聊聊跑鞋的回弹，尤其是耐克的跑鞋

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[1 楼] duoduobear [Canon论坛版主] 22-4-17 22:58 我儿子在学校的田径队里打酱油。每天训练的跑量大概有10公里左右。他对跑鞋很感兴趣，为支持他运动，昨天我带他去耐克店买了新跑鞋。因为他们那个田径队里更流行耐克的鞋。他挑了二双适合自己的鞋。我回家后查了一下，就是耐克的飞马跑鞋，是比较经典的耐克跑鞋。但他在卖场里对另外两双鞋赞不绝口，还让我试穿一双。结果我没想到，这种鞋穿上后的脚感就是踩在弹簧上一样，他说现在跑马拉松的就用这种鞋。跑进2小时破马拉松最好成绩的也是穿这种鞋。但他说这鞋不适合在田径场上跑，因为不适合跑弯道。所以虽然我看出他非常喜欢，简直是爱不释手，但最后他并没有买这种鞋。这两款如踩着弹簧的鞋型号是 Nike Air Zoom Alphafly Next% Nike Air Zoom Tempo Next% 鞋底前掌后端有明显的大型弹性结构。比较软，踩上去变形很大，然后进行回弹。大家对这种鞋底落地时上下行程大，脚感完全是弹簧感觉的鞋怎么看？这是对脚有更好的保护缓冲，还是能有更快的奔跑速度？骑车的会认为有弹性悬挂的车会消耗踩踏力量，这种鞋上的弹簧不会增加发热，过多消耗奔跑能量吗？
[62 楼] benniewang [资深泡菜] 24-11-27 06:11 duoduobear 发表于 2024-11-27 04:00 跑步吗？还是仅走路？我娃的阿迪波斯顿8也就穿半年，天天穿着跑步，然后鞋底就磨平了，虽然他很喜欢，因为鞋轻，跑得快，但鞋底不行也不适合跑步穿了。我说你别扔，我可以继续穿。结果我又穿了两年，现在还用着呢。配速6-7公里的慢跑。nb的防滑做的不错，冬天室外有冰雪的路面我也一样跑。
[61 楼] duoduobear [Canon论坛版主] 24-11-27 04:00 benniewang 发表于 2024-11-27 03:45 我还是喜欢nb的，一双fresh foam，折扣店才60多加币。脚上这双穿了一年，快1000公里了，估计还能再穿一年。跑步吗？还是仅走路？我娃的阿迪波斯顿8也就穿半年，天天穿着跑步，然后鞋底就磨平了，虽然他很喜欢，因为鞋轻，跑得快，但鞋底不行也不适合跑步穿了。我说你别扔，我可以继续穿。结果我又穿了两年，现在还用着呢。
[60 楼] benniewang [资深泡菜] 24-11-27 03:45 我还是喜欢nb的，一双fresh foam，折扣店才60多加币。脚上这双穿了一年，快1000公里了，估计还能再穿一年。
[59 楼] duoduobear [Canon论坛版主] 24-11-27 02:14 technician 发表于 2022-09-30 16:38 我每次只跑1公里，用这个够了吧？这就是首楼说的“飞马”啊！最流行的正经跑步鞋。每次10公里都没问题。
[58 楼] technician [泡菜] 22-9-30 16:38 我每次只跑1公里，用这个够了吧？
[57 楼] iloveit [资深泡菜] 22-9-29 14:54 星河欲转千航舞发表于 2022-05-01 09:45 Tempo Next%，仅在小区柏油路面上轻度使用一年就成这鸟样了，变形很厉害了。使用一年。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我对这个鞋子的预期寿命就是一个月顶多顶多，三个月。。。。
[56 楼] duoduobear [Canon论坛版主] 22-9-23 02:00 这个视频里说Adidas 波斯顿10现在价位是299-399，甚至有250的特价。那还是性价比超高的。【「侃/测评」阿迪达斯波士顿10\|鞋子里面塞木板？？\|力量型跑者的速度训练快乐鞋\|细节满满的诚意之作 Adidas Boston10 波10】 https://www.bilibili.com/video/av555679629
[55 楼] 年年夜夜 [泡菜] 22-9-15 11:28 roywilson 发表于 2022-09-12 10:24 问句题外话，为什么我跑步第二天会头晕？？？试了几次，不跑还好，没什么问题。只要跑步，每次在5公里以上，第二天就会头晕，如果连上几天就会越来越严重，停下来就好了。血压方面就是低压稍微高一些，在90左右，一般不超过90。就是血压低了的原因。跑完后血... 谢谢回复。怎么破？
[54 楼] CarrodRen [泡菜] 22-9-12 11:42 duoduobear 发表于 2022-09-12 11:30 哈哈，我今天去了阿迪折扣店看了Adios 6和Boston 10，二者的鞋面似乎是一模一样的，鞋底有不同，Adios 6便宜一些。按阿迪官网介绍Adiso 6是适合5k到半程马拉松的跑鞋，Boston不用问一定是适合半程或全程马拉松。但实际上，这个距... 穿Adios 7 我跑的距离也就10多公里，纯锻炼，也不跑半马，所以都无所谓
[53 楼] CarrodRen [泡菜] 22-9-12 11:39 半山半海发表于 2022-09-12 10:21 adios是竞速鞋，对速度提升不小，但对脚腿膝盖的保护要弱，注意避免下肢的伤痛。相比亚瑟士这些保护性强的，确实要更注意一下，但我最多一周跑一次亚索800，其他2、3次就5公里左右的有氧慢跑，强度不大的。
[52 楼] duoduobear [Canon论坛版主] 22-9-12 11:30 CarrodRen 发表于 2022-09-12 08:53 https://www.adidas.com.cn/pdp?articleId=GY8405 还有~ 我最近买了双ADIOS 7，从亚瑟士GT-2000转过来的，轻了好多，间歇跑很舒服。哈哈，我今天去了阿迪折扣店看了Adios 6和Boston 10，二者的鞋面似乎是一模一样的，鞋底有不同，Adios 6便宜一些。按阿迪官网介绍Adiso 6是适合5k到半程马拉松的跑鞋，Boston不用问一定是适合半程或全程马拉松。但实际上，这个距离下，鞋应该都一样，不至于有啥不同需求。 Boston也不能免俗，鞋底也比之前的款厚很多了。看来各厂家都要按照马拉松标准尽力做厚底鞋了。但虽然鞋底厚，但鞋拿在手里和穿在脚上还是都感觉很轻。
[51 楼] roywilson [陈年泡菜] 22-9-12 10:24 年年夜夜发表于 2022-4-22 16:58 问句题外话，为什么我跑步第二天会头晕？？？试了几次，不跑还好，没什么问题。只要跑步，每次在5公里以上，第二天就会头晕，如果连上几天就会越来越严重，停下来就好了。血压方面就是低压稍微高一些，在90左右，一般不超过90。就是血压低了的原因。跑完后血压会更低。
[50 楼] 半山半海 [资深泡菜] 22-9-12 10:21 CarrodRen 发表于 2022-09-12 10:14 是～刚跑没两年的，一直慢跑，近2个月开始间歇跑（亚索800），觉得亚瑟士的鞋重量有点大，不太合适，就试试adios7了，速度提升不小，心率也控制下来一些。 adios是竞速鞋，对速度提升不小，但对脚腿膝盖的保护要弱，注意避免下肢的伤痛。
[49 楼] CarrodRen [泡菜] 22-9-12 10:14 半山半海发表于 2022-09-12 09:08 这两个系列跳跃有点大。是～刚跑没两年的，一直慢跑，近2个月开始间歇跑（亚索800），觉得亚瑟士的鞋重量有点大，不太合适，就试试adios7了，速度提升不小，心率也控制下来一些。
[48 楼] 半山半海 [资深泡菜] 22-9-12 09:08 CarrodRen 发表于 2022-09-12 08:53 https://www.adidas.com.cn/pdp?articleId=GY8405 还有~ 我最近买了双ADIOS 7，从亚瑟士GT-2000转过来的，轻了好多，间歇跑很舒服。这两个系列跳跃有点大。
[47 楼] CarrodRen [泡菜] 22-9-12 08:53 duoduobear 发表于 2022-09-12 04:10 takumi sen 8是不是换了系列了。现在官网上查不到这款鞋了。 https://www.adidas.com.cn/pdp?articleId=GY8405 还有~ 我最近买了双ADIOS 7，从亚瑟士GT-2000转过来的，轻了好多，间歇跑很舒服。
[46 楼] duoduobear [Canon论坛版主] 22-9-12 04:10 泡腾片儿发表于 2022-05-19 10:44 田径队训练，应该主要是竞速考虑，索康尼的啡速2、阿迪的takumi sen 8、nike的vaporfly 2之类都很适合，别考虑什么不耐穿之类的，1000公里没问题的人很多。碳板可有可无，但是尽量轻量化、专业向考虑，毕竟田径队了。 takumi sen 8是不是换了系列了。现在官网上查不到这款鞋了。
[45 楼] innersenses [泡菜] 22-5-21 14:10 radius 发表于 2022-5-3 14:34 有一种玩具，叫跳跳棍，下端一个弹簧，两个踏板，儿童可以站在上面跳来跳去，比直接在地板上跳要省力，但是要掌握好节奏，掌握不好节奏的话，比直接在地上跳更累。那种回弹跑鞋大概就相当于跳跳棍，以某个节奏跑步，可以充分利用到回弹力量，比普通跑鞋要省力。如果节奏不对，就比普通跑鞋要费力，而这个节奏与力量、体重都相关，理论上来说，应该每个人定制软硬度，才可以达到最佳效果。如果拿这种鞋跑短跑，那肯定是成事不足败事有余，节奏和长跑是两码事。另外日常训练不建议穿这种鞋。我能想象大家穿着这种鞋去跑马拉松的样子，画面太美不敢看！
[44 楼] 我是你最爱的女人 [泡菜] 22-5-19 11:50 星河欲转千航舞发表于 2022-5-1 09:51 这个更是人傻钱多的玩艺，我当一回傻子就算了，各位千万别买。看这致死量的黄胶，溢成这样了。泡沫底很脆很脆，指甲都能抠出一大块来，智商税智商税。但有碳板跟没碳板，推动力差别真的有，同功率输出情况下，我这菜腿能快5-7S/KM. 这是为了竞赛用的吧，不惜一切代价，就两个目的——提高性能、减轻重量，至于做工、耐用什么的反而其次了。我猜就像自行车，顶级的零件都不耐用，就比次顶级轻了一丁点，就贵了很多。
[43 楼] 泡腾片儿 [泡菜] 22-5-19 10:44 田径队训练，应该主要是竞速考虑，索康尼的啡速2、阿迪的takumi sen 8、nike的vaporfly 2之类都很适合，别考虑什么不耐穿之类的，1000公里没问题的人很多。碳板可有可无，但是尽量轻量化、专业向考虑，毕竟田径队了。
[42 楼] 星河欲转千航舞 [泡菜] 22-5-17 18:50 chand 发表于 2022-5-5 16:25 这个中底确定是正品？我觉得应该没问题，旗舰店里的图片就是有黄胶溢出的样子。
[41 楼] chand [泡菜] 22-5-5 16:25 星河欲转千航舞发表于 2022-5-1 09:51 这个更是人傻钱多的玩艺，我当一回傻子就算了，各位千万别买。看这致死量的黄胶，溢成这样了。泡沫底很脆很脆，指甲都能抠出一大块来，智商税智商税。但有碳板跟没碳板，推动力差别真的有，同功率输出情况下，我这菜腿能快5-7S/KM. 这个中底确定是正品？
[40 楼] 刘拴柱 [陈年泡菜] 22-5-5 16:11 星河欲转千航舞发表于 2022-5-1 09:51 这个更是人傻钱多的玩艺，我当一回傻子就算了，各位千万别买。看这致死量的黄胶，溢成这样了。泡沫底很脆很脆，指甲都能抠出一大块来，智商税智商税。但有碳板跟没碳板，推动力差别真的有，同功率输出情况下，我这菜腿能快5-7S/KM. 这是耐克哪个系列？没见过耐克有这样的泡棉中底哦，刚咨询了一下，就是耐克最坑的那个SPACE HIPPIE环保系列。本帖最后由刘拴柱于 2022-5-5 16:35 编辑
[39 楼] duoduobear [Canon论坛版主] 22-5-4 11:56 星河欲转千航舞发表于 2022-5-1 09:51 这个更是人傻钱多的玩艺，我当一回傻子就算了，各位千万别买。看这致死量的黄胶，溢成这样了。泡沫底很脆很脆，指甲都能抠出一大块来，智商税智商税。但有碳板跟没碳板，推动力差别真的有，同功率输出情况下，我这菜腿能快5-7S/KM. 都说这鞋不耐穿，跑一两次马拉松就得换，看来不假。
[38 楼] radius [泡菜] 22-5-3 14:34 有一种玩具，叫跳跳棍，下端一个弹簧，两个踏板，儿童可以站在上面跳来跳去，比直接在地板上跳要省力，但是要掌握好节奏，掌握不好节奏的话，比直接在地上跳更累。那种回弹跑鞋大概就相当于跳跳棍，以某个节奏跑步，可以充分利用到回弹力量，比普通跑鞋要省力。如果节奏不对，就比普通跑鞋要费力，而这个节奏与力量、体重都相关，理论上来说，应该每个人定制软硬度，才可以达到最佳效果。如果拿这种鞋跑短跑，那肯定是成事不足败事有余，节奏和长跑是两码事。另外日常训练不建议穿这种鞋。
[37 楼] 花坛 [泡菜] 22-5-1 13:22 跟配速关系很大，具体就是那个触地时间，短的长的很不同，小马过河式的经验
[36 楼] 星河欲转千航舞 [泡菜] 22-5-1 10:02 AIR ZOOM一系列、ASCIS一系列、预言8、Ultraboost19 、甘油16一圈下来，我还是喜欢甘油16。
[35 楼] 星河欲转千航舞 [泡菜] 22-5-1 09:51 这个更是人傻钱多的玩艺，我当一回傻子就算了，各位千万别买。看这致死量的黄胶，溢成这样了。泡沫底很脆很脆，指甲都能抠出一大块来，智商税智商税。但有碳板跟没碳板，推动力差别真的有，同功率输出情况下，我这菜腿能快5-7S/KM.
[34 楼] 星河欲转千航舞 [泡菜] 22-5-1 09:45 Tempo Next%，仅在小区柏油路面上轻度使用一年就成这鸟样了，变形很厉害了。