweng 于 2016-4-16 07:31 编辑

[1366 楼] nanshanweng [陈年泡菜]
16-4-16 03:24
三管齐下然乌湖
[1365 楼] 江边鸟 [资深泡菜]
16-4-16 01:38
藤萝4
[1364 楼] 江边鸟 [资深泡菜]
16-4-16 01:11
蜜蜂与牡丹