想了解一下价廉物美的运动手表（环）

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[1 楼] wangjianshu95 [泡菜] 25-5-2 13:30 最近关注超慢跑，试跑了几天，想买一运动手表监测心率，试带体验过一款手表，虽然能显示心率，但是需要按一下按钮，还要等一会才有心率读数，这在跑动中不太方便。有没有能在跑动中无需停下就能连续显示心率读数变化的运动表？求推荐。 wangjianshu95 编辑于 2025-05-02 13:34
[120 楼] wangjianshu95 [泡菜] 25-5-30 14:34 Trompette 发表于 2025-05-27 08:15 心率带测量的是感应心电（优点是结果非常准）心率带也有缺点，冬天怕静电影响，而且贴身穿戴心率带不够方便 500 多的心率带主要多了数据存储功能，既然实时连接运动APP，个见没有必要除非手表测量的心率不准，一般还是手表方便谢谢！目前是连接手机上的keep使用，同时用音乐播放器播放步频节奏音乐，也还方便。等以后跑出成绩再考虑手表 wangjianshu95 编辑于 2025-05-30 14:36
[119 楼] Trompette [泡菜] 25-5-27 08:15 wangjianshu95 发表于 2025-05-26 18:51 心率带胸带虽然佩戴比较麻烦一点，但其测量的准确性比运动手表或心率带臂带都要好。现在想咨询一下了解心率带这方面知识的网友，同是五百多元的博能心率胸带和曼瑞德EC-02心率带哪款更好一些？它们与我目前使用的一百多元的心率带的性能又有什么不同？有必要升级... 心率带测量的是感应心电（优点是结果非常准）心率带也有缺点，冬天怕静电影响，而且贴身穿戴心率带不够方便 500 多的心率带主要多了数据存储功能，既然实时连接运动APP，个见没有必要除非手表测量的心率不准，一般还是手表方便
[118 楼] wangjianshu95 [泡菜] 25-5-26 18:51 心率带胸带虽然佩戴比较麻烦一点，但其测量的准确性比运动手表或心率带臂带都要好。现在想咨询一下了解心率带这方面知识的网友，同是五百多元的博能心率胸带和曼瑞德EC-02心率带哪款更好一些？它们与我目前使用的一百多元的心率带的性能又有什么不同？有必要升级心率带吗？（玩过相机了玩心率带） wangjianshu95 编辑于 2025-05-26 18:59
[117 楼] wangjianshu95 [泡菜] 25-5-23 21:22 经过这一段时间的关注，了解到尽管市面上的智能表品种繁多，除了价格差异，品质不同以外，有一点是共同的，就是各个品牌手表都要下载自己的app，都不兼容第三方，哪怕是仅仅百元左右的智能表也是如此。生态之争。分别体验了keep，咕咚，悦跑圈，华为运动健康等数种app。它们的界面各有特色。作为华为手机，手机里自带“华为运动健康”app，兼容很多种运动器件，看来华为手机如果用华为运动器件，就可以无需再另外下载app了。最近华为新出一款WATCH FIT4，搭载的是鸿5.0的最新系统，俗话说，电子产品，买新不买旧，对FIT4 pro款有点心动。 wangjianshu95 编辑于 2025-05-23 21:26
[116 楼] Trompette [泡菜] 25-5-21 12:43 nearsea 发表于 2025-05-19 05:56 廉价的东西别折腾，纯属浪费时间，佳明最少华为的，千元价格基本不会怀疑有大的误差。等经历过锌合金角阀断在水管里拿不出来，才会明白全铜球阀的好
[115 楼] 大澳 [泡菜] 25-5-20 17:03 高驰 pace ，小米9pro
[114 楼] 半山半海 [资深泡菜] 25-5-20 11:49 nearsea 发表于 2025-05-19 05:56 廉价的东西别折腾，纯属浪费时间，佳明最少华为的，千元价格基本不会怀疑有大的误差。价廉物美对每个人的区间是不一样的，现在佳明255一千出头的价格是非常符合价廉物美的定义的。半山半海编辑于 2025-05-20 11:49
[113 楼] wangjianshu95 [泡菜] 25-5-20 04:34 nearsea 发表于 2025-05-19 05:56 廉价的东西别折腾，纯属浪费时间，佳明最少华为的，千元价格基本不会怀疑有大的误差。折腾中发现手表的app或第三方的app也不能忽视。华为的华为运动健康app，很不错，只是它支持的心率带也很贵，廉价的心率带也不支持。这关乎软件生态环境的发展，为什么廉价的心率带不与它接轨呢？ wangjianshu95 编辑于 2025-05-20 04:52
[112 楼] nearsea [泡菜] 25-5-19 05:56 wangjianshu95 发表于 2025-05-06 10:51 又拍了一块廉价的智能运动手表，等收到后再试试。又下载了keep和咕咚（怎么起了这个名字），先预体验一下这两个app的特点，如果廉价手表还是不满意的话就准备用APP配心率带使用了。心率带只单独配app，不用苹果表，可以准确显示吗？... 廉价的东西别折腾，纯属浪费时间，佳明最少华为的，千元价格基本不会怀疑有大的误差。发布自安卓客户端
[111 楼] shwx [老坛泡菜] 25-5-18 08:56 非常好！慢慢来，我也是从跑1公里皮肤发痒、气喘吁吁开始的，很正常，你现在的超慢跑不错，跑一休一，享受跑步乐趣
[110 楼] wangjianshu95 [泡菜] 25-5-18 08:40 shwx 发表于 2025-05-17 19:31 我来贴一个今早的超慢跑数据：4.26公里 43分钟配速10分12秒步频139 步幅70厘米。与老婆一起慢慢晨跑到市场买菜回家，舒服，微汗。赞👍 我新跑手，没有经验，才跑两天就浑身酸。😅 发昨天和今天的数据，昨天跑的多一点今天少跑点。制造商：HUAWEI 型号：HBP-AL00 制造商：HUAWEI 型号：HBP-AL00 wangjianshu95 编辑于 2025-05-18 08:42
[109 楼] shwx [老坛泡菜] 25-5-17 19:31 我来贴一个今早的超慢跑数据：4.26公里 43分钟配速10分12秒步频139 步幅70厘米。与老婆一起慢慢晨跑到市场买菜回家，舒服，微汗。
[108 楼] wangjianshu95 [泡菜] 25-5-17 08:59 室内又试了一下，手机不动（中途挪动了一下手机，没挪动之前是0，05公里，步幅是0），与拿手机一起跑动的对比试验制造商：HUAWEI 型号：HBP-AL00 制造商：HUAWEI 型号：HBP-AL00 wangjianshu95 编辑于 2025-05-17 09:12
[107 楼] 臭手 [老坛泡菜] 25-5-16 16:04 wangjianshu95 发表于 2025-05-16 08:50 下雨，就在室内原地跟着音乐节奏踏步跑（180步频的音乐，也许由于没有缴费Vip，常常会一首没放完突然就跳到另一首，踏步调变节拍点时很不舒服，别扭），过程中用夹指式血压仪查看心率，都没有达到120 ，最后结束停止立即又夹指测心率为122.. 也许是室内... 这跟偶前面说的gt2的记录意思差不多，只不过偶那个是大体上沿着400米操场转圈，只是旁边象您这图里这样到处伸出一条腿去，所以记录下来的轨迹要比实际跑的距离长很多，然后什么配速、步幅之类的就全是说瞎话了，总距离错了那这两项肯定也对不了。不过您这在室内跑还算是情有可原吧，室内收GPS定位信息那太难为厂家了。
[106 楼] wangjianshu95 [泡菜] 25-5-16 12:48 shwx 发表于 2025-05-16 12:09 要看你跑出去的3公里的步频、步幅数据。步频显示165，
[105 楼] shwx [老坛泡菜] 25-5-16 12:09 wangjianshu95 发表于 2025-05-16 08:50 下雨，就在室内原地跟着音乐节奏踏步跑（180步频的音乐，也许由于没有缴费Vip，常常会一首没放完突然就跳到另一首，踏步调变节拍点时很不舒服，别扭），过程中用夹指式血压仪查看心率，都没有达到120 ，最后结束停止立即又夹指测心率为122.. 也许是室内... 要看你跑出去的3公里的步频、步幅数据。
[104 楼] wangjianshu95 [泡菜] 25-5-16 08:50 shwx 发表于 2025-05-15 14:05 这样，不要心率带（我在这个贴里建议过你不用关心心率，条件是超慢跑），就带个手机用KEEP（建议是咕咚或者悦跑圈）去跑一次3公里贴图看看你的超慢跑数据，我给你看看。下雨，就在室内原地跟着音乐节奏踏步跑（180步频的音乐，也许由于没有缴费Vip，常常会一首没放完突然就跳到另一首，踏步调变节拍点时很不舒服，别扭），过程中用夹指式血压仪查看心率，都没有达到120 ，最后结束停止立即又夹指测心率为122.. 也许是室内的原因，除了出汗多，其他没有什么明显的感觉。另外，原地踏步跑，地图上显示轨迹为满小区乱跑以下是数据截图，请你看看。制造商：HUAWEI 型号：HBP-AL00 wangjianshu95 编辑于 2025-05-16 09:04
[103 楼] wangjianshu95 [泡菜] 25-5-15 18:18 制造商：HUAWEI 型号：HBP-AL00
[102 楼] wangjianshu95 [泡菜] 25-5-15 18:13 shwx 发表于 2025-05-15 14:05 这样，不要心率带（我在这个贴里建议过你不用关心心率，条件是超慢跑），就带个手机用KEEP（建议是咕咚或者悦跑圈）去跑一次3公里贴图看看你的超慢跑数据，我给你看看。下载了悦跑圈，打开看看界面，有实时关注自身心率变化的提示，控制在140以内 wangjianshu95 编辑于 2025-05-15 18:23
[101 楼] shwx [老坛泡菜] 25-5-15 14:05 wangjianshu95 发表于 2025-05-14 15:00 谢谢提醒。跑的时候，我是跟着180步频音乐节奏跑的，且不时会观察手机上显示的心率，当发现超过130，我就会变慢跑为快走，这时候的步频就跟不上180步频音乐节奏，当心率降到120左右时就又跑起来，这导致app显示全程的平均步频低了。这样，不要心率带（我在这个贴里建议过你不用关心心率，条件是超慢跑），就带个手机用KEEP（建议是咕咚或者悦跑圈）去跑一次3公里贴图看看你的超慢跑数据，我给你看看。
[100 楼] 臭手 [老坛泡菜] 25-5-15 09:53 wangjianshu95 发表于 2025-05-15 06:06 昨天下午做只戴心率带跑的实验时，中途数据异常，检查发现是心率带出了故障，联系客服，安排换货。等商家换来新的后再做。折腾也是玩擦的，这是啥山寨产品啊，才几天就故障了？那对它的软件逻辑也就能理解了，编软件的没准就是小学总流大鼻涕数学经常不及格的隔壁院的小胖子。
[99 楼] wangjianshu95 [泡菜] 25-5-15 06:06 臭手发表于 2025-05-14 11:16 您再试试把手机放桌上只戴心率带跑呢？步频传感器手机里肯定是有的啊，否则微信步数之类的怎么统计的？这心率带的工作原理有点莫名其妙了，如果步频数据需要调用手机数据的话，那它为毛不连GPS数据一起调用呢？调用手机GPS记录肯定不会出现“每次都提示没有... 昨天下午做只戴心率带跑的实验时，中途数据异常，检查发现是心率带出了故障，联系客服，安排换货。等商家换来新的后再做。折腾也是玩 wangjianshu95 编辑于 2025-05-15 06:08
[98 楼] 云门光影 [资深泡菜] 25-5-15 05:42 黄山佛飞鸿发表于 2025-05-14 14:17 你理解错了，华为那款表带气囊的这么厉害？充一次电能测几次？这气囊要达到阻断血流的功能，需要的功率不会太小。云门光影编辑于 2025-05-15 05:43
[97 楼] wangjianshu95 [泡菜] 25-5-14 15:00 shwx 发表于 2025-05-14 14:30 你要科学的跑步，超慢跑是对的，目前步频是116稍微低了，步幅83厘米对你这个年龄稍微高了，增加核心力量这个就免谈了，努力调整到130-140的步频，步幅缩小到50-60厘米，甚至30-40厘米（百步颠），这样去超慢跑。不要看配速和心率，这就已经很科学... 谢谢提醒。跑的时候，我是跟着180步频音乐节奏跑的，且不时会观察手机上显示的心率，当发现超过130，我就会变慢跑为快走，这时候的步频就跟不上180步频音乐节奏，当心率降到120左右时就又跑起来，这导致app显示全程的平均步频低了。 wangjianshu95 编辑于 2025-05-14 15:02
[96 楼] shwx [老坛泡菜] 25-5-14 14:30 你要科学的跑步，超慢跑是对的，目前步频是116稍微低了，步幅83厘米对你这个年龄稍微高了，增加核心力量这个就免谈了，努力调整到130-140的步频，步幅缩小到50-60厘米，甚至30-40厘米（百步颠），这样去超慢跑。不要看配速和心率，这就已经很科学的跑步了，供参考。需要练习找节奏的话，找个130-140的节拍器（咕咚有，或者就是节拍器APP),你原地跑，跟上节奏。这也是原地超慢跑的一种。
[95 楼] shwx [老坛泡菜] 25-5-14 14:18 看了两个贴图，KEEP是准确的数据，APP那个及其不准确。其实不对比我也知道APP不准确：你这个年龄的超慢跑7分配速不大可能，果然看到KEEP数据就顺了。
[94 楼] 黄山佛飞鸿 [资深泡菜] 25-5-14 14:17 云门光影发表于 2025-05-14 08:55 用手表量血压和血糖，原理就像看脸色来估计一样，不靠谱。你脸色不错，判断你血压正常，给你一个正常的读数。你理解错了，华为那款表带气囊的
[93 楼] wangjianshu95 [泡菜] 25-5-14 14:05 以后重新做这个实验。 wangjianshu95 编辑于 2025-05-14 14:48
[92 楼] wangjianshu95 [泡菜] 25-5-14 11:50 臭手发表于 2025-05-14 11:16 您再试试把手机放桌上只戴心率带跑呢？步频传感器手机里肯定是有的啊，否则微信步数之类的怎么统计的？这心率带的工作原理有点莫名其妙了，如果步频数据需要调用手机数据的话，那它为毛不连GPS数据一起调用呢？调用手机GPS记录肯定不会出现“每次都提示没有... 心率传感器只感知心跳，不管其他。等饭后下午再做只戴心率带跑试试也许keep与鸿蒙系统没有整合好，导致每次都发出没有gps的语音提示？ wangjianshu95 编辑于 2025-05-14 12:02