日光浴（晒太阳/太阳浴/天灸）俱乐部

5033 54

[26 楼] 3color [泡菜] 25-1-25 15:19 camsone 发表于 2025-01-25 13:53 滤镜不能保护身体其它部分哦。防晒霜，衣物或护具遮挡身体，才妥。在澳大利亚，防晒霜，衣服帽子或遮阳用具是夏天户外必备的。皮肤癌风险不说，光膀子阳光下暴露一会儿，就很可能晒爆皮。一直棒球帽，最近买了个遮阳帽，出门感觉象许文强似的。哈哈，果然不同。我们这里是晒冬不晒夏，晒夏是憨瓜！我说的滤镜能遮天遮地，还能防空，怎地不能保护身体其他部分？（好帅气的帽子，赞了）
[25 楼] camsone [泡菜] 25-1-25 13:53 3color 发表于 2025-01-25 10:45 是的，晒太阳所潜在的风险。在我们日常中，各种风险都随时随地环绕身边，评估一下，适度就好了。晒太阳的主要目的是坚固骨骼，健康获利明显。再说这边大多是带着滤镜晒的，什么紫外线都衰减的差不多了。滤镜不能保护身体其它部分哦。防晒霜，衣物或护具遮挡身体，才妥。在澳大利亚，防晒霜，衣服帽子或遮阳用具是夏天户外必备的。皮肤癌风险不说，光膀子阳光下暴露一会儿，就很可能晒爆皮。一直棒球帽，最近买了个遮阳帽，出门感觉象许文强似的。
[24 楼] 3color [泡菜] 25-1-25 10:45 camsone 发表于 2025-01-23 18:21 皮肤癌，可能悄悄袭来。是的，晒太阳所潜在的风险。在我们日常中，各种风险都随时随地环绕身边，评估一下，适度就好了。晒太阳的主要目的是坚固骨骼，健康获利明显。再说这边大多是带着滤镜晒的，什么紫外线都衰减的差不多了。 3color 编辑于 2025-01-25 10:53
[23 楼] 泳思 [陈年泡菜] 25-1-24 22:34 katanalyp 发表于 2025-01-24 16:13 加我微信，我发个图给你，不知道为啥我在这里上不了图。我们在汾河裸泳、裸晒，年龄大的都84了，小的也有六七十。可多人都这样了，包括电台主持人什么的。 <隐私保护，信息超过7天的手机号码不予显示> 回复的页面，有两个栏，上面的写文字，下面是发图片。把图片直接拉进来就行。
[22 楼] katanalyp [泡菜] 25-1-24 16:39 camsone 发表于 2025-01-24 16:30 树上鸟儿叫喳喳，看见光光笑哈哈。我想发个图，没地方发的。
[21 楼] camsone [泡菜] 25-1-24 16:30 泳思发表于 2025-01-24 11:36 周围树木，无人机很容易炸鸡。树上鸟儿叫喳喳，看见光光笑哈哈。
[20 楼] camsone [泡菜] 25-1-24 16:28 泳思发表于 2025-01-24 11:33 不是经常性晒伤没那么容易得皮肤癌。那是。
[19 楼] katanalyp [泡菜] 25-1-24 16:18 泳思发表于 2025-01-24 11:35 以前也经常在水库里裸泳，现在老了，在阳台上裸晒。晒屁股会阴部位暖融融真的很舒服。我们也是，有人刻意晒会阴部门，说是能治痔疮。再有就是，在家脱光了和在室外脱光了完全不一样的感觉
[18 楼] katanalyp [泡菜] 25-1-24 16:13 泳思发表于 2025-01-24 11:35 以前也经常在水库里裸泳，现在老了，在阳台上裸晒。晒屁股会阴部位暖融融真的很舒服。加我微信，我发个图给你，不知道为啥我在这里上不了图。我们在汾河裸泳、裸晒，年龄大的都84了，小的也有六七十。可多人都这样了，包括电台主持人什么的。 <隐私保护，信息超过7天的手机号码不予显示>
[17 楼] 泳思 [陈年泡菜] 25-1-24 11:36 camsone 发表于 2025-01-23 18:18 隔墙须有耳，窗外岂无人。一个无人机飞来，统统曝光。周围树木，无人机很容易炸鸡。
[16 楼] 泳思 [陈年泡菜] 25-1-24 11:35 katanalyp 发表于 2025-01-23 17:29 一样的爱好，十几年了。每周末去汾河裸泳。身上多一条线都不舒服。冬天一个人在家时也脱光了晒。对面没房子，看不见以前也经常在水库里裸泳，现在老了，在阳台上裸晒。晒屁股会阴部位暖融融真的很舒服。
[15 楼] 泳思 [陈年泡菜] 25-1-24 11:33 camsone 发表于 2025-01-23 18:21 皮肤癌，可能悄悄袭来。不是经常性晒伤没那么容易得皮肤癌。
[14 楼] camsone [泡菜] 25-1-23 18:21 皮肤癌，可能悄悄袭来。
[13 楼] camsone [泡菜] 25-1-23 18:18 隔墙须有耳，窗外岂无人。一个无人机飞来，统统曝光。
[12 楼] katanalyp [泡菜] 25-1-23 17:29 泳思发表于 2025-01-19 21:17 日光浴又叫晒太阳/太阳浴/天灸。家里有一个东南朝向的凹入式大阳台，外面无任何遮挡。没有泄露隐私。冬天早上8点到下午4点，阳光灌满整个阳台。外面温度只得几度，伴冷风，但阳台里暖洋洋的，藏风聚气。阳台温度估计超过20度。皮肤晒太阳后，体表温度超过... 一样的爱好，十几年了。每周末去汾河裸泳。身上多一条线都不舒服。冬天一个人在家时也脱光了晒。对面没房子，看不见
[11 楼] 浪仙 [泡菜] 25-1-21 00:12 3color 发表于 2025-01-20 19:24 主卧大窗正南，关上门防穿风，打开窗子满屋阳光，中午时分室温25-27C° 窗外最近直视建筑200米开外，隐私安全。午餐后的运动结束，汗淋淋，泡上茶带上耳机晒太阳，通常30‘-40’。很舒服。... 对，一定要打开窗户，千万别隔着玻璃晒。发布自色影无忌小程序
[10 楼] 浪仙 [泡菜] 25-1-21 00:10 3color 发表于 2025-01-20 19:31 还是最好的Vd制剂。... 最天然的维生素D。发布自色影无忌小程序
[9 楼] 3color [泡菜] 25-1-20 19:31 浪仙发表于 2025-01-19 22:51 晒太阳，第一感官就是舒服，心情好。经常晒，骨骼肌肉力量明显增强，运动机能会显著提升。尤其对于老年人，各种风湿关节痛、畏寒，腰漆酸软等老年病症状会明显减轻。坚持一个冬季就一清二楚。还是最好的Vd制剂。
[8 楼] 3color [泡菜] 25-1-20 19:24 泳思发表于 2025-01-19 21:17 日光浴又叫晒太阳/太阳浴/天灸。家里有一个东南朝向的凹入式大阳台，外面无任何遮挡。没有泄露隐私。冬天早上8点到下午4点，阳光灌满整个阳台。外面温度只得几度，伴冷风，但阳台里暖洋洋的，藏风聚气。阳台温度估计超过20度。皮肤晒太阳后，体表温度超过... 主卧大窗正南，关上门防穿风，打开窗子满屋阳光，中午时分室温25-27C° 窗外最近直视建筑200米开外，隐私安全。午餐后的运动结束，汗淋淋，泡上茶带上耳机晒太阳，通常30‘-40’。很舒服。
[7 楼] 云门光影 [资深泡菜] 25-1-20 13:47 霜叶舞秋山发表于 2025-01-19 23:38 去三亚晒吧，今年三亚沙滩全是※※子，那是相当的养眼 ※※子只可远观，不能近看。毛孔粗大，男女差别不大。
[6 楼] 云门光影 [资深泡菜] 25-1-20 13:46 benniewang 发表于 2025-01-20 12:15 虽然加拿大天寒地冻的，但是我还是不太喜欢太阳。最喜欢的是阴天，跑步也喜欢晚上跑。用浴霸灯，洗澡和日光浴一起了，还节省时间。
[5 楼] benniewang [资深泡菜] 25-1-20 12:15 虽然加拿大天寒地冻的，但是我还是不太喜欢太阳。最喜欢的是阴天，跑步也喜欢晚上跑。
[4 楼] 古渡 [泡菜] 25-1-20 11:34 泳思发表于 2025-01-19 21:17 日光浴又叫晒太阳/太阳浴/天灸。家里有一个东南朝向的凹入式大阳台，外面无任何遮挡。没有泄露隐私。冬天早上8点到下午4点，阳光灌满整个阳台。外面温度只得几度，伴冷风，但阳台里暖洋洋的，藏风聚气。阳台温度估计超过20度。皮肤晒太阳后，体表温度超过... 想，但没有这么好的条件，惭愧！
[3 楼] 霜叶舞秋山 [泡菜] 25-1-19 23:38 去三亚晒吧，今年三亚沙滩全是※※子，那是相当的养眼
[2 楼] 浪仙 [泡菜] 25-1-19 22:51 晒太阳，第一感官就是舒服，心情好。经常晒，骨骼肌肉力量明显增强，运动机能会显著提升。尤其对于老年人，各种风湿关节痛、畏寒，腰漆酸软等老年病症状会明显减轻。坚持一个冬季就一清二楚。发布自色影无忌小程序
[1 楼] 泳思 [陈年泡菜] 25-1-19 21:17 日光浴又叫晒太阳/太阳浴/天灸。家里有一个东南朝向的凹入式大阳台，外面无任何遮挡。没有泄露隐私。冬天早上8点到下午4点，阳光灌满整个阳台。外面温度只得几度，伴冷风，但阳台里暖洋洋的，藏风聚气。阳台温度估计超过20度。皮肤晒太阳后，体表温度超过40度。晒十分钟后，表皮会轻微渗汗。冬天脱光衣服一个人阳台一边晒太阳一边喝茶听歌很舒服。有同好的吗？