有喜欢独自一人骑车上山锻炼的吗?
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[1 楼] lijiasheng
[资深泡菜]
14-11-14 20:38
公车管制后,下班后单位球场停满了车,很难再继续打球锻炼了,所以换了一种运动方式,骑单车上山。这山一路都是上坡,四公多里,到顶用时约一个钟,空气真的好,运动量也刚好。
但是这山路虽然是铺装水泥路,但人很少。就踩了这个多星期来说,最多的一次晚上,上下山时碰到人数的也不够20次,家人和朋友都觉得很另类,而我自己感觉无所谓。 有类同吗? |
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[226 楼] 韩老六
[泡菜]
15-9-3 19:48
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[225 楼] 韩老六
[泡菜]
15-9-3 19:46
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[224 楼] 韩老六
[泡菜]
15-9-3 19:44
第2次发图
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[223 楼] 韩老六
[泡菜]
15-8-27 10:43
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[222 楼] 韩老六
[泡菜]
15-8-27 10:40
一个人骑车上山
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[221 楼] 罗维
[资深泡菜]
15-8-24 12:17
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[220 楼] lijiasheng
[资深泡菜]
15-8-24 11:58
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[219 楼] 雁过秋空
[老坛泡菜]
15-8-23 18:18
羡慕啊,我骑到郊区需要20公里,到山区至少150公里,苦啊……
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[218 楼] 罗维
[资深泡菜]
15-8-22 10:48
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[217 楼] 冰火两重天
[注销用户]
15-8-21 22:41
用户已注销,历史内容不予显示
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[216 楼] 罗维
[资深泡菜]
15-8-20 22:59
再来一张单人上山
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[215 楼] 诺彦
[资深泡菜]
15-8-20 17:54
所有都为华为手机拍摄
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[214 楼] 诺彦
[资深泡菜]
15-8-20 17:54
。。。。。。。骑行40分钟就到大散关
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[213 楼] 诺彦
[资深泡菜]
15-8-20 17:53
。。。。。。。
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[212 楼] 诺彦
[资深泡菜]
15-8-20 17:51
原来周末登顶P1,强度太大
现在下班后从楼下开始,上山骑行不到13公里、海拔上升260+、骑行34-40(心率170-140)分钟,强度刚好 |
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[211 楼] 罗维
[资深泡菜]
15-7-24 21:05
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[210 楼] lijiasheng
[资深泡菜]
15-7-24 20:01
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[209 楼] OIIIIIO
[泡菜]
15-7-23 17:57
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[208 楼] 商洛阳春
[泡菜]
15-7-22 22:49
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[207 楼] 罗维
[资深泡菜]
15-7-22 09:44
太行山(河南辉县),骑行者的福地
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[206 楼] 虎哮深谷鸣
[陈年泡菜]
15-7-21 17:27
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[205 楼] 商洛阳春
[泡菜]
15-7-21 16:59
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[204 楼] 5MMKT
[泡菜]
15-7-21 16:54
这是一种很好的锻炼方式,可惜我们这没这个资源。
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[203 楼] 浪仙
[泡菜]
15-7-21 16:53
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[202 楼] OIIIIIO
[泡菜]
15-7-21 16:40
骑自行车长途的都是牛人。
自己以前老打算着来一次类似到※※的长途骑行,并坚信自己能做到,但自从骑过一次300KM带山路的小短途以后,就再也没有此打算了,太磨练意志了。 |
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[201 楼] 商洛阳春
[泡菜]
15-7-21 16:29
想到秋天,跑一次山西长治——河南安阳。
跑长途多了,附近的短途,感觉没有挑战。 |
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[200 楼] waverider9
[资深泡菜]
15-7-21 16:19
前天上山拍了张。
超喜欢这座叫塘絳山的小山,往南可以看到太湖,山脚下密密麻麻地建起了安居房。上来两个坡很有难度,下坡超爽。 |
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[199 楼] 冰火两重天
[注销用户]
15-7-20 12:15
用户已注销,历史内容不予显示
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[198 楼] lijiasheng
[资深泡菜]
15-7-20 01:08
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