有"烧"八部金刚功的吗?
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[11 楼] 及时行摄 [资深泡菜]
23-11-30 15:34
tukela 发表于 2023-11-30 07:00
我少年时练了一次五禽戏自发动功,第一次就放屁。这的确是好现象
看您说的这个八部金刚功是个好功,应该坚持下去。别刻意,自然练。我练别的功8年了,收获太大了。
五禽戏我也练过,能动,但我这人意念过重,练完头疼!
其实我还玩过轮子呢!年少不懂事,追求个特异功能啥的!

我现在早上金刚 下午有时间就学长寿功
这两天感觉腰部有热流,就好像去按摩时人家给放的热石头,很舒服!
[10 楼] 及时行摄 [资深泡菜]
23-11-30 15:28
孤独上邪 发表于 2023-11-30 13:56
问一下,老道活了多少岁?

搬运一下百度:张至顺(1912年—2015年7月28日),原海南省道教协会名誉会长、西安万寿八仙宫“名誉掌门”,海南省玉蟾宫“掌门”。河南沈丘人,生于1912年。时值民初,战乱灾荒交加。七岁因家境贫困离家乞讨。十二岁随师学艺,十七岁在陕西省华山遇师刘明苍道长而出家。在道观,张至顺从事杂役,终日劳苦,磨练心志,因道心清明和修炼上独辟蹊径,被师授以真传,为中国道教全真龙门正宗第二十一代传人。著有《炁体源流》。2015年7月28日,农历乙未年六月十三,张至顺道长羽化,享年103岁。
[9 楼] 孤独上邪 [泡菜]
23-11-30 13:56
问一下,老道活了多少岁?
[8 楼] 木头牛 [泡菜]
23-11-30 13:43
感觉和八段锦大同小异,但比八段锦的动作幅度要大,应该是道门内部秘传,这两年公园里经常能遇到练八部金刚功的,张道长功德无量
[7 楼] tukela [泡菜]
23-11-30 09:13
我记得这位道长是张志顺道长,一查果然是。老道长据说已经得道成仙了,你是见不到了。
[6 楼] tukela [泡菜]
23-11-30 07:00
及时行摄 发表于 2023-11-29 21:36
听说胃不好的打嗝 肠不好的放臭屁 我确实肚子很不好!
我身上还起了不知道什么疹子,据说起疹子也是排毒,我再观察下搞不好也是病!
反正练完舒服就行,继续保持!真有改善就是意外之喜!
我少年时练了一次五禽戏自发动功,第一次就放屁。这的确是好现象
看您说的这个八部金刚功是个好功,应该坚持下去。别刻意,自然练。我练别的功8年了,收获太大了。
[5 楼] 及时行摄 [资深泡菜]
23-11-29 21:36
tukela 发表于 2023-11-29 21:04
放臭屁是好现象,在排毒。不少气功都有这功效。
感觉舒服就坚持下去,练个七八年会有惊喜。体质好的话练半年就有收获。

听说胃不好的打嗝 肠不好的放臭屁 我确实肚子很不好!
我身上还起了不知道什么疹子,据说起疹子也是排毒,我再观察下搞不好也是病!
反正练完舒服就行,继续保持!真有改善就是意外之喜!
[4 楼] 及时行摄 [资深泡菜]
23-11-29 21:31
观妖风 发表于 2023-11-29 20:42
基本上和八段锦一样的健身气功

这个比八段锦劲大,我练八段锦身上无反应,练这个头几次汗流夹背!还好只流了几次,次次这么流可不敢练了,现在是微微出汗,偶尔头上汗多!
[3 楼] tukela [泡菜]
23-11-29 21:04
放臭屁是好现象,在排毒。不少气功都有这功效。
感觉舒服就坚持下去,练个七八年会有惊喜。体质好的话练半年就有收获。
[2 楼] 观妖风 [泡菜]
23-11-29 20:42
基本上和八段锦一样的健身气功
[1 楼] 及时行摄 [资深泡菜]
23-11-29 19:27
就是写《气体源流》那个老道长传授的,这两年在网上挺火!
我当体操断断续续练了两个月,练完身上舒服,前些天开始放臭屁,放完又舒服不少!
以后有机会上黄中宫,给道爷磕头去!